Musta tuntuu että mun koko loppuelämä on aivan yhtä tyhjän kanssa.Olen eristäytynyt koulu aikaisista kavereista.Olen niin ujo että en käy missään missä uusia ystäviä voisi ehkä löytää...pelko tiloja on myös tullut.
Kaupassa käyntikin tuottaa joskus tuskaa...
Kaupassa käyntikin tuottaa joskus tuskaa...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eristäytyminen neljän seinän sisään tuo ehkä hetken turvaa. Mutta se myös luo näitä uusia ongelmia.
Puhuminen auttaa, vaikkei sitä heti uskoisikaan. Se vain on niin vaikeaa aloittaa. Tiedän sen itsekin. Itse olen kovia kokenut ja kärsin vieläkin välillä paniikkihäiriöstä. Paraneminen vaatii tahdonvoimaa. Kerro minulle tarinasi, niin minä kerron omani.
[email protected]
Kuules Silja. Helpotusta ujouteen on saatavilla.
Itseäni ainakin auttoi kun menin vaan rohkeasti psykiatrin puheille. Hänen kanssaan keskusteltiin ujoudestani ja aloitimme psyykelääkityksen, joka todenteolla auttoi minua kamppailussani ujoutta vastaan.
Älä siis lannistu. Psykologihoito yhdistettynä lääkkeisiin saattaa oikeasti tehdä ihmeitä. Pikkuhiljaa huomaakin olevansa sosiaalinen otus ja elämä hymyilee :)
Tsemppiä!