Ystäväni on n.120 kiloinen. Nuori nainen. Hän syö aina vierailulla vähän ja kun menemmä ulos syömään, hän näykkii eikä jaksa välttämättä koko annosta. Miten voi olla mahdollista että hän on niin lihava? Te muut lihavat, syötekö te normmaalia ruokaa mutta tosi reilusti, syöttekö todella usein vai harrastatteko herkuttelua ja ahmimista? Kaverillani on jääkaapissa vain kaikee tavallista safkaa, ei mitään hirveitä kaloripommeja. Piilottaakohan hän kaiken kaappeihin ettei kukaan näkisi? Vai voiko jollakulla olla niiiin hidas aineenvaihdunta että syömättäkin turpoo yli sata kiloiseksi? Hän ollut niin kauan kuin olen hänet tuntenut, tosi lihavassa kunnossa. Hän kärsii siitä ja sanoo että jonain päivänä hän on vielä normaaleissa mitoissa. En ole kehdannut kysyä että miten ihmeessä hän saa pidettyä niin ison kasan läskiä hengissä...mun ymärryksen mukaan siihen tarvitaan pallljooon kaloreita päivässä. Ja mitkään merkit eivät viittaa siihen että hän edes söisi juuri mitään...hmm..
120kiloinen ystävätär!
Hoikkis
292926
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
suoraan , onko herkkuja piilossa?
Itse pysyttelen 2500-3000 kcal puitteissa päivittäin ja paisun kokoajan.
Vähemmällä kalorimäärällä en jaksa olla ja elää.
Jokin on vaan pielessä, olen ollut lapsesta lähtien lihava ja muutenkin iso, ruoalla rakastettu.
Kalorimäärän pudottua alle 2000 alkaa hirveä paleleminen.
Olen kokeillut aineenvaihdunnan kiihdyttäviä lääkkeitä , pinna kiristyy , niin että olen todennäköisesti ympäristölle vaarallinen.
Nykyisessä painossani olen vaarallinen ainoastaan jos satun kaatumaan jonkun päälle!!!
...liikuntaa se kiihdyttää aineen vaihduntaa eikä pelkästään liikkimisen ajaksi vaan seuraavat kolme tuntia aineenvaihdunta on paljon vilkkaampaa koska elimstö palautuu treenistä.Liikunnalla ja ruokavaliolla laihtuu jokainen jos vaan luonnetta piisaa.Itse olin aktiivi liikkuja(SM-tason hiihtäjä) koko nuoruuden.Kun lopetin hiihdon/liikkimisen niin alkoi heti painoa tulemaan(minulla on hidas aineenvaihdunta).Mutta liikun säännöllisesti ja katson mitä syön niin pysyn ylipainosta erossa.Se on koko loppuelämä taistelua painoa vastaan koska on hidas aineenvaihdunta.Mutta pysyypähän hyvässä kunnossa toisin kun ne "läpipaskat" jotka ei liho vaikka löhöää soffalla ja syö kokoajan lihoamatta.
"Itse pysyttelen 2500-3000 kcal puitteissa päivittäin ja paisun kokoajan."
Syö 2000-2500 tai alle. Ihminen ei liho ellei hän syö liikaa. Eli nuo sinun oireesi ovat pelkkää kuvittelua. 2000 kaloriinkin saa syödä aika paljon jos syö terveellisesti.
erikoisosaaja , kun noin vaan tiedät mitkä oireet on kuviteltuja.
Kerroppas sitten kun olet niin viisas , mistä johtuu se rasvanhimo, vai sanotko että kuvittelen senkin???
Taidat olla niitä viisaita lääkäreitä , jtka eivät ymmärrä ihmisen kokonaisuudesta mitään, kun ovat erikoistuneet vasemmanjalan pikkuvarpaaseen.
Mene urheilulääkäri urheilemaan ja pidä huoli että et itse ala kuvittelemaan mitään.
