sepelvatimotauti

Kolesterolin määrällä itsessään ei taida olla kovinkaan suurta merkitystä. On ihmisiä joilla on matala kolesteroli ja he sairastuvat ja sitten niitä joilla on korkeampi kolesterolitaso ja he eivät sairastu . Pohjimmiltaan sepelvaltimotauti on tulehdustauti ja vain hapettunut LDL-kolesteroli tarttuu suonen seinämään kiinni. Tietenkin jos on tulehdus tai voimakas tulehdus suonien seinämässä , niin silloin on hyötyä myös laskea LDL:n tasoa , onhan silloin vähemmän hapettuvaa LDL;ää suonissa. Tärkeintä on kuitenkin tulehduksen esto ja vaimennus. Tulehdusta vaimennetaan antioksidanteilla. Niitä saat ravinnosta marjoista , hedelmistä, kasviksista jne. Kalan omega-3 (esim. silli , lohi )on erittäin hyvä suoja tähän tarkoitukseen, siis syö rasvaista kalaa. Tomaatin , ketsupin , tomaattisoseen ,tomaattikeiton sisältämä lykopeeni on erittäin vahva antioksidantti . Ravinnon antioksidanteilla on merkitystä.

Mieti myös luontaistuotteiden käyttöä . Esim. e-epa, karnosiini, astavita, monivitamiinipilleri jne. Nämä mainitut ovat esim. vahvoja antioksidantteja. Jos käytät lääkkeitä , keskustele ja kerro lääkärille näiden käytöstä.

Tulehduksen esto ja antioksidantit ovat tärkeässä asemassa sepelvaltimotaudin ehkäisyssä ja hoidossa.

On paljon tutkimuksia tästä tulehduksen merkityksestä. Esim. Riina Oksjoki Helsingin yliopistossa viime vuonna. Löydät tiivistelmän siitä kirjoittamalla googleen nimen Riina Oksjoki . Suora linkki siihen löytyy myös Helsingin Sanomien keskustelupalstalta netissä , siellä Elämä/terveys ja keskustelu R.Oksjoki ja sydäntautitutkimus. Siellä yksi keskustelija on laittanut ko. linkin Oksjoen tutkimuksen tiivistelmään. Itse en osaa linkittää.

Mieti mitä syöt. Huolehdi antioksidantti ja omega-3 ( mielellään e-epa) päivittäinen saanti.

omega3sälli kirjoitti:

Kolesterolin määrällä itsessään ei taida olla kovinkaan suurta merkitystä. On ihmisiä joilla on matala kolesteroli ja he sairastuvat ja sitten niitä joilla on korkeampi kolesterolitaso ja he eivät sairastu . Pohjimmiltaan sepelvaltimotauti on tulehdustauti ja vain hapettunut LDL-kolesteroli tarttuu suonen seinämään kiinni. Tietenkin jos on tulehdus tai voimakas tulehdus suonien seinämässä , niin silloin on hyötyä myös laskea LDL:n tasoa , onhan silloin vähemmän hapettuvaa LDL;ää suonissa. Tärkeintä on kuitenkin tulehduksen esto ja vaimennus. Tulehdusta vaimennetaan antioksidanteilla. Niitä saat ravinnosta marjoista , hedelmistä, kasviksista jne. Kalan omega-3 (esim. silli , lohi )on erittäin hyvä suoja tähän tarkoitukseen, siis syö rasvaista kalaa. Tomaatin , ketsupin , tomaattisoseen ,tomaattikeiton sisältämä lykopeeni on erittäin vahva antioksidantti . Ravinnon antioksidanteilla on merkitystä.

Mieti myös luontaistuotteiden käyttöä . Esim. e-epa, karnosiini, astavita, monivitamiinipilleri jne. Nämä mainitut ovat esim. vahvoja antioksidantteja. Jos käytät lääkkeitä , keskustele ja kerro lääkärille näiden käytöstä.

Tulehduksen esto ja antioksidantit ovat tärkeässä asemassa sepelvaltimotaudin ehkäisyssä ja hoidossa.

On paljon tutkimuksia tästä tulehduksen merkityksestä. Esim. Riina Oksjoki Helsingin yliopistossa viime vuonna. Löydät tiivistelmän siitä kirjoittamalla googleen nimen Riina Oksjoki . Suora linkki siihen löytyy myös Helsingin Sanomien keskustelupalstalta netissä , siellä Elämä/terveys ja keskustelu R.Oksjoki ja sydäntautitutkimus. Siellä yksi keskustelija on laittanut ko. linkin Oksjoen tutkimuksen tiivistelmään. Itse en osaa linkittää.

Mieti mitä syöt. Huolehdi antioksidantti ja omega-3 ( mielellään e-epa) päivittäinen saanti.

Lue lisää

Käy myös www.biovita.fi sivuilla. Löytyy paljon mielenkiintoista tästä aiheesta .

omega3sälli kirjoitti:

Käy myös www.biovita.fi sivuilla. Löytyy paljon mielenkiintoista tästä aiheesta .

Tässä pieni lisäys . Juo tavallista mustaa teetä , siis pussiteetä . On oikeasti tutkittu ja todettu verisuoni ja sydänterveydelle todella hyödylliseksi. Mutta juo tee ilman maitoa , sillä maito(sen eräs ainesosa) estää tiettyä teen hyvää ominaisuutta verisuonissa.
Antioksidantti pitoinen monipuolinen ravinto ja sen lisäksi tietyt luontaistuotteet ovat suosittelemisen arvoisia.

omega3sälli kirjoitti:

Tässä pieni lisäys . Juo tavallista mustaa teetä , siis pussiteetä . On oikeasti tutkittu ja todettu verisuoni ja sydänterveydelle todella hyödylliseksi. Mutta juo tee ilman maitoa , sillä maito(sen eräs ainesosa) estää tiettyä teen hyvää ominaisuutta verisuonissa.
Antioksidantti pitoinen monipuolinen ravinto ja sen lisäksi tietyt luontaistuotteet ovat suosittelemisen arvoisia.

Lue lisää

Opettelin linkin tekemisen ja tässä niitä.
Riina Oksjoki :
http://ethesis.helsinki.fi/julkaisut/laa/kliin/vk/oksjoki/tiiviste.html
http://savotta.helsinki.fi/halvi/tiedotus/lehti.nsf/e1e392ad852e72f5c225680000404fa8/130fa30fe9c45e3ec2257218001c8de7?OpenDocument

Biovitan mielenkiintoiset sivut :http://www.biovita.fi/suomi/index.html

omega3sälli kirjoitti:

Opettelin linkin tekemisen ja tässä niitä.
Riina Oksjoki :
http://ethesis.helsinki.fi/julkaisut/laa/kliin/vk/oksjoki/tiiviste.html
http://savotta.helsinki.fi/halvi/tiedotus/lehti.nsf/e1e392ad852e72f5c225680000404fa8/130fa30fe9c45e3ec2257218001c8de7?OpenDocument

Biovitan mielenkiintoiset sivut :http://www.biovita.fi/suomi/index.html

Lue lisää

kiitos!!mutta syön just epaa,helokkia ,carnomax plussaa,.juon vihannes juomaa,syön terveellisesti koska on laktoosiint. tuotteet kaikki on kolestroolittomia ja tai vähärasvasia.Tämän takia luulenkin erehdyksen sattuneen.Mutta oireet kyllä sopivat täysin.Ja fillaritesti näin osoitti.

syön kirjoitti:

kiitos!!mutta syön just epaa,helokkia ,carnomax plussaa,.juon vihannes juomaa,syön terveellisesti koska on laktoosiint. tuotteet kaikki on kolestroolittomia ja tai vähärasvasia.Tämän takia luulenkin erehdyksen sattuneen.Mutta oireet kyllä sopivat täysin.Ja fillaritesti näin osoitti.

Lue lisää

Olet siis syönyt terveellisesti. Sen ansiosta olet todennäköisesti siirtänyt sairastumistasi eteenpäin ja olisit sairastunut ehkäpä jo kolmekymppisenä. Kun nelikymppinen sairastuu sepelvaltimotautiin , niin kyseessä on silloin vahva syntymäperäinen taipumus. Miten kauan olet syönyt terveellisesti ? Miten kauan olet syönyt mainitsemiasi luontaistuotteita ? Noita e-epaa ja karnosiiniahan ei ole ollut saatavilla kuin vasta muutamien viime vuosien ajan . Täytyy muistaa ,että sepelvaltimotautihan kehittyy vuosikymmenten aikana.

Terveellisestä antioksidanttipitoisesta ravinnosta on todella hyötyä , kuten myös luontaistuotteista , kuten e-epa , karnosiini , astavita , vitamiinit ja muut . Älä siis luovu terveellisestä ruokavaliosta ja luontaistuotteista. Luontaistuotteita kannattaa syödä mieluummin montaa eri tuotetta , kuin yhtä tai kahta ja isoja annoksia. Kun syö monipuolisesti niitä , niin myös vaikutus on monipuolisempi ja yksittäisen tuotteen annostustarve on vähäisempi. Sanoit syöväsi carnomax plussaa , mutta siinä on muistaakseni karnosiinia vain 130 mg , kun taas biovitalla on 400 mg pitoinen karnosiini ( Tolosen tuote ) . Tuo tilanne mikä sinulla on , niin tarvitset vahvempia tuotteita ; mietipä näitä e-epa 500 mg , astavita , karnosiini 400 mg ja esim. mivitotal plus ( sis. mm. Q 10 ) ja näiden lisäksi ehkä jotain muuta . Tuo astavita on 550 kertaa vahvempi antioksidantti kuin E-vitamiini . Siis omasta mielestäni monipuolinen valikoima sopivia , tiettyjä luontaistuotteita ja niitä syödään perusannos .
Jokin aika sitten luin lehdestä 26 vuotiaasta urheilijatytöstä , joka sai aivoinfarktin kesken harjoitusten . Tälläkin tytöllä oli kyseessä perinnöllinen taipumus , sukurasite.
Noita e-epaa ja karnosiinia olen muuten ostanut sukulaiselleni , itse en niitä käytä , netistä . Halvimmalla niitä saa terveyskaupat.net kaupasta kun tilaat useampia purkkeja kerralla.

Linkkejä :
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/erkki_lehtinen.pdfhttp://notes.helsinki.fi/halvi/tiedotus/vanhatvaitokset.nsf/0/2084c8cdf2c423b2c22570e6002d7586?OpenDocument

omega3sälli kirjoitti:

Olet siis syönyt terveellisesti. Sen ansiosta olet todennäköisesti siirtänyt sairastumistasi eteenpäin ja olisit sairastunut ehkäpä jo kolmekymppisenä. Kun nelikymppinen sairastuu sepelvaltimotautiin , niin kyseessä on silloin vahva syntymäperäinen taipumus. Miten kauan olet syönyt terveellisesti ? Miten kauan olet syönyt mainitsemiasi luontaistuotteita ? Noita e-epaa ja karnosiiniahan ei ole ollut saatavilla kuin vasta muutamien viime vuosien ajan . Täytyy muistaa ,että sepelvaltimotautihan kehittyy vuosikymmenten aikana.

Terveellisestä antioksidanttipitoisesta ravinnosta on todella hyötyä , kuten myös luontaistuotteista , kuten e-epa , karnosiini , astavita , vitamiinit ja muut . Älä siis luovu terveellisestä ruokavaliosta ja luontaistuotteista. Luontaistuotteita kannattaa syödä mieluummin montaa eri tuotetta , kuin yhtä tai kahta ja isoja annoksia. Kun syö monipuolisesti niitä , niin myös vaikutus on monipuolisempi ja yksittäisen tuotteen annostustarve on vähäisempi. Sanoit syöväsi carnomax plussaa , mutta siinä on muistaakseni karnosiinia vain 130 mg , kun taas biovitalla on 400 mg pitoinen karnosiini ( Tolosen tuote ) . Tuo tilanne mikä sinulla on , niin tarvitset vahvempia tuotteita ; mietipä näitä e-epa 500 mg , astavita , karnosiini 400 mg ja esim. mivitotal plus ( sis. mm. Q 10 ) ja näiden lisäksi ehkä jotain muuta . Tuo astavita on 550 kertaa vahvempi antioksidantti kuin E-vitamiini . Siis omasta mielestäni monipuolinen valikoima sopivia , tiettyjä luontaistuotteita ja niitä syödään perusannos .
Jokin aika sitten luin lehdestä 26 vuotiaasta urheilijatytöstä , joka sai aivoinfarktin kesken harjoitusten . Tälläkin tytöllä oli kyseessä perinnöllinen taipumus , sukurasite.
Noita e-epaa ja karnosiinia olen muuten ostanut sukulaiselleni , itse en niitä käytä , netistä . Halvimmalla niitä saa terveyskaupat.net kaupasta kun tilaat useampia purkkeja kerralla.

Linkkejä :
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/erkki_lehtinen.pdfhttp://notes.helsinki.fi/halvi/tiedotus/vanhatvaitokset.nsf/0/2084c8cdf2c423b2c22570e6002d7586?OpenDocument

Lue lisää

Tässä eka linkki :

Sepelvaltimotauti ja tulehdus / tutkimus

http://notes.helsinki.fi/halvi/tiedotus/vanhatvaitokset.nsf/0/2084c8cdf2c423b2c22570e6002d7586?OpenDocument

Tässä toinen :


http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/050604_01.html

Tässä toisen linkin jutussa on linkki Erkki Lehtisen lehtijuttuun .


Toivottavasti nämä linkit nyt toimii .

orloc peetas. ja on nyt alkanut auttaan kun 2 kertaapv 10mg.mulla on ensv.aika taas ja mehiläiseen aion mennä .olen yrittäjä ja alkaa huhtikuussa sesonki joten tää pitäs saada pois päiväjärjestyksestä nopsaa...työ kunto takasin.TYÖNI ON ANTAVAA JA RAKASTAN SITÄ .Nyt onkuin vaivais akka ,ei edes puhua voi hengästymättä.Luulevat että selkäytimen, jossain niskassa, joku valtimo olisi tukossa.En tarkkaan tiedä ..ymmärrä...mitä puhuivat mulle.Mutta mangneetti on otettu ja ensv.kuulen lisää.