olen täysin paniikkilentäjä.vihaan lentämistä ja luulen kuolevani minä hetkenä tahansa. Nyt minun olisi pakko lentää ja vielä australiaan. Saako jotain lääkkeitä kuinka helposti??? auttakaa! hyviä neuvoja kaivataan..
lentopelosta!!
iina......
5628
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Heillä on kursseja lentopelon ehkäisimeksi, muuta he osaavat varmasti antaa neuvoja, miten voit toimia / käydä lääkärissä tms.
HUOM! LENTO ON PALJON TURVALLISEMPAA KUIN AUTOSSA TAI JUNASSA ISTUMINEN TILASTOJEN MUKAAN.
Lentopelosta voi vapautua, kun pelon alkusyy tulee neutraloitua. Sinun kannattaa hakeutua sellaisen terapeutin luo, joka käyttää hypnoosia, nlp-läistä mielikuvaterapiaa tai EMDR:ää. Niillä on saatu hyviä tuloksia muutaman hoitokerran aikana.
Sitten on EFT eli Emotional Freedom Techniques, joka on itsehoitomenetelmä. Alla on mielenkiintoinen artikkeli erään miehen lentopelon hoidosta.
http://www.emofree.com/Fear/fear-flying-steve.htm
jos itse haluat hoitaa pelkoasi, voit ladata suomenkielisen manuaalin ilmaiseksi osoitteesta www.eft.fi.
Rohkeasti vaan psykiatrin vastaanotolle. Lentopelkoon on olemassa tosi hyviä lääkkeitä, joiden avulla matkasta selviää. Itse kärsin voimakkaasta lehtopelosta ilman mitään erityistä syytä. Pelko vain tuli ja olin lentämättä 10 vuotta. Edelleen pelko voimakas, eli lääkkeillä ei itse pelosta pääse eroon, mutta tiedän, että kun ennen lentoa otan pillerin, niin koneessa ei enää pelota.
Mikäs sua siinä lentämisessä pelottaa. Mun mielestä se on tylsääki tylsempää,autollaki matkustaminen on mielenkiintosempaa. Lentämisessä hauskinta on nousu ja lasku,varsinkin jos on tuulenpuuskia, se on jännää :D
Tällä coctaililla lennät vaikka kuuhun, ja ilman pelon siementäkään. Nyt vain siitä lääkärin juttusille. Kerrot vaivasi ja pyydät riittävän lääkityksen.