Niin vastaukseni olisi ollut huomattavasti kattavampi. Kyllähän nuo himot ovat yleensä vahvalla tahdolla pois suljettavissa. Jos suhteesi rasvaan on sama kuin lihavan suhde alkoholiin, niin ehkä sinun pitää pyytää kavereita sitomaan sinut kiinni muutamaksi viikoksi ja syöttämään sinulle vain terveellistä ruokaa. Toimii muuten takuulla jos kavereilla on tarpeeksi halua auttaa.
ALkoholistin suhde alkoholiin..
niputtamia alkoholisteja pidetään???
Onko ihan narulla kiepitetty vai pakataanko nippusiteillä???
Oletko jo patentoinut tämän mullistavan hoitomuodon, sehän sopii myös narkkareille, vai kuinka?
Olipa taas järjenjättiläisen vastaus tältä Urheilijalta, kuvastaa täydellistä tietämättömyyttä monestakin asiasta.
Meneppä nyt vielä pariksi tunniksi sinne punttisalille niiden muiden neropattien seuraan.
Uusimpien tutkimusten ja kokeiden mukaan toiset lihovat erittäin nopeasti ja paljon ja toiset lihovat hitaasti ja vähän, siis täsmälleen samalla ruokavaliolla ja aktiivisuudella jne jne. Yleensähän lihavuutta on tutkittu käsittämättömän virheellisin menetelmin, mutta vaikuttaa että tiedemaailma on löytämässä oikean polun lihavuustutkimuksissaan.
Itsekin lihon helposti vaikka pääasiassa syön jopa terveellisesti ja tiedän henkilöitä jotka voivat syödä paljon enemmän ja epäterveellisemmin.
Olen ylipainoinen.
En jaksa syödä paljon kerralla ja syön monipuolisesti.
Minua lihottaa iltasyöminen.
Jostain syystä iskee nälkä siinä yhdeksän maissa illalla.
Käyn monta kertaa illassa jääkaapilla hakemassa jotain pientä purtavaa.
Olen yrittänyt päästä tavasta mutta en pysty.
Päivisin en syö kun ateriat ja pienet annokset koska vatsaani ei sovi kerralla paljon.
Missä nuo uusimmat tutkimukset ja kokeet on tehty. Miten, millä menetelmillä, kuka tehnyt?
kirjoitti olevansa seksisuhteessa lihavan naisen komean miehen kanssa?!
Sellainen "ystäväkö" siis olet?
En ole aiemmin tänne kirjoitellut enkä kyllä kavereiden miehiinkään pahemmin sekaantunut!! Miten niiin..?
kuin hänellä, joka sellaista kirjoitti aikaisemmin. En tiedä, onko ko. viesti poistettu, vai onko se vielä nähtävänä..
minä en kaltaistasi ystävää kauan katselisi.Mitä sinä täällä ihmettelet ystäväsi läskien hengissäoloa ja hänen syömisiään?Kysy häneltä suoraan ja sano sanottavasi suoraan älä selän takana hohhaile.Lähde lenkille hänen kanssaan,jumpalle jne.Vai etkö kehtaa kun hän on niin läski?Inhottava ihminen olet.
Hän ei harrasta liikuntaa.. monet kerrat olen häntä mukaan pyytänyt, mutta kun EI niin ei. Minä en todellakaan häpeä ystäviäni, mutta ymmärrän kyllä sen ettei ystäväni mielellään lähde ihmisten ilmoille liikkumaan. Hänestä on kiusallista kun ihmiset pällistelevät =`( Kauheaa miten ihmiset saattavat olla julmia! Joskus myöhään illalla käymme kävelyllä, mutta hän valittaa kävelyn rasittavan liiaksi niveliä..
Voih, kunpa voisin jotenkin auttaa ystävääni!
