Kun on nestettä povessa....

heti poistattaa neste polvesta, lääkärini mukaan neste venyttää tarpeettomasti nivelkalvoja. Eli lääkäriin vaan, neste pois, kortisonipiikki ja kun polvi paranee, vahvista reisilihaksia. Oma polveni nesteytyi usein, tähystyskin tehtiin, jonka jälkeen olen treenannut polkupyörällä niin kesällä kuin talvellakin ja lisäksi käyn kerran, pari viikossa soutamassa ergosoutulaitteella. Polvi on pysynyt kivuttomana ja nesteettömänä ja siinä sivussa koko kroppa on muotoutunut timmimmäksi.

heti poistattaa neste polvesta, lääkärini mukaan neste venyttää tarpeettomasti nivelkalvoja. Eli lääkäriin vaan, neste pois, kortisonipiikki ja kun polvi paranee, vahvista reisilihaksia. Oma polveni nesteytyi usein, tähystyskin tehtiin, jonka jälkeen olen treenannut polkupyörällä niin kesällä kuin talvellakin ja lisäksi käyn kerran, pari viikossa soutamassa ergosoutulaitteella. Polvi on pysynyt kivuttomana ja nesteettömänä ja siinä sivussa koko kroppa on muotoutunut timmimmäksi.

treenattu on kirjoitti:

heti poistattaa neste polvesta, lääkärini mukaan neste venyttää tarpeettomasti nivelkalvoja. Eli lääkäriin vaan, neste pois, kortisonipiikki ja kun polvi paranee, vahvista reisilihaksia. Oma polveni nesteytyi usein, tähystyskin tehtiin, jonka jälkeen olen treenannut polkupyörällä niin kesällä kuin talvellakin ja lisäksi käyn kerran, pari viikossa soutamassa ergosoutulaitteella. Polvi on pysynyt kivuttomana ja nesteettömänä ja siinä sivussa koko kroppa on muotoutunut timmimmäksi.

niin että lähteekö se ylipäätään itsestään se neste? Edesauttaako joku lääke tai vaihtoehtoisesti kylmä tai kuuma? Ja kumpi em. auttaa enemmän. Kylmää kokeilin ja se hieman hellitti, mutta eipä se kokonaan "parantunut"..
Sitten vielä sellasta ettyä uskaltaakohan sitä mitään liikuntaa harrastaa kun nestettä polvessa on? Kiitos etukäteen.

... kirjoitti:

niin että lähteekö se ylipäätään itsestään se neste? Edesauttaako joku lääke tai vaihtoehtoisesti kylmä tai kuuma? Ja kumpi em. auttaa enemmän. Kylmää kokeilin ja se hieman hellitti, mutta eipä se kokonaan "parantunut"..
Sitten vielä sellasta ettyä uskaltaakohan sitä mitään liikuntaa harrastaa kun nestettä polvessa on? Kiitos etukäteen.

Sen lisäksi että käyt poistamassa nestettä lääkärissä, hakeudu uimahalliin. Veden hydrostaattinen paine edesauttaa nesteen poistumista kudoksista. Sinun ei tarvitse edes treenata siellä vedessä. Riittää että oleskelet siellä. Toki sitten kun kivuttomasti pystyt, niin uintia vesijuoksua jne. Alussa maltilla. Ja viileä vesi suositeltavampaa kuin ns. kylpylälämpöinen. Ja jos pystyt avannossa käymään niin käy.

myös nestettä polvessa kirjoitti:

Sen lisäksi että käyt poistamassa nestettä lääkärissä, hakeudu uimahalliin. Veden hydrostaattinen paine edesauttaa nesteen poistumista kudoksista. Sinun ei tarvitse edes treenata siellä vedessä. Riittää että oleskelet siellä. Toki sitten kun kivuttomasti pystyt, niin uintia vesijuoksua jne. Alussa maltilla. Ja viileä vesi suositeltavampaa kuin ns. kylpylälämpöinen. Ja jos pystyt avannossa käymään niin käy.

...tuntuis neste poistuvan ja kun koipi on levossa niin sen jälkeen tuntuu aina paine polvessa vähän hellittävän. Mutta aikaa se varmaan ottaa ennenkuin polvi siitä asettuu.
Vuosia sitten povileikkauksen jälkeen multa kerran poistettiin nestettä mutta siltikin paraneminen kesti todella kauan.

Se on typo eli lukijat ovat osanneet käyttää järkeään. Sorry kirjoitusvirheestä.

armagedon kirjoitti:

Se on typo eli lukijat ovat osanneet käyttää järkeään. Sorry kirjoitusvirheestä.

Minulta jouduttiin poistaa nestettä polvesta tähystyksen jälkeen noin 15 kertaa..Välillä tuo poistoväli oli joka toinen päivä ja välillä oli viikkokin/viikkoja väliä..