Kaikenlaista on kokeiltu, vaan toivottomuus valtaa vieläkin alaa. Väsymys, masennus, stressi, miksi sitä sanookaan. Elämäntilanne on vaikea, mutta silti pitäisi löytää voimia elää ja iloita. Nyt kehiin kaikista parhaimmat neuvot!
Apua elämänhaluttomuuteen / masennukseen
Tosissani
295118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
chakratasapainotusta? Omasta kokemuksesta tiedän että tehoaa. Mikäli otat sen, älä säikähdä jos loppuilta tai seuraava päivä on henkisesti elämäsi kauhein. Voi tulla tunne että haluaa ampua itsensä. Se on puhdistumisvaihe ja menee ohi, jonka jälkeen tulee todella upea olo jopa kuukausiksi.
Noiden kaukohoitojen aikana mitä tarjoan tuossa vähän alempana. Yksi hoidettava mahtuisi vielä aikatauluun tällä hetkellä.
-Pete
Hei Pete! Täällä olisi yksi halukas kokeilemaan kaukohoitoa,jos mukaan tosiaan vielä mahtuu.
Vielä mahtuu..ota yhteyttä tuohon minun hoito-emailiin, eli energiahoito(ät)gmail.com niin sovitaan tarkemmin asiasta.
-Pete
Kiitos,otan yhteyttä.
Laita raporttia sitten tänne miten taspainotus onnistui.
Rosen terapia -kehoterapia, jossa lihasjännityksiä paikallistamalla ja ne kohtaamalla, niistä hellittämällä tulee tilaa tunteille, itselle. Olen itse kokeillut ja oli tosi antoisaa. Tunteita tuli ja välillä muistoja, helpotti. Olen vahvempi ja rohkeampi, enemmän niinkuin oma itseni nykyisin. Kävin n. 10 kertaa.
Lisäksi kävin astangajoogassa. Sekin hyvää. :)
Ulkoilu raittiissa ilmassa on hyväksi. Aloittaen vähän kerrallaan, ettei väsähdä.
Psykologinen vyöhyketerapia voisi olla myös hyvä, en ole itse kokeillut.
Taideterapia?
Lukeminen -Voi Hyvin lehti tai muuta positiivista, pelkät sanomalehdet kun tuntuvat joskus kertovan vain ikävistä asioista, niin on hyvä muistuttaa itselleen, että myös hyviä asioita on maailmassa. Vaikkei siltä aina tunnukaan. Runot ja mietelauseet voisivat myös olla hyväksi. Kirjastoissa on paljon hyviä toivoa antavia elämäntaidon opuksia.
Tiedän, että jossain vaiheessa ei enää pysty pakenemaan omaa itseään kaikenlaiseen tekemiseen. Silloin se vaan on kohdattava. HYVÄ niin -voin jo nyt sanoa.
Kiitoksia vinkeistä! Olen ollut energiahoidossa, mutta se ei ole vielä auttanut, ainakaan niin että olisin huomannut. Pete, kiitos tarjouksestasi, mutta en tällä kertaa tartu siihen, koska minulla on kesken psykologinen vyöhyketerapia, joka saattaisi sotkeutua eri henkilön hoidosta. Se terapia muuten ehkä alkaa vaikuttamaan, vaikka parempi olo antaa vielä odotuttaa itseään. Ensin on kai tällainen pahoinvointivaihe käytävä läpi.
En usko että energiahoito voi mitenkään sotkea tuota vyöhyketerapiaa. Ainoa mitä siinä voi mennä sekaisin on se, että ei tiedä kumpi hoidoista vaikutti loppujen lopuksi ja miten..
Mutta voithan aina ottaa yhteyttä myöhemmin, jos siltä tuntuu.
Toivon että voit paremmin pian.
-Pete
Millaisia energiatasoja olet käyttänyt keskivaikeaan masennukseen? Itse olen vielä energiahoitamisen alkutaipaleella ja nyt ensimmäistä hoitoa käynnistämässä.
En tiedä mitä tarkoitat "energiatasolla", mutta masennuksessa kannattaa hoitaa ja tasapainottaa kaikki chakrat.
Erityisesti kannattaa huomioida perus-chakra. Masennukseen kun usein liittyy(ja mielestäni on syynä) hyvin alhainen energiataso. Perus-chakraa aktivoimalla energiataso saadaan nousemaan ja se nostaa mielialaa. Kuvittele että olet niin energinen että haluaisit hyppiä hyppynarulla..pystyisitkö olemaan huippu-energinen ja masentunut samaan aikaan?