Kyllä sitä saa ihmetellä ja arvailla. Itse olen koko ikäni ollut lihava. Joskus laihduttanut paljonkin mutta silti yli 100 kg aina ollut painoa. En ahmi enkä syö roskaruokaa. Teen kotona tavallista kotiruokaa ja salaatteja, vihanneksia, kasviksia, hedelmiä olen aina syönyt. Nyt olen ollut 7 ½ kk ilman kahvileipiä, namuja, sokeri-tai rasvapitoisia syömisiä ym. Se kotiruoka kevennetysti laitettuna eli jo kaupassa katson kevyimmät mahdolliset tarpeet. Salaatin osuutta lautasella olen tietoisesti lisännyt. Illalla syön hedelmän, rasvattoman jugurtin fitnes-muroilla ja joskus näkkäri tai ruispalan. Leivän päälle esim. 5% aamupalajuustoa tai kalkkunaleikettä. Juomina light-juomat, kahvi mustana ilman sokeria. Olen saanut pudotettua vähän alle 30 kg.
Hienoa , että jaksat taistella, minä etsin myös rasvattomat ja sokerittomat vaihtoehdot, teen kevyttä kotiruokaa, en juo kaljaa enkä syö karkkia, mutta kroppani haluaa olla iso!
Olen olemukseni sisällä kaunis ja rohkea, läskit suojaa minua epämääräisiltä ihmissuhteilta , olen siis haarniskan sisällä!!
Iloista kevättä ja aurinkoisia päiviä!!!
Sulla ainaski vaikuttaa olevan ruokatavat kunnossa :) Onnee laihutukseen!!!
Ei auta jos tekee kevyttä jos syö liikaa. Syöt liikaa, naurettavia nuo "en liho vaikka syön vähän" väitteet.
"Olen olemukseni sisällä kaunis ja rohkea, läskit suojaa minua epämääräisiltä ihmissuhteilta , olen siis haarniskan sisällä!!"
Siis läskien sisällä ja läskit rajoittavat elämääsi.
lausahduksen opetus "en liho vaikka syön vähän" , ?????
Urheilija on tainnut urheilla pari maratonia liikaa....
Todella hienoa että olet saanut painoasi alas valikoiduilla ruoka-aineilla. Jatka samaan malliin ja kun jaksat, aloita kuntosali ja liikunnan lisääminen. Tsemppiä edelleen laihtumisellesi.
Lihon vaikka syön vähän. Kirjoitan samalla kun luen aikaisempaa postausta.
Joko hänellä on jokin sairaus tai hän syö liikaa. Muut mahdollisuudet ovat taikauskoisia.
voipi olla, että ei kehtaa syödä muiden seurassa, vaan ahmii hyvää itsekseen. no ei se edes hieman ylipainoisena ole helppoa ottaa vaikkapa hampurilaispaikassa rasvaista ruokaa, jos on huono itsetunto. sitä siinä sitten närii salaatinlehtiä, kun ajattelee toisten tuijottavan. tehkää yhdessä jotain, mihin ei liity välittömästi ruoka. käykää vaikka vesijuoksemassa, ei rasita niveliä.
Ehkä hänellä on vain hidas aineenvaihdunta. VAikka hän syö vähän, laihtumista ei tapahdu hitauden takia. MUTTA jos hän nopeuttaa aineenvaihduntaansa liikkumalla paljon (jos aineenvaihdunta luonnostaan hidas, pieni muutos liikunnassa ei auta), hän voi laihtua jopa isommalla kalorimäärällä kuin tällä hetkellä syö. Se, että kilpirauhasen TSH on alle viisi siis normaali ei kerro mitään normaaliudesta. Muualla maailmalla sairauden raja on 2,5, minkä jälkeen vajaatoimintalääkitys alkaa. Mitä isompi numero sitä hitaampi aineenvaihdunta.
Lisäksi kai hän syö rasvaa? Itse olen kärsinyt ylipainosta myös vuosia. Ravitsemusterapeutti tarkasti ruokapäiväkirjani ja aineenvaihduntani mitattiin myös kalorimetrillä. Söin kuulemman vähemmän kuin kulutin - ja silti lihoin. Ainut vika ruokapäiväkirjoissani oli se, että söin rasvaa vähemmän kuin nykysuositukset olivat. Hän ei pitänyt sitä minään vikana.
Em. tulosta aikani märehdittyäni vaihdoin margariinin voihin ja keksit suklaaseen - ja aloin laihtua. Toisaalta jotkut, joilla on pieniä vikoja hormoneissa, hyötyvät hiilihydraattien vähentämisestä. Tuosta oli viimeisimmässä Tiede-lehdessäkin juttua. Elämä ei ole reilua niin kuin tiedät.
Minä olen ollut myös lihava ja tiedän "hoikkis" tuon ystäväsi tilanteen hyvin.
Vuosi sitten otin itseäni niskasta kiinni ja muutin elämäntapani.
Suurin työ tehdään , kun mietitään, mitä syödään ja milloin.
Kaikki perustuu säännöllisyyteen. Sillä saa muutoksen aikaiseksi. Ylimääräiset hiilarit pois ensimmäisenä, niin jo sillä pääsee laihtumisessa alkuun.
Yksi lääkäri sanoi, että jos ihminen on iso, siis ISO, niin laihtumiseen ei enään vaikuta liikunnan aloittaminen, sillä se kuluttaa hitaasti ylimääräisiä kiloja pois. Kaiken a ja o on tuo ruoan määrän korjaaminen sille tasolle, että kuluttaa sen määrän pois päivän aikana ja hieman ylikin.
Ystäväsi olemukseen palatakseni vielä:
Syynä siihen, miksi hän on aina vaan lihava, vaikka syö mielestäsi pieniä määriä, on se, että ruuan määrä ja koostumus on kuitenkin väärä. Elikkäs hän syö ruokaa jatkuvasti sen verran, että ylläpitää nykyistä painoaan, mutta toivottavasti ei enään liho lisää. Mikäli pystyt hänen kanssaan keskustelemaan asiasta, niin ehdotan ,että puhutte enemmänkin siitä ruuan koostumuksesta, kuin liikkumaan lähtemisestä, sillä sitten kun hän on sisäistänyt ruokailun säännöllisyyden ja koostumuksen tärkeyden ja huomaa laihtuvansa, niin myöhemmin saattaa jo liikuntakin alkaa kiinnostamaan, kun on helpompaa liikkua jo niveltenkin kannalta.
Toivotan hyvää keskustelua ystäväsi kanssa, mutta vain jos hän itse on keskusteluun suostuvainen. Tsemppiä yritykselle, toivon ainakin, että keskustelette.
Miten voit olla noin typerä, ettet tajua asioita ? Ei todellakaan tarvitse syödä yhtään enempää kuin Sinunkaan.
Onhan aineenvaihdunnan nopeuksilla suuria eroja. Toinen on läpipasko, ja toisen sisuksissa liikkuu tuo sama ruokamäärä pari vuorokautta kauemmin, niin jo kait tuon asian ymmärtämiseen ei paljoa älliä tarvitse, kumpi saa siitä ravinnosta enemmän irti ????
Aineenvaihdunnan erilaiset nopeudet on vain hyväksyttävä, jos ei ole esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa. On täysin turha vertailla itseään toiseen, sillä olemme jokainen vähän erilaisia siinäkin asiassa, että toisen aineenvaihdunta on nopeampi ja toisen hitaampi, ja silti molemmat ovat normaaleja.
Surkuttelu ei auta, että "miksi toi voi syödä berliinin munkin lihomatta, mutta minä en". Tässäkin asiassa olemme yksilöitä.
Todennäköisesti ahmii salaa. Tuskin voi pistää noi lihavaksi paisumista pelkän aineenvaihdunnan piikkiin. Ei sitä kauaa noin lihavana pysy, jos ei paljoa syö ylimääräistä!