Minulla on ollut niskavaivoja niin kauan kuin muistan. Kierreskolioosia rangassa, joten lihaskunnosta riippumatta yläniskat menevät pahasti jumiin säännöllisin väliajoin ja olen käynyt kiropraktikolla pari kertaa elämäni aikana ja hieronnassa aina kun ehdin (eli muutamia kertoja vuodessa).
Nyt olikamala flussa helmikuussa 3 viikkoa mutta alan vihdoin olla nyt kunnossa.
Monen tyynyn kanssa nukkuminen lienee jättänyt jälkensä, koska niskani olivat hierojan mukaan aivan kammottavan jumissa, vaikka olin vetänyt punttijumpat ja nauhajumpat ja muutkin estääkseni tämän.
Kummallinen huimaus ilmaantui kuitenkin riesakseni flunssan aikana enkä tiedä onko se niskaperäistä vai jotain muuta. Lääkäri sanoi vain, että "katsellaan" miten se oireilee.
Eli "hassu paineen tunne" tulee nenänvarteen ja otsaan. Ja se tulee ja menee. Ilman puhaltaminen nenä kiinni "vapauttaa" huimausta. Hierontakin auttaa. Mutta oudolta se tuntuu. Aikaisemmin ei ole koskaan huimannut, siksi olen ihmeissäni. Myös takaraivossa on hassu tunne.
Nyt olikamala flussa helmikuussa 3 viikkoa mutta alan vihdoin olla nyt kunnossa.
Monen tyynyn kanssa nukkuminen lienee jättänyt jälkensä, koska niskani olivat hierojan mukaan aivan kammottavan jumissa, vaikka olin vetänyt punttijumpat ja nauhajumpat ja muutkin estääkseni tämän.
Kummallinen huimaus ilmaantui kuitenkin riesakseni flunssan aikana enkä tiedä onko se niskaperäistä vai jotain muuta. Lääkäri sanoi vain, että "katsellaan" miten se oireilee.
Eli "hassu paineen tunne" tulee nenänvarteen ja otsaan. Ja se tulee ja menee. Ilman puhaltaminen nenä kiinni "vapauttaa" huimausta. Hierontakin auttaa. Mutta oudolta se tuntuu. Aikaisemmin ei ole koskaan huimannut, siksi olen ihmeissäni. Myös takaraivossa on hassu tunne.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kierreskolioosiin on syynsä, jonka voi korjata. Helpottaa niskankin ongelmia.
www.selkasivut.fi
Jalkojen pituusero ja lantioiden välinen korkeusero on todettu jo 15 vuotta sitten, mutta asiaa on hoidettu korotuksella. Pituusero on sellaiset 2-3 cm.
Kenen luo uskaltaa mennä tällaisen asian kanssa? Alan olla aivan kypsä iskiakseen, niskasärkyihin ja kaikenlaisiin puutumisiin. Verenpaineen takia en uskalla syödä särkylääkkeitä, joten elän kivun kanssa silloin kun se iskee.
Jumppa ja oma-apu ei auta. Pitkät kävelylenkit ja vähäinenkin juokseminen pahentavat tilannetta. Ei aerobicia, ei hyppimistä eikä tärinää. Kun on lähinnä töissä ja elää varovasti, saa olla rauhassa pitkään. Mutta jos yrittää harrastaa jotakin kovasti liikunnallista, selkä ärtyy heti. Siksi välttelen liikuntaa nykyään.
Minkälaiseen paikkaan pitää mennä tätä si-niveltä hoidattamaan?
Valitse tuolta joku, josta potilaat puhuvat:
www.selkasivut.fi
Tai tuolta:
http://www.kuntonetti.org/keskustelu/viewforum.php?id=3
Oho.
Mitenkäs nämä hoitajat näin pk-seutua karttavat?
Autottomana liikun lähinnä Hki-Vantaa-Espoo akselilla työmatkan puitteissa julkisilla.
Noh, ehtiihän tämän hoitaa kuntoon. Nyt sain lahjaksi sellaisen kipukoukun, jolla aion kokeilla, josko saisin ainakin ylähartiat murjottua parempaan kuntoon.
Se hieroja, jolla yleensä käyn, jäi äitiyslomalle. Käski minun etsiä väliajaksi tarmokas ja erittäin kovanäppinen hieroja. Kuulemma tähän jumitilaan ei silittely auta. Kipukoukulla sain rusauteltua hiukan jo niitä rutisevia kohtia, mutta ei tämä taida ihan ominkaan käsin lähteä pois.
Eli nyt pitäisi hiukan soitella ja kysellä kovaotteista hierojaa ja selkärangan manipuloijaa. Saas nähäd häviääkö "nenähuimaus" sen jälkeen.
Helsingistä löytyy Harto Heimo.
Olen kärsinyt samantyyppisestä niskaongelmasta vuosia. Mikään liikunta ei ole tuottanut tulosta, sentään muutama täsmäliike ja niskaa rentouttava asento on helpottanut. Mutta kaikkein eniten olen saanut apua siitä, että yritän pitää ryhtini alhaalta käsin kunnossa. Se auttaa, kun huimaus ja jäykistyminen tulevat. Mutta otan kiitollisena vinkkejä vastaan, jos tähän on joku saanut apua.