eikö raejuustossa ole aika paljon eri ravintoaineita, mutta se on silti melko kevyttä? olen kuullut että raejuusto sopii hyvin laihdutukseen, ja ananas myös, mutta ilmeisesti jostain muusta syystä? oskaako joku sanoa tarkemmin?
raejuusto ja ananas
????
31558
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...raejuustossa on paljon proteiinia joka pitää nälän poissa kauan ja ananaksen sanotaan nopeuttavan aineenvaihduntaa :)
laihduttajan ruokaa edellisen vastaajan mukaisesti pitää nälkää, turvaa proteiinin saannin ja kaiken lisäksi (ainakin itselläni) toimii hyvin myös makeannälkään, kuten myös rahka ja hedelmäcoctail...
Kun ruokailuun lisää vielä ruisleipäpalan (muutamalla kinkku-, kalkkuna- tai broiler-leikkeleviipaleella) ja kasviksi, niin kestää pitkänkin ruokailutauon...
Ananas toimii myös nesteenpoistajana, eli keventää myös kivasti oloa :) ja turvotus vähenee..