Minä olen ollut lihava ala-asteelta lähtien. Nyt olen lukiossa ja ylipainoa on runsaat 10 kiloa. En ymmärrä, miksi minulle aina sanotaan, että olen kaunis ja laiha? Kyllähän minä itsekin näen, että en ole laiha. Ja ei tämä ylipaino nyt mitenkään kaunistakaan, vaikka toki ylipainoinen voi kauniskin olla. Vaikka itsekin sanoisin, että olen ylipainoinen, minua ei uskota ja sanotaan vaan, että kuitenkin olen normaalipainoinen. Tälläinen tekee laihduttamisen yrittämisestäkin vaikeaa. Jos muut uskottelevat, että en ole lihava, miksi laihduttaa? Ja vaikka ihminen on teini-iässä, niin kyllä minusta ainakin näkee, että itse olen nämä kilot hankkinut. Ei johdu teini-iästä. Siksihän kaikki väittäävät, että ei näin nuorena saisi laihduttaa, kun painonnousu johtuu teini-iästä. Mietitäänpäs jotain 100-kiloista poikaa vaikka. Eikö hänen olisi parempi alkaa laihduttaa jo teini-ikäisenä, koska aikuisempana se on kahta vaikeampaa, kun on tottunut tiettyyn elämäntyyliin? Ja tarkoitin, että nuorena voi laihduttaa siis liikunnalla ja ruokavaliolla. En tarkoita vaan syömisen lopettamista ja rajua laihduttamista, siitähän kaikki luulevat, että on kyse ja sitten kieltävät laihduttamisen.
Minunkin äitini on monta kertaa kieltänyt minua laihduttamasta. Hän sanoo, että minun tulisi liikkua enemmän. Totta. Mutta heti jos yritän vaihtaa ruokavaliotani terveemmäksi, alkaa hirveä huuto. Hän silti valmistaa samoja ruokia kuin ennenkin, vaikka kuinka yritän selittää, että en enää syö sitä ruokaa. Sitten hän suuttuu. Tosin itse kyllä suurimmaksi osaksi teen ruokani. Siksihän minä lihava olenkin.
Minunkin äitini on monta kertaa kieltänyt minua laihduttamasta. Hän sanoo, että minun tulisi liikkua enemmän. Totta. Mutta heti jos yritän vaihtaa ruokavaliotani terveemmäksi, alkaa hirveä huuto. Hän silti valmistaa samoja ruokia kuin ennenkin, vaikka kuinka yritän selittää, että en enää syö sitä ruokaa. Sitten hän suuttuu. Tosin itse kyllä suurimmaksi osaksi teen ruokani. Siksihän minä lihava olenkin.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Mielestäni tuollainen kaunistelu on todella tympeää. Tahallaan annetaan virheellinen kuva toiselle ihmiselle, joka joidenkin kohdalla saattaa kostautua hyvinkin kipeästi. Mielestäni myös ulkonäköasiat pitäisi sanoa aika suoraan, mutta kuitenkin yrittää välttää turhaa loukkaamista. Ruman ihmisen kehuminen kauniiksi/komeaksi ei ole kyllä hyväksi kuin hetkellisesti, koska kyllä asian todellinen laita valkenee. Syystä kehuminen on asia erikseen (esimerkiksi kehitys laihdutuksessa), vaikka ei sitäkään pidä koko aikaa jankata.
Sano äidillesi, että olet jo lähes aikuinen ja haluat syödä terveellisesti. Kyllä hänen on se pakko hyväksyä. En voi ymmärtää miksi hän ei sitä hyväksyisi. Älä kuitenkaan mene liiallisuuksiin. Syö nimenomaan tarpeeksi ja terveellisesti ja liiku paljon. Älä yritä mitään diettiä, vaan vaihda ruokailutottumuksesi.
Vaikea on kuvitella, että äiti tahallaan haluaisi sabotoida lapsensa yritykset päästä normaalipainoiseksi. Oletko keskustellut äitisi kanssa ihan rauhallisesti ja esittänyt suunnitelmasi miten aiot painoasi pudottaa? Jos tarkoituksesi on muuttaa ruokavaliotasi terveellisemmäksi ja lisätä liikuntaa, ei pitäisi äidilläkään olla valittamista. Mutta jos olet jollekin typerälle, yksipuoliselle "lentoemäntädieetille" ryhtymässä jossa saa suurinpiirtein syödä tomaatin ja salaatin päivässä, ymmärrän kyllä jos äiti panee vastaan. Ongelmana noissa ns. ihmekuureissa on, että niitä ei normaali ihminen jaksa noudattaa kun vähän aikaa ja sitten helposti repsahtaa mässäämään taas ja paino vaan nousee ja itsetunto laskee.
Nuorena voi nähdä itsensä usein lihavampana ja isompana kun tosiasiassa onkaan, joten olisko sun mahdollista käydä vaikka terkkarilla juttelemassa mikä olis sinulle sopiva paino. Kaikkien ei tarvitse mahtua missimittoihin, joten voi olla että pidät itseäsi lihavampana kuin oletkaan. Entisen ylipainosen teinin ja nykyisen normaalipainoisen jo aikuisen lapsen äitinä voin vakuuttaa, että nuorenakin voi normaalipainoon laihtua, mikäli muuttaa elämäntapojaan. Mutta suosittelen tosiaan että keskustelisit äitisi kanssa rauhallisesti. Kun molemmat näkevät, että laihduttamisessa on realistiset tavoitteet ja menetelmätkin ovat järkevät, ei äidilläkään pitäisi olla mitään suunnitelmaa vastaan. Tsemppiä!
Kuulehan nyt, ei vaaka aina ole se, joka sanoo, miltä näytät. Minä olen ollut koko nuoruuden yli 10 kiloa ylipainoinen, ja silti olin kuin nälkää nähnyt. Eivät kaikkien kudosten ominaispaino ola tilavuuteen nähden samanlaisia. Minulla sai olla yli 20 kg ylipainoa, niin toisten silmissä olin aivan normaalivartaloinen.
Toisten kudokset ovat tiivimpiä ja toisten löyhemiä. Kun itse joskus olin ihannepainossa, olin todella vakavasti sairas, ja luihin koski, en kärsinyt istua, kun takapuoleen koski, häntäluuhun ja istumanystyröihin sattu kova tuoli aivan älyttömästi. Lonkkaluut törröttivät kuin keskitysleiriläisellä. Ja nyt kun katselen niitä nuoruuden kuvia, niin todella olin oikein anorektisen laiha, kaikki luut oikein korostuivat törröttäessään nahan alta.
Silloin sain sellaista lääkitystä vaikeaan muuhun sairauteeni, että maha paloi rikki, enkä pystynyt syömään, niin silloin laihduin vaakan mukaan normaalipainoiseksi. Se todella ei istunut minun kehoon. Ei se vaaka ole ainoa oikea mittari.
on muuten ottaa kantaa. Eli:pituus ja paino.
Eli tavoitteena olisi sata kiloa, mutta kun kaikki sanovat, että olen laiha ja kaunis, niin en pysty.
Äiti syöttää minuu salaa, laittaa voiklöntin ruokaan, kun en oo näkemässä. Ja laitan minä itsekin kyllä. Siksihän lihava oonkin.
erittäin oikeassa siinä, että on tarpeen muokata elintapoja ja ruokailutottumuksia. Ja nuorena se on helppo tehdä, aineenvaihdunta on kiivaampaa ja nahka palautuu paremmin. Sano äidillesi, että muutat pois, jos ruoka ei muutu terveellisemmäksi. Normaali kotiruoka on ihan hyvä, mutta kermat ja voit voi jättää juhlapyhiin. Tutustu vaikka kalorilaskuri.fi sivustoon, siellä saat hyvän perustan! Kaikki myötätuntoni on puolellasi, koita terhistyä!
Miksi ihmeessä esiinnyt minun nikilläni täällä?
Kaikille vaan tiedoksi ettei tuo viesti ole minun eivätkä nuo mitat ole minun.
ylipainoa ole vielä kovinkaan vaarallista... vaaka ei tosiaan kerro totuutta läheskään aina. ja ei nyt millään pahalla mutta taidat olla aika rasittava jos muut joutuvat sulle hokemaan kuinka kaunis ja laiha olet. ei ne sitä taatusti tee jos et itse ole kokoajan valittamassa kuinka "läski ja ruma olen" ja haet tällä tavoin huomiota... ja äitis on oikeassa - lisää liikuntaa jos laihtua haluat! jos äitis tekee normaalia kotiruokaa, ei siitä tarvi alkaa kaloreita kytätä. ja kyllä muutaman kilon ylipainoinen ihminen voi tosiaan olla kaunis!! ja taatusti onkin kauniimpi kuin luuta ja nahkaa oleva riisitikku...
Pidän itseäni kauniina, mutta vaikka omasta mielestäni olen kaunis, en silti tahdo olla ylipainoinen. En minä hae kaunetta painoa pudottamalla vaan tahdon olla kuin muutkin ikäseni. Hyväkuntoinen. On todella hävettävää juosta cooperi niin myöhässä muista, että opettaja itsekin lähtee jo pakkaamaan ja ojentaa ajanottokellon toiselle oppilaalle. Teidän aikaan ei ehkä tälläistä ollut, en minä tiedä. Olen myös huomannut, että minulla on vuoden aikana ilmennyt monia sairauksia, jonka luulen johtuvan huonosta kunnostani, joka taas johtuu ylipainosta.
Ja en näe siinä mitään pahaa jos tahdon jo nyt muuttaa elämäntapojani niin, että laihdun normaalipainoiseksi. Miksi minun pitäisi tyytyä siihen, että olen kymmenenkin kiloa ylipainoinen, kun voin olla hyvässä kunnossa (en väitä etteikö ylipainoinenkin voisi hyvässä kunnossa olla) ja kenties ylipainon kadottua allergiani ja sairauteni hellittäisivät?
Onhan se kymmenenkin kiloa jo ylipainoa. Ja se on aika paljonkin varsinkin kouluiässä, vaikka 16-vuotias tosin on yleensä jo sen kokoinen, mitä isonakin sitten on. Tyttö selvästi tahtoo laihduttaa ja sanoi, että juuri tuollaiset kommentit häiritsevät laihduttamisen yrittämistä. Eikä varmaan yhtään auta jos sinä menet sanomaan, että eihän se 10 kiloa mitään ole, ole vain ylipainoinen! Yhteiskunta on huolissaan nuorien kasvavasta painosta eikä tuollaiset kommentit auta ollenkaan, kun se 10 kiloakin on jo ylipainoa. Ja monesti normaalipainoinenkin voisi laihduttaa, koska näkee, että se paino on liikaa siihen kroppaan.
Tuntuu siltä, että et edes tahdo muiden laihtuvan. Teini-ikäiselle on varmasti jo vaikeaa olla vähänkin pyöreä ja huonokuntoinen, kun pahalla katsotaan, mutta sitten läheiset ja muutkin sanovat heidän olevan kauniita ja laihoja anorektikkoja!
Pelkkä painonpudotus ei tee kenestäkään hyväkuntoista, kyllä se äitisi mainostama liikunta on ainoa tie parempiin cooperituloksiin.
Hallitulla ruokavalion muutoksella saat muutamassa kuukaudessa tuon verran pois ja ehkä se liikkuminen on sitten mukavampaa, mutta nopein tie olisi yhdistää nämä asiat. Käy vaikka kävelylenkillä muutaman kerran viikossa, kiihdytät tahtia jahka alkaa tuntua siltä ja syöt ihan vähän kevyemmin. Toimii loppuelämän, eikä tarvitse sotkeutua ihmedieetteihin:)))
Minulla hieman sama juttu. Tai no paras kaverini sanoo minua aina anorektikoksi jos hän huomaa että yritän laihduttaa. Itse hän on kaunis ja kiinteäkroppainen. Minusta näkyy, että olen pullero. Tuo kaverini oli ala-asteaikoina itsekin lihava, koska hän söi lääkkeitä sairauteensa. Yläasteelle mentäessä hän oli laiha ja hyväkuntoinen. En ymmärrä miksi se ei tahdo, että laihdutan. Haluaako se olla ainut, jota katsotaan ja helpompaahan se on jos kaveri vierellä on läski. Minulla kyllä on vain jotain 5 kiloa ylipainoa, mutta vielä normaalipainoisenakin oli pullea. On äärettömän tyhmää, että kaverini haukkuu minua anorektikoksi. En ole vielä pystynyt laihduttamaan vaikka olen yrittänyt syömällä enemmän kasviksia ja käymällä joskus lenkillä. Enkä edes oksenna tai laihduta lopettamalla syömistä. On todella mukavaa kun laiha kaveri haukkuu anorektikoksi vaikka kyllähän musta näkee että olen lihava! Olisi vain onnellinen että itse on niin täydellinen ja laiha.
Kerrassaan masentavaa tekstiä. Nykypäivänä nuorilla tytöillä näyttää olevan mitä kummallisempia käsityksiä. Onhan se tietenkin ikävää kun on ulkonäköpaineet ja kaikkea sellaista mutta silti.
Älä ala liioittelemaan tämän laihdutusintoilusi kanssa! Typerää olisi alkaa myös yleistämään että tämä ongelma koskisi automaattisesti myös kaikkia muita nuoria. Monia tuollainen niuhottaminen 10 kilon tähden ottaa vain päähän.
Yleensäkin tämä nykyajan lihavuuden kauhistelu ja laihdutusintoilu on aika rasittavaa.
pikkasen pyöreä on vielä nätti ja mehukas, mutta liian laihaa ei kyllä auta mikään.
Meillä on töissä tällänen kaks tikkuu ja räkää välissä, oleva neitokainen joka on oikeesti niin vanhan ja rupsahtaneen näköinen . että.
- ja on muuten niin ylpeä laihuudestaan.
- jalatkin kun riisitautisella.
Muodoton ihrakasa tänne tulit kateuttasi julistamaan?
En kerta kaikkiaan ymmärrä. Tulin tänne kertomaan ajatuksia siitä, että TAHDON laihtua, koska OLEN ylipainen. Sitten monet vain sanovat, että 10 kiloa ei ole mitään. Ei ehkä sinulle, minulle se on liikaa ja minä TAHDON laihtua. Miksette siis anna vinkkejä? Ette ole nähneet minua, ette tiedä miltä näytän ja miten huonokuntoinen olen. En tullut kysymään, olenko lihava. Tulin pyytämään neuvoja ja apua tilanteeseen. En tahtonut kuulla, että olen sopiva jne. Tuota karkuun yritän päästä.
varten ja niitä siellä riittää.
vilkaise tätä sivua http://www4.hs.fi/deadline/deadline.html
siellä mitataan elämän terveyttäsi ja painoasia oletko normaali painoine vaiet.sinun kannattaa liikkua paljon,lenkkeillä ystävien kanss tai pyöräilllä muutama kilsa.laihdutus vie aikaa,mutta kyllä se tuottaa tulosta ajan kuluessa.voit syödä normaalisti mutta vältä syömästä liikaa tai mitään rasvaista ruokaa.vältä mm.:jätskiä,sipsiä,kaikkea pikaruokaa,makkaraa,karkkia,voita,juustoa,kinkkua ja mitään makeaa liika rasvaista tai mitään:D:D.
terveisin:13-vuotias nuori:D:D
Mitäs ihmettelet toisten mielipiteitä, jos itse koet painonpudotuksen olevan tarpeen? Pakkoko sitä on kaikille tolkuttaa, jos sinulla on tuollainen henkilökohtainen hanke, lopeta tiedustelut ja toimi.
Kymmenen kiloa ei ole paljon, se lähtee vuodessa huomaamatta itsekseen, kun vähennät päivittäisestä ruokavaliostasi jotain rasvaista vähempirasvaiseen ja vältät sokeria. Kuurit ovat p:stä, niitä ei kukaan jaksa ja vaikutukset ovat väliaikaisia.
Yritän saada äitini ymmärtämään, että hänen pitää ostaa terveellisempää ruokaa taloon ja alkaa myös itse tehdä terveellistä ruokaa, mikäli tahtoo minun syövän sitä. Ja kun laihdutan, niin ei ole kiva kuulla turhaa touhotusta siitä, miten en saisi laihduttaa.
Ja muille edelleen. En ymmärrä miksi minun ei pitäisi välittää siitä, että ylipainoa on 10 kiloa. Sitten kai pitäisi jos sitä on 100? En näe tuossa mitään järkeä. Jos jatkan tähän tyyliin niin eiköhän sitä ylipainoa ala kertyä siihen sataankin vuosien mittaan. Miksi hemmetissä en sitten saisi alkaa nyt laihduttaa, kun tuota ylipainoa nyt kuitenkin on? Siis eihän kukaan teistä tosin ole kieltänyt laihduttamasta, mutta en ymmärrä miksi vain sanotte, että 10 kiloa ei ole mitään. Jos on ylipainoinen, eikö silloin pitäisi laihduttaa, on sitä ylipainoa sitten 10 tai 100.