Masennus johtuu yleensä traumaattisista kokemuksista, siitä ettei niitä traumoja ole koskaan käsitelty. Itselläni masennus johtui juuri niistä käsittelemättömistä traumoista. Olen alkoholisti perheen aikuinen lapsi, olen toimimattomasta perheestä kotoisin. Lapsuudessani ei saanut puhua, tuntea ja luottaa. Minä sairastuin läheisriippuvuuteen. Tässäpä hiukan tietoa läheisriippuvuudesta. Löydätkö kenties itsesi seuraavasta kuvauksesta?
MONET lr-PERSOONALLISUUDET:
- ovat joutuneet elämään hallitsemattomien tapahtumien ja ihmisten armoilla, josta on koitunut heille surua ja pettymystä.
- pelkäävät antaa ihmisten olla sellaisia kuin ovat ja antaa asioiden tapahtua luonnollisesti
- eivät huomaa omaa kontrollin menettämisen pelkoaan eivätkä tee sille mitään
- kuvittelevat tietävänsä parhaiten, miten asioiden pitäisi olla ja miten ihmisten pitäisi toimia
- yrittävät hallita tapahtumia ja ihmisiä avuttomuuden, syyllistämisen, pakottamisen, uhkausten, neuvojen, manipuloinnin tai ylivallan avulla.
LR-persoonallisuudella on taipumus:
- suhtautua hyvin ahdistuneesti ja hätääntyneesti ihmisiin ja ongelmiin
- huolestua aivan naurettavistakin asioista
- pohdiskella muita ihmisiä ja puhua heistä paljon
- menettää yöunensa ongelmien tai muiden ihmisten käytöksen takia
-olla huolissaan
- olla löytämättä koskaan vastauksia
- tarkistaa ihmisten tekemisiä (kontrollointi)
-yrittää saada ihmiset kiinni pahanteosta
- kohdistaa voimavaransa muihin ihmisiin ja ongelmiin
- ihmetellä miksi voimat ovat aina lopussa
Millaisia piirteitä sitten on tässä läheisriippuvuussairaudessa?
Eräs piirre on ulkoaohjautuminen. Ulkoaohjautuva ihminen vaistoaa hyvin herkästi ympäristön tarpeet ja tunteet, mutta jättää huomiotta omat tunteensa, ajatuksensa ja tarpeensa. Tällainen ihminen on olemassa ikään kuin muita varten. Ulkoaohjautuva ihminen reagoi muihin sen sijaan, että toimisi omista lähtökohdistaan käsin.
Toinen piirre on kontrolloimisen tarve ja kyky. Ihminen pyrkii kontrolloimaan toisia ihmisiä, jopa omia tunteitaan ja koko elämää. Hän yrittää hankkia itselleen turvan hallitsemalla kaikkea, mikä hänen ympärillään on. Elämäänsä tällä tavoin hallitsemaan pyrkivästä ihmisestä voisi sanoa, että hän on sairastunut VAHVUUTEEN. Hänen on tavallaan pakko olla jatkuvasti varuillaan ja valppaana. Tällaisen ihmisen on tiedettävä kaikki, osattava kaikki ja hallittava kaikki. Kontrolloimistarve ja luottamisen puute ovat usein yhteydessä toisiinsa.
Vertaistuki yhteisö läheisriippuvaisille löytyy os.
http://groups.msn.com/riippuvaiset/_whatsnew.msnw
MONET lr-PERSOONALLISUUDET:
- ovat joutuneet elämään hallitsemattomien tapahtumien ja ihmisten armoilla, josta on koitunut heille surua ja pettymystä.
- pelkäävät antaa ihmisten olla sellaisia kuin ovat ja antaa asioiden tapahtua luonnollisesti
- eivät huomaa omaa kontrollin menettämisen pelkoaan eivätkä tee sille mitään
- kuvittelevat tietävänsä parhaiten, miten asioiden pitäisi olla ja miten ihmisten pitäisi toimia
- yrittävät hallita tapahtumia ja ihmisiä avuttomuuden, syyllistämisen, pakottamisen, uhkausten, neuvojen, manipuloinnin tai ylivallan avulla.
LR-persoonallisuudella on taipumus:
- suhtautua hyvin ahdistuneesti ja hätääntyneesti ihmisiin ja ongelmiin
- huolestua aivan naurettavistakin asioista
- pohdiskella muita ihmisiä ja puhua heistä paljon
- menettää yöunensa ongelmien tai muiden ihmisten käytöksen takia
-olla huolissaan
- olla löytämättä koskaan vastauksia
- tarkistaa ihmisten tekemisiä (kontrollointi)
-yrittää saada ihmiset kiinni pahanteosta
- kohdistaa voimavaransa muihin ihmisiin ja ongelmiin
- ihmetellä miksi voimat ovat aina lopussa
Millaisia piirteitä sitten on tässä läheisriippuvuussairaudessa?
Eräs piirre on ulkoaohjautuminen. Ulkoaohjautuva ihminen vaistoaa hyvin herkästi ympäristön tarpeet ja tunteet, mutta jättää huomiotta omat tunteensa, ajatuksensa ja tarpeensa. Tällainen ihminen on olemassa ikään kuin muita varten. Ulkoaohjautuva ihminen reagoi muihin sen sijaan, että toimisi omista lähtökohdistaan käsin.
Toinen piirre on kontrolloimisen tarve ja kyky. Ihminen pyrkii kontrolloimaan toisia ihmisiä, jopa omia tunteitaan ja koko elämää. Hän yrittää hankkia itselleen turvan hallitsemalla kaikkea, mikä hänen ympärillään on. Elämäänsä tällä tavoin hallitsemaan pyrkivästä ihmisestä voisi sanoa, että hän on sairastunut VAHVUUTEEN. Hänen on tavallaan pakko olla jatkuvasti varuillaan ja valppaana. Tällaisen ihmisen on tiedettävä kaikki, osattava kaikki ja hallittava kaikki. Kontrolloimistarve ja luottamisen puute ovat usein yhteydessä toisiinsa.
Vertaistuki yhteisö läheisriippuvaisille löytyy os.
http://groups.msn.com/riippuvaiset/_whatsnew.msnw
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä samoja piirteitä löytyy myös iteltä...mietiskelempä noita hiukan...kirjoittelen ehkä joskus myöhemmin tänne?