Miten hoidatte noita nivelkipua varpaissa ja sormien nivelissä. Heräilen yöiseen aikaan jäyvätään särkyyn, ei vielä mitenkään järkyttävän kipeää särkyä, mutta jäytävää kuitenkin.
Samoin aamuisin pää kipeänä ja sormet jäykkinä. Ei tee enää mieli paljon kirjoitellakaan.
Samoin aamuisin pää kipeänä ja sormet jäykkinä. Ei tee enää mieli paljon kirjoitellakaan.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Pidä paikat lämpimänä, venyttele ja tee jumppaliikeitä. Saa jotenkin veret ja nesteet kiertämään. Minunkin aamuohjelmaan kuuluu kevyt venyttely, koska olen muuten niin jäykkä, että käveleminenkin on jo hankalaa.
Ja olihan täällä aiemmin hyviä neuvoja suolapussihoidoista, kannattaa kokeilla niitäkin...
paljon herättyäsi. Vaikka särkyä tuntuukin, niin se helpottaa kun liikuttelet niitä riittävästi.
Kaksi kierrosta sinne tänne ei auta, vaan ainakin 20 kertaa.
Voit valita tietenkin särkylääkkeen, mutta liikuttelu on terveempi vaihtoehto ja tekee nivelillekin hyvää.
Onko homealtistuksesi varmasti loppu? Jos on, niin onko kotoasi siivottu mahdollinen muualta kulkeutunut home? Oletko esim. vaihtanut tyynysi? Hiusten mukana kulkeutuu uskomaton määrä itiöitä, jotka yöllä jämähtävät tyynyyn.
Entä perheesi? Missä he käyvät töissä/koulussa/harrastamassa? Saatat saada oireita heidän hiuksistaan tai vaatteistaan. Meillä perheenjäsenet käyvät minulle epäsopivissa paikoissa käytyään suihkussa ja heittävät vaatteet pyykkiin. Pyykki pestään aina 60 asteessa. Näin oireiluni muuten puhtaassa kodissa pysyy kurissa. Aluksi oli hankalaa saada perhe uskomaan noiden järjestelyiden tarpeellisuus, mutta nyt homma sujuu jo, kun perhe on huomannut kohentuneen vointini.
Edellä oli omia kokemuksiani. Homesairaudet ovat kovin yksilöllisiä, joten sinun kohdallasi kyse voi olla ihan toisesta asiasta. Asia selviää vain itseään kuulostelemalla. Joillekin homesairaille on puhjennut nivelsairauksia. Onko selvitetty, voivatko vaivasi johtua jostain nivelsairaudesta?
alla olevan linkin ensin mainittua maitohappobakteeri-tuotetta 14.syyskuuta.2006 jälkeen koko ajan testimielessä ja on tapahtunut uskomattomia asioita:
1.Vatsa toimii normaalisti,
2.Olen vähentänyt verenpainelääkityksen 1 0,5 tabletista/vrk - 0,5 tablettiin/vrk,
3.Syyskuun puliväliin asti särki niveliä niin penteleesti ja tällä hetkellä ei ole minkäänlaista särkyä.
2. ja 3. kohdalta tutkimus niin alussa, että en pysty varmasti sanomaan, että mhb yksistään on näiden takana, mutta siltä näyttäisi!
Seuraavan linkin ensinmanittu tuote sisältää oikean bakteerikannan:
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kosteusvauriohome-Miten toimin.htm#Maitohappobakteeri
Oiva Rutanen
saatavissa Helsingistä ja jos on niin voitko antaa vinkin.Kiitos. En millään viitsisi pistää Panacodia,Buranaa ja Pandadolia naamani kun tiedän etteivät ne auta käsikipuuni kuin hetkellisesti.
maahantuojan infopuhelinnumeron, josta kertovat lähimmän myyjän yhteystiedot-
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kosteusvauriohome-Miten toimin.htm#Maitohappobakteeri
OR
huolellisemmin terv.asiasta kysynyt
Mulla oli ja joskus vieläkin nivelkipuja homeesta johtuen. Aamujäykkyys lähtee jumppaamalla ja venyttelemällä joka nivelestä.
Lämpö auttaa minulle myös. Toisille tepsii kylmä.
Liike on paras ja vanhin voitehista.
Katso jotain vanhaa vikkelää mummua. Hänelläkin vaivaavat varmasti nivelsäryt, mutta nopsaan kuin kärppä liikkuu mummu. On aina tottunut liikkumaan ja niveletkin toimivat.
Mummukin on varmasti saanut hometta keuhkoihinsa elämän matkansa varrella, ruoka ollut kortilla ja kovia koettu.
Mutta mummulla ei ollut sossua tms. ojentamassa auttavaa kättään. Mummu kasvatti lapsi katraan niukoissa oloissa ja mummusta tuli sitkeä selviytyjä.
Voit ottaa hänestä oppia. Liike ja liikunta, et tarvitse särkylääkkeitä.
Laiskan apu on särkylääkkeet jos kipu lähtee liikkumalla.
on hirveät aids tilastot ja silti ihmiset hymyilee. Joten kannattaa jättää myös syöminen ja juominen. Kaikki on itsestä kiinni. Moni ei omista mitään, ei ole ruokaa eikä huolta huomisesta kun ei ole mitään odotettavissakaan. Ja silti elämä on heille tosi ihanaa... joten otahan oppia siitäkin.
muttei se aina auta yksinään. Jokainen valitsee omat hoitonsa, toiselle käy lääketiede, toiselle vaihtoehtohoidot.Nivelkivut ovat inhottavia vaikka, itselläni korkea kipukynnys mutta olen joutunut liikunnan ja kylmähoidon lisäksi turvautumaan myös vahvoihin särkylääkkeisiin. Parasta tietysti jos pystyy elämään elämänsä ilman homeisia rakennuksia niin ei takuulla tule ainakaan homenivelkipuja.
ja mihin sinä sitten vastasit.
Minä ainakin vastasin kysymykseen omien kokemusten perusteella.
Joten tuollainen vittuilu aidsista tms ,onko se sinun kokemuksesi nivelkipujen hoidosta??
Missä vaiheessa täällä on keskusteltu aidsista tai siitä että ei ole ruokaa tai puhdasta vettä? Se että kirjottelet tänne, ei muuta sitä tilannetta milläänlailla. Mielestäni kommentti oli asiasta poikkeava ja asiaton. Meillä on nämä aivot hei:)
Itseleni olen huomannut, että on tärkeintä on yrittää välttää altistumista. Altistutko edelleen kotona tai työpaikalla? Itselläni nivelkivut tulevat hyvin herkästi, ja kestävät muutamia viikkoja aina altistumisen jälkeen. Olen pitänyt itseäni "suojassa" nyt pari vuotta ja tosi kivuliaat ja joka puolella kehoa olleet nivelkivut kadonneet kokonaan. Aikanaan kun kärsin niistä kipulääke oli paras. Jos tiesin joutuvani homealtistukselle, aloin ottamaan särkylääkkeen heti kun vähänkin alkoi tuntumaan(huom, tulehduskipulääke) kumma kyllä' että allergialääkekin tuntui ehkäisevän. Nyt kun on puolitoista vuotta ollut ilman kipuja, huomaan että keho sietää jo hieman altistumistakin, mutta varovaisesti on edettävä edelleen ettei tule takapakkia. Lääkäreillä kaynnit lopetin koska aina sama kaava, reumatestit ja nivelrikkokuvauksia, joista ei löytynyt mitään, enemmänkin lääkärit epäilivät että onko ylipäätään kipuja, vaikka nivelet punaisina kuumottivat. niin ja vielä neuvoksi, pyri pitämään sisäilma puhtaana, ulkoilua, vähän alkoholia, ja muita "myrkkyjä" kehoon yritettävä välttää.
Kaikki altistuminen ja mahdollisuudet siihen kannattaa kartoittaa, se on tosiaan kaikkein tärkein neuvo, kuten sanoit. Sen lisäksi omiin nivelkipuihin vaikutti olennaisesti hanavesi. Siirryin kokonaan lähdeveteen ja nivelet ovat sen jälkeen olleet aivan erilaiset. Tietysti kipeytyvät yhä altistuksessa, mutta siitä selviää nopeammin. Ainoastaan kanamunia ja perunoita keitän enää hanavedessä. En nyt sitä tähän löydä, mutta näitä hanavesiä on tutkittukin ja tietyillä alueilla sisältävät homeista sairastuneille jotain sopimatonta.
Ne sopimattomat hanaveden aineet olivat aktinomykeetit ja homeet. Putuksen sivulta IndoorAid löytyy linkit tutkimuksiin.
Millä paikkakunnalla asut?