Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ketoosia tavoittelen...

    Kertokaa vähän omaia kokemuksianne ketoosista,millainen olo teille tuli? entä kuinka nopeasti vaikutuksen huomaa?

    Tavoitteeni on saada 5kg pois Maaliskuun loppuun mennessä...

    Voisitteko kertoa onko muita hiilihydraattomia ruokia kuin nämä : tonnikala, jauheliha, raejuusto ja mozarella...? Olen jostain lukenut että päivässä ei saa syödä enempää kuin 20mg hiilareita....

    vittuilijat ja viisastelijat,ohittakaa. Kiitos.

    Teen tämän kumminkin neuvojenne kanssa tai ilman,olen sen jo päättänyt. Tämä on elämäntapani eikä muuksi muutu.
    3496
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mutta älä itseäsi hengiltä laihduta

    Äänestä

    vaikka tavoittelee ketoosia. Esim. salaatti ja kaali. Hedelmiä ei kannata popsia, eikä tomaattia.

    www.fineli.fi, sieltä voit katsoa, paljonko mikäkin ruoka-aine sisältää hiilihydraatteja. Ja niitä hiilareita saa saada 20 GRAMMAA, joten huoletta voit syödä vaikka yhden tomaatinkin päivässä.

    Älä jätä kaikkia vihanneksia pois, se on aivan liian epäterveellistä.

    Äänestä

    niin, mitä on ketoosi?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Scarlet kirjoitti:

    Kertokaa vähän omaia kokemuksianne ketoosista,millainen olo teille tuli? entä kuinka nopeasti vaikutuksen huomaa?

    Tavoitteeni on saada 5kg pois Maaliskuun loppuun mennessä...

    Voisitteko kertoa onko muita hiilihydraattomia ruokia kuin nämä : tonnikala, jauheliha, raejuusto ja mozarella...? Olen jostain lukenut että päivässä ei saa syödä enempää kuin 20mg hiilareita....

    vittuilijat ja viisastelijat,ohittakaa. Kiitos.

    Teen tämän kumminkin neuvojenne kanssa tai ilman,olen sen jo päättänyt. Tämä on elämäntapani eikä muuksi muutu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu