mistä olette saaneet apua läheisriippuvuuteen?
kuinka oppisi hyväksymään itsensä sellaisena kuin olen? pelkäämättä mitä muut minusta ajattelevat tai hyväksyvätkö he minut.
kuinka luoda taas sellaisia ihmissuhteita joissa uskaltaa luottaa toiseen ja elää pelkäämättä hillittömästi jätetyksi tulemista.
apua olen hakenut mielenterveystoimistosta, mutta olisi kiva kuulla mistä tai miten muut ovat toipuneet tällaisesta?
kuinka oppisi hyväksymään itsensä sellaisena kuin olen? pelkäämättä mitä muut minusta ajattelevat tai hyväksyvätkö he minut.
kuinka luoda taas sellaisia ihmissuhteita joissa uskaltaa luottaa toiseen ja elää pelkäämättä hillittömästi jätetyksi tulemista.
apua olen hakenut mielenterveystoimistosta, mutta olisi kiva kuulla mistä tai miten muut ovat toipuneet tällaisesta?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Paranin läheisriippuvuudesta ja itseni syyllistämisestä kun mitta tuli totaalisesti täyteen. Silloin vasta tajusin olleenikaan toisten kautta eläjä/ itseni väheksyjä/ toisilta turvaa ja rakkautta hakeva, koska en rakastanut itse itseäni.
Joteskin voin allekirjoittaa (olikohan Hellstenin sanomaa), että vasta nelinkontin on tukevasti maanpinnalla.
Sinä olet oivaltanut onkelmasi aiemmin kuin itse ja kyllä sä toivut. On ainakin joitain hyviä kirjoja olemassa.
Joskus aito VIHA auttaa läheisriippuvuuteen...tietysti viha on sinällään kuluttavaa, mutta se "katkoo" tiettyjä riippuvuussuhteita tehokkaasti.
Tietty en voi tätä sinulle suositella, jos et todella tunne vihaa jotain henkilöä kohtaan. (Tämä viha-metodi pätee lähinnä epäterveisiin suhteisiin.)