-Pete
Puhut nyt ilmeisimmin päächakrojen tasapainottamisesta. Energiakeskuksissa eli chakroissa ei mainitsemaasi perus-chakra ole. Saattaa olla että puhut nyt sahasrarasta virheellisesti perus-chakrana.
Tarkoitan peruschakralla jalkojen välissä kohti maata avautuvaa chakraa(kun henkilö seisoo). Chakra vastaa fyysisen ruumiin energiasta, eli on "elossapysymischakra".
-Pete
Muladhara eli Juurichakra on häntäluun kohdalla ja korkein. Kuitenkin Sahasraran eli Kruunuchakran katsotaan kuitenkin olevan voimakeskuksista kaikkein merkityksellisin. Tantran olennainen tavoite ja elementti on nostaa Kundaalienergia jolloin se kulkee Susumna-nadia pitkin Muladharasta Sahasraraan. Kun Kundaalienergia saavuttaa Sahasraran, ihminen kokee suoran yhteyden maailmankaikkeuden kanssa eli valaistumisen.
Tantrisessa olemuksessa pyritään välttämään puhumista mistään chakrasta peruschakrana, koska kaikilla chakroilla on kokonaisvaltainen merkitys kosmisten periaatteiden tieteessä. Tämä myös siitä syystä että Tantra ottaa huomioon ihmisen kokonaisena olentona.
Ota Jeesus Kristus vastaan elämääsi syntiesi sovittajana. Hän antaa Pyhän Henkensä kautta sinulle rauhan, mitä mikään muu asia maailmassa ei voi antaa.
Ajattele, Jeesus maan päällä ollessaan oli kerran opetuslapsiensa kanssa hirvittävässä myrskyssä. Opetuslapset pelkäsivät, että he hukkuvat. Tiedätkö, mitä Jeesus teki myrskyn keskellä? Hän nukkui siinä veneessä. Tällaisen rauhan Jeesus haluaa antaa sinulle Pyhän Henkensä kautta. Hän haluaa, että voit nukkua ja rentoutua kaikissa elämän tilanteissa, elämän kaikissa myrskyissä.
Et saa täydellistä rauhaa edes mistään vaihtoehtoisista hoitomuodoista. Kun otat Jeesuksen vastaan, saat lahjaksi Pyhän Hengen sydämeesi. "Hengen hedelmää taas ovat rakkaus, ilo, rauha, kärsivällisyys, ystävällisyys, hyvyys, uskollisuus, lempeys ja itsehillintä." Gal. 5:22
Jeesus antaa sinulle elämän, yltäkylläisen elämän! Ei uskovaisenkaan elämä ole aina helppoa, mutta auttaja on aina hyvin lähellä.
Siunausta ja rauhaa sinulle!!!
Aikamoista henkistä väkivaltaa niitä kohtaan, jotka eivät uskomalla paranekaan. No ovat varmaan sitten jotenkin väärinuskovia. Uskovaisethan on sitä mieltä, että sairaus on omaa syytä.
Tutkippa tuosta!
http://www.lifenet.fi/index.php?id=72
Olen ollut jopa yli puoli vuotta hyvin tiukalla emäksisöivällä ruokavaliolla. Kyllähän se auttoi vähän suolistoa, mutta ei se masennusta poistanut. Nykyisessä ruokavaliossani ei ole turhan paljon hiilihydraatteja eikä happamoittavia ruokia, mutta jonkin verran kuitenkin. En jaksa elää täysin ilman herkkuja, eikä se kai ole tarkoituskaan.
Niin kuin sanoin, lähes kaikkea vaihtoehtoista olen kokeillut, mutta ehkä stressi on niin suuri, että se puskee kaiken läpi. Tosin olen toiveikas nykyisen PVT-hoitoni suhteen.
Jos masennuksesi syy on stressissä, eikö stressin aiheuttajaa pitäisi yrittää poistaa? Turhaan kai sinä itseäsi terapoit, jos ulkoiset olosuhteet ovat kestämättömät.
Stressin aiheuttajaa ei voida poistaa. Se vaatisi murhaa. On siis kyettävä elämään stressin kanssa. Olosuhteet pysyvät, mutta oma oleminen voi muuttua.
Arvaan, että stressin aiheuttaja on toinen ihminen. Enkä voi kuvitella tilannetta, että vahingollisen henkilön vaikutuspiiristä ei oikeasti olisi poispääsyä.
Mites mäkikuisma? