mikä vois auttaa ku oikean lapaluun väliin pistää koko ajan? olen käyny kirolla,fysios,napralla ja jäsenkorjaajalla ja ne ei saa pistosta pois...tunne on sellanen että pistää ja polttaa ja että olis joku pahasti lukossa..
pistos lavan väliin
petri...
5551
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Nikamien välissä olevat pienet tahdosta riippumattomat lihakset kramppaa. Siihen auttaa vian korjaaminen. Tai väliaikaisesti hierojalla käynti, joka hieroo ne lihakset vetreiksi.
Täällä lisää:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001093&posting=22000000024498623
liikuntaa?
kävin 3 kertaa viikossa kuntosalilla marraskuussa ja vetelin sillä polkupyörän sarvilla jotka roikkuu pään yläpuolella pienillä painoilla alaspäin niskan taakse ja pään etupuolelle niin sain hyvää helpotusta asiaan kannattaa kokeilla tai sit vaan euron puuvarsi kouraan ja kokeileen viikonpäästä kerro täällä mikä ole.
ja hei älä unohda kertoa sitä täällä.
vain 3x päivässä kepin kanssa 6 minuuttia riittää koti oloissa
Tosi hyvä vitsi!
Liikuntaa tulee harastettua ehkä 15h viikossa. Punttisalia, lenkkiä, urheilua, jne.
Muita hyviä vitsejä? Aika monella urheilijalla on näitä samoja ongelmia. Pitäiskös lopettaa urheilu ja siirtyä liikuntaa harrastamaan?
Siis tarkoitatko ylätaljan vetoa rinnalle?
Se on suosikkiliikkeeni. Auttaa hiukan. Samoin alataljalla soutuliike.