Nokkosihottuman hoito

Kärsin tästä ikävuodet 14-18.
Koko yläruumis oli punainen,paukuroilla ja kutiava. Tämän laukaisi sauna, fyysinen rasitus( hikoilu ) ja uimahallin allasvesi.
Kyllä hävetti esim. liikuntatunneilla. Suihkussa olisi pitänyt käydä, muittei kehdannut ottaa paitaa pois.
Jotakin lääkettäkin käytin, mutta en enää muista mitä. Ei tehonnut kovin hyvin, väsytti vain.
Meni ohi iän myötä, onneksi.

Tuossa linkissä mainittiin, että aurinkoa tulisi välttää. Itselläni kyllä kesä on parasta aikaa jolloin nokkosihottuma lievenee huomattavasti, ja syksystä kevääseen on oireita. Olen kokeillut zyrtecit ja sen rinnakkaistuotteet ym. peruslääkkeet, mutta itselläni ainoa löytämäni joka auttaa on Atarax-lääke, vähän väsyttävä mutta sen voi ottaa yöksikin. Ajattelin ryhtyä ottamaan kokeeksi ravintolisiä ja omega-3 tuotteita (kalaöljykapseleita), vitamiineja ja hivenaineita, esim. sinkin puutosta voi olla ihopotilailla, sinkki tarvinnee myös E-vitamiinia toimiakseen kehossa. Muitakin ihovitamiineja kannattaisi varmaan ottaa. Kylvyssä voi käydä mutta jotkut pesuaineet ovat liian voimakkaita. Yleensäkin liiallinen peseminen ei ole iholle hyväksi ettei iho kuivu liikaa. Hydrokortisonivoidetta voi käyttää, myös perusvoidetta ja sinkkivoidetta. Ihoa vasten puuvillaa, viskoosia tms. ei-ärsyttävää materiaalia pukeutumisessa. Itse joudun välttämään sekä pakkasta että hikoilua mutta onneksi pystyin käymään uimassa, kloorivesi pois vain suihkussa.

ainakin minua. Siis antihistamiini.

on ollut jo useamman vuoden. Lääkkeenä mulla on cetiritzin-hexal ja se auttaa kohtuu hyvin. Uimahallissa käydessä tulee vain pieniä punaisia näppyjä, joita ei kutita, kun on lääkkeet ottanut. Ja näpyt kyllä laskevat tosi nopeasti.