Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    South Beach ja raskauskilot

    Onko täällä äitejä, jotka ovat saaneet raskauden jälkeiset liikakilot ja pömppiksen pois noudattamalla south beach dieettiä?
    3468
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen tutustunut South Beach-diettiin. Se on aika samanlainen kuin Atkins. Jos todella haluat elää niin rajoitetussa ruokavaliossa, niin eikun kokeilemaan!

    Äänestä

    Itse olen pudottanut Heikkilällä 10kg neljässä kuukaudessa. Omat rajoitukseni ovat olleet vaalea vilja pois, sokeri ja sokeroidut tuotteet kokonaan pois ja pelkkää ravinteetonta tärkkelystä sisältävät perunat ja riisi pois. Näiden aineiden tilalle reilusti vihanneksia ja täyslihaa ja öljyjä. Vitamiinien ja hivenaineiden saanti on kasvanut minulla todella merkittävästi entiseen ruokavaliooni verrattuna! Aikaisemmin jopa 60% päivittäisestä energian saannista tuli lähes pelkästään tärkkelyksestä ja lihoin puoli kiloa kuussa.

    Ensimmäistä kertaa elämässä minunulla on tunne, että pystyn täysin hallitsemaan omaa painoani. Kun herkkuja ja makeita ei juuri enää tee mieli, niin napostelukin on jäänyt pois.

    Paljon lisätietoja löydät www.karppaus.info sivuilta.

    Äänestä

    • elintapoja. Säännöllistä liikuntaa ja terveellinen ruokavalio.. Sillä minä laihdutin raskauden jälkeen.. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jassi88 kirjoitti:

    Onko täällä äitejä, jotka ovat saaneet raskauden jälkeiset liikakilot ja pömppiksen pois noudattamalla south beach dieettiä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu