Olen 24-vuotias mies, painoa 80kg ja pituutta 182cm. Kysymykseni ja keskustelunaihe
kuuluu, et kuinka pystyn kuntoilemaan, kun syke aina nousee jossain vaiheessa pilviin,
jonka seurauksena jalkani väsyvät ja urheilu muuttuu raskaaksi?
Olen käynyt viisi vuotta sitten rasitustestissä tästä samasta asiasta, nuorempana
nimittäin pelästyin, kun sykkeeni nousi urheilusuorituksessa yhtäkkiä pilviin. Mutta
rasitustestissä ei ilmennyt mitään sen kummempaa. Ote lääkärin lausunnosta: "Syke
114 - 213 /min. Verenpainereaktio hieman korostunut 150/75 - 230/70 mmHg, palautuminen normaalia. EKG: Lepo-EKG norm. Häiriötön sinusrytmi koko tutkimuksen ajan, sykeraktio herkkä ja maksimisyke iänmukaista maksimisykettä tiheämpi. Lisälyöntejäkään ei tule esiin. Löydös: Normaalia parempi suorituskyky, jossa jalkojen väsyminen rajoittavana tekijänä. Verenpainereaktio systolisesti hieman korostunut, mutta ei selkeästi poikkeava."
Sitten kävin viime viikolla testaamassa sykemittariani 3-4 km lenkille. Aloitin normaalia
hölkkävauhtia, sykkeen ollessa 162 - 167 /min. Lenkkimatkan puolessa välissä, tunsin
rinnassa kuinka sydän "pomppasi" ja sen jälkeen lähti laukkaamaan. Yritin hiljentää
vauhtia, että saisin sykkeen tippumaan, mutta ei se muuttunut enää minnekkään. Syke
oli koko lenkin loppumatkan 202 - 216 /min. Tästä johtuen kuntoilu ei tunnu kovin
kivalta. Silti tämän kanssa on täytynyt tottua vain elämään. Harrastan tosi paljon liikuntaa, pelailen salibandya, käyn kuntosalilla ja lenkkeilen juosten sekä rullaluistimilla.
Onko muita kohtalotovereita? Pitääkö tämän kanssa vain elää koko loppuelämä vai saisiko tämän jollain leikkausella korjattua?
kuuluu, et kuinka pystyn kuntoilemaan, kun syke aina nousee jossain vaiheessa pilviin,
jonka seurauksena jalkani väsyvät ja urheilu muuttuu raskaaksi?
Olen käynyt viisi vuotta sitten rasitustestissä tästä samasta asiasta, nuorempana
nimittäin pelästyin, kun sykkeeni nousi urheilusuorituksessa yhtäkkiä pilviin. Mutta
rasitustestissä ei ilmennyt mitään sen kummempaa. Ote lääkärin lausunnosta: "Syke
114 - 213 /min. Verenpainereaktio hieman korostunut 150/75 - 230/70 mmHg, palautuminen normaalia. EKG: Lepo-EKG norm. Häiriötön sinusrytmi koko tutkimuksen ajan, sykeraktio herkkä ja maksimisyke iänmukaista maksimisykettä tiheämpi. Lisälyöntejäkään ei tule esiin. Löydös: Normaalia parempi suorituskyky, jossa jalkojen väsyminen rajoittavana tekijänä. Verenpainereaktio systolisesti hieman korostunut, mutta ei selkeästi poikkeava."
Sitten kävin viime viikolla testaamassa sykemittariani 3-4 km lenkille. Aloitin normaalia
hölkkävauhtia, sykkeen ollessa 162 - 167 /min. Lenkkimatkan puolessa välissä, tunsin
rinnassa kuinka sydän "pomppasi" ja sen jälkeen lähti laukkaamaan. Yritin hiljentää
vauhtia, että saisin sykkeen tippumaan, mutta ei se muuttunut enää minnekkään. Syke
oli koko lenkin loppumatkan 202 - 216 /min. Tästä johtuen kuntoilu ei tunnu kovin
kivalta. Silti tämän kanssa on täytynyt tottua vain elämään. Harrastan tosi paljon liikuntaa, pelailen salibandya, käyn kuntosalilla ja lenkkeilen juosten sekä rullaluistimilla.
Onko muita kohtalotovereita? Pitääkö tämän kanssa vain elää koko loppuelämä vai saisiko tämän jollain leikkausella korjattua?
Vastaukset 6
Vanhimmat
On kyllä erittäin korkea syke.
Normaalisti normi hölkkäsyke vaihtelee sinunikäiselläsi kevyessa hölkässä siinä 120 - 135 välillä.
162 - 167 on jo aerobista harjoittelua vastaava taso, eli siis varsin kuormittava.
Kyllä asian saa kuntoon tarvittaessa. Saatta iän myötäkin korjaanutua aivan itsestään. Älä ole huolissasi suotta.
Minä sinuna kyllä tutkituttaisin sydämesi. Sanot että sydän lähtee 'laukkaamaan' kuulostaa tiheälyöntisyyskohtaukselta..luepa kammiotakykardiasta. Oma sydämeni laukkasi 240 kierrosta kohtauksen ollessa pahimmillaan, tosin tuskin pysyin silloin tolpillani.
Kai sykkeissäkin on ihmisillä eroja, mutta kuulostaa hieman liian hurjalta.. Miten sydän jaksaa tuollaista pidemmän päälle?
Mulla tämä syke nousee ainoastaan pitkäkestoisessa urheilusuorituksessa. Palautuu kyllä normaalisti, mutta ei tälläsestä urheilusta nauti, kun väsyy niin helposti tuon korkean sykkeen takia. Eikä varmaan ole terveellistä pitemmän päälle sydämelle?
Pitää ottaa asiaksi ja käydä tutkituttamassa sydän uudelleen. Helsingistäkö nämä Suomen sydänspesialistit löytyy?
minulla itselläni on ollut koko ajan pahenevia sydänoireita, en voi kuntoilla edes 10min (syke nousee nopeasti 150, laskee 80, nousee 150 ihan kesken tasaisen hyvin kevyen kuntopyöräilyn, harjoituksen jälkeen syke todella korkea pitkään, ehket 5min jonka jälkeen laskee kuin seinään hyvin alas, "normaali" sykkeeseen). en enää uskalla tehdä muuta kuin maata pedissä ja odottaa että joku ottaisi vakavasti. rytmihäiriöitä ja hengitysvaikeuksia on jatkuvasti. on epätodellinen olo.
kysymykseni kuuluu siis miten ihmeessä pääsit rasitus-EKG:hen vaikka oireesi olivat "vain" (en tarkoita vähätellä) kuntoillessa? mitä sanoit lääkärille/mitä kautta pääsit sinne?
nimittäin ehdottaessani rasitus-EKG:tä lääkärillä hän nauroi päin naamaa ja sanoi OLET NUORI, ei niitä tehdä nuorille. otapa tuosta betasalpaajat niin et saa paniikkikohtauksia vaarattomista lisälyönneistä.
olen 18.
toivottavasti löydät apua omiin ongelmiisi :)
Kyllähän niitä sydänvikoja on nuorillakin. Itse olin katetriablaatiossa ja kardiologi sanoi, että heillä on paljon nuoria potilaita. Mene yksityiselle, Suomen terveydenhuolto on aivan suosta, hoitoa saa ellei osaa vaatia.
tuossa rasitustestissä. Ei ollut muistaakseni kovinkaan kallis reissu. Kävin kyllä aluksi itekki terveyskeskuksessa lääkärillä, mutta eivät suhtautuneet kovinkaan vakavasti minunkaan tapauksessa.
Et mene sinäkin ihmeessä yksityiselle, jos asia kerta vaivaa. Tsemppiä.