Diabeetikon ruokavalio

Hei!
Minulle varattiin aika ravintoteraupeutille, mutta se on vasta toukokuun lopussa ja haluisin alkaa jo nyt syömään hyvin. En vain todellakaan tiedä mitä saa syödä ja mitä ei. Yritin etsiä ohjeita netistä mutta en oikein löytänyt mitään.

Todella ihanaa olisi löytää sivut jossa olis ehdotuksia vaikka koko viikon ruokalistaksi. Se olisi helppoa ja ei tarvitsisi pähkäillä mitä syödä. Olen aika laiska miettimään kauheasti mitä syödä... Olen 2-tyypin diabeetikko ja otan 4 Difromin tabletin lisäksi 20 20 Levemiriä ja ruoan yhteydessä pikainsuliinia aina 1 yksikön 10g. hiilihydraattia kohden...
1664
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


Ravintoteraupeutille jonoa kirjoitti:

Hei!
Minulle varattiin aika ravintoteraupeutille, mutta se on vasta toukokuun lopussa ja haluisin alkaa jo nyt syömään hyvin. En vain todellakaan tiedä mitä saa syödä ja mitä ei. Yritin etsiä ohjeita netistä mutta en oikein löytänyt mitään.

Todella ihanaa olisi löytää sivut jossa olis ehdotuksia vaikka koko viikon ruokalistaksi. Se olisi helppoa ja ei tarvitsisi pähkäillä mitä syödä. Olen aika laiska miettimään kauheasti mitä syödä... Olen 2-tyypin diabeetikko ja otan 4 Difromin tabletin lisäksi 20 20 Levemiriä ja ruoan yhteydessä pikainsuliinia aina 1 yksikön 10g. hiilihydraattia kohden...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu