Moro!
Olisi tarkoitus treenata kroppa punteilla voimak-
kaaseen ja "kiviseen" kuntoon (pohjia on).
Mutta pitäisi liittää ohjelmaan myös joku
kamppailulaji.
Mikä olisi sopiva laji yhdistettynä kovaan
punttitreenin.
Ajatuksena on,että jos punttitreeni on toimivaa
(eli tuloksia tuottavaa)
niin harjoittelemani kamppailulajinkin tulisi
olla sitä.
Olisi tarkoitus treenata kroppa punteilla voimak-
kaaseen ja "kiviseen" kuntoon (pohjia on).
Mutta pitäisi liittää ohjelmaan myös joku
kamppailulaji.
Mikä olisi sopiva laji yhdistettynä kovaan
punttitreenin.
Ajatuksena on,että jos punttitreeni on toimivaa
(eli tuloksia tuottavaa)
niin harjoittelemani kamppailulajinkin tulisi
olla sitä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kickboxing tai kuntonyrkkeily.
Voima merkitsee kaikkein eniten painissa, joten ehkä joku mattolaji olisi sinulle sopiva. Judo, Brasilian jujutsu tms. Niissä ei isoista lihaksista ole myöskään painohaittaa, kuten enemmän akrobatiaa sisältävissä lajeissa. Jos haluat pystyottelua, niin thai, kickboxing tai nyrkkeily voisivat olla hyviä. Jos molempia, niin esim. shootfighting voisi olla valintasi. Jos taas haluat ennenkaikkea toimivuutta itsepuolustukseen, niin ehkä Krav Maga tai Hokutoryu ju-jutsu olisivat paikallaan. Ja monta muutakin hyvää lajia on.