Olen kahden lapsen äiti (3v ja 1v). Kiloja on raskauksista jäänyt jokunen ja kaikki vyötärölle. Luin jostakin konstin jota en olisi kyllä itse keksinyt, jaan sen nyt teille kaikille :)
Eli lelukaupasta hula-hula vanne ja sitä kun pyörittelee joka päivä vaikka TV:tä katsoessa, niin kuulemma vyötärö hoikistuu!
Ostinkin heti tänään (eilen luin aiheesta) hulavanteen ja olen sitä nyt innoissani pyöritellyt. (Lapsillekin piti ostaa omat, jottei nypitä koko ajan äidin vannetta :) )
Ensivaikutelma on että on paljon hauskempaa kuin esim. perinteiset vatsalihakset selältään istumaan-nousulla. Tämä on hauska liikuntamuoto ja tosiaan, kun päättää että vaikka tietyn TV sarjan ajan joka pv pyörittelee.
Sitä en tiedä vielä tehoaako tämä oikeasti ja paljonko pitäisi hulata joka pv jotta makkarat todella häviäisivät vyötäröltä! Jos joku on hulannut kertokoot tehosta tänne!
Ja toivottavasti tämä innostaa muitakin äitejä hula-hulaamaan :)
Lapsetkin tykkää seurata kun äiti hulaa, eikä mieskään ketkutusta pahalla katso ;)
Eli lelukaupasta hula-hula vanne ja sitä kun pyörittelee joka päivä vaikka TV:tä katsoessa, niin kuulemma vyötärö hoikistuu!
Ostinkin heti tänään (eilen luin aiheesta) hulavanteen ja olen sitä nyt innoissani pyöritellyt. (Lapsillekin piti ostaa omat, jottei nypitä koko ajan äidin vannetta :) )
Ensivaikutelma on että on paljon hauskempaa kuin esim. perinteiset vatsalihakset selältään istumaan-nousulla. Tämä on hauska liikuntamuoto ja tosiaan, kun päättää että vaikka tietyn TV sarjan ajan joka pv pyörittelee.
Sitä en tiedä vielä tehoaako tämä oikeasti ja paljonko pitäisi hulata joka pv jotta makkarat todella häviäisivät vyötäröltä! Jos joku on hulannut kertokoot tehosta tänne!
Ja toivottavasti tämä innostaa muitakin äitejä hula-hulaamaan :)
Lapsetkin tykkää seurata kun äiti hulaa, eikä mieskään ketkutusta pahalla katso ;)
Vastaukset 9
Vanhimmat
ku oot aikas pyöritelly, niin tulla kertoon et auttoko... epäilen ku sitä oikeesti pyöritetään jaloilla ei lantiolla.
Ihminen laihtuu, harrastipa mitä tahansa liikuntamuotoa, tasaisesti koko kehosta.. Naisilla, harmillista mutta totta, ongelmapaikoista kuten takamus ja vatsa, rasva lähtee viimeisenä.
aikaa harkinnut sitä tytön tekemistä, että voisi ostaa hulavanteen ja hyppynarun kun kolmen pojan kanssa ei voi. Aina kun kaverilla käyn ja heillä on tyttöjä, niin hulaan kyllä.
Niitä on kanssa semmosia painollisia vanteita, se on siis urheilumuoto joka tosiaan toimii!
Itekkin mietin ihan saman aloittamista =))
mistä lelu kaupasta saa hula vanteita? helsingissä missä päin niitä myydään? :) kiitos
niinkuin mikä tahansa, joka nostaa sykettä ja pitää sinut pois jääkaapilta.
En haluaisi kuulostaa tylsältä, mutta hulavanne auttaa makkaroihin ihan yhtähyvin kuin vaikka uinti tai kävely tai squash tai....
Läskien poistaminen perustuu siihen, että kulutat enemmän kuin syöt, ja mitään paikallista läskien poistoa ei saada kuin plastiikkakirurgilla.
Jos hulavanne on kuitenkin se juttu joka saa sinut innostumaan liikunnasta, niin se toimii paremmin kuin muut. Puoli tuntia 3 krt viikossa on hyvä, mutta muista että 10 minuuttiakin on parempi kuin ei mitään.
mistä niitä saa ostaa koska ne on joka paikasta loppu talvella niitä on kuulemma vaikea saada.
Mistä lelukaupasta hulavanteita löytyy?
Moikka, ju hula-hula on hyvä. Jos aloittaa heti synnytyksen jälkeen menee noin 1,5 kk, sit oo maha litteä. Mä tehostin sitä vielä niillä perinteisilla vatsalihasten harjoituksilla selältään istumaan-nousulla n 20-30 kertaa päivässä. Keskivartalo oli paremmassa kunnossa ku ennen synnytystä. Nyt 7 v myöhemmin on taas joku makkara tullut ja oon jo koht menossa kauppaan hula-hula ostamaan, rantakausi alkaaaa....!