Sairaslomaa ?

Mutta se ei sillä lomalla mihinkään katoa. Olitpa viikon tai kaks saikulla, sama homma kun palaat takas kouluun. Koita tosissas eroon päästä, syvällä rintaäänellä voin sanoa! Mulla menny yläasteelta lähtien koulut päin persettä, ikinä en ole bulimian takia jaksanut käydä mitään loppuun.

-kyllä varmaan on , mutta mietin vaan ettei se paljon auta jos et saa ulkopuolista apua. Mites sitten jos hakeutuisit sairaalahoitoon? Sinne kyllä pääsee ja sieltä tai siellä voit käydä kouluakin jos jaksat. Itse olin em syystä sairaalassa pari kuukautta ja se kyllä helpotti oloa pitkäksi aikaa. Ruokailurytmikin oli helppo saada kuntoon siellä, kun tietää,ettei sairaalahenkilökunnalla ole haluja lihottaa meitä muodottomiksi. Voi siis täysin luottaa siihen ettei sillä ruokamäärällä liho. Lapinlahden sairaalassa helsingissä on kuulemma tehoka syömishäiriöyksikkö. Mitä jos ottaisit selvää siitä tai laittaisit koulun terkkarin kyselemään? Tsemppiä

Olet hyvin nuori tyttö vielä ja sinulla paljon elämää edessä siis toivottavasti olet hakenut ammattiapua ongelmaasi. Tästä on oikeasti mahdollista parantua!
Sairasloma ja yksin kotiin eivät todennäköisesti ole hyvä idea. Sairaalaan meneminen voisi auttaa. Muista, että säännöllisyys ja terveellisyys ruokailuissa sekä liikunta auttavat paranemaan. Ethän jätä päiväruokia, aamupalaa ym. syömättä. Lisäksi rutkasti positiivista energiaa ja halua parantua. Äläkä masennu epäonnistumisista vaan ole iloinen jokaisesta päätöksestä parantua. Uudenalun voit tehdä, vaikka joka päivä. Kannattaa pohtia mahdollisten paniikkikohtausten oireita. Aiheuttaako lihoamisen pelko tai jokin muu asia elämässäsi ahdistusta mikä johtaa ahmimiseen. Voi olla, että hengityksesi hieman kiihtyy ilman että edes huomaat sitä. Fyysiset oireet kuten hengityksen tiheentyminen (ei tarvitse olla mikään hyperventilaatio kohtaus mutta lievää kiihtymistä, voivat aiheuttaa ahmimiskohtauksen. Jos tunnistat tällaisia oireita juttele myös niistä ammatti ihmiselle. Oireiden tunnnistaminen ajoissa voi auttaa sinua näkemään itsesi vähän kuin ulkopuolisen silmin ja rauhoittamaan itsesi, siten estämään paniikkikohtauksen etenemisen. Etsi siis mieltä rauhoittavia harrastuksia kuten joogaa yms.

Jaksamista ja stemppiä paranemiseen :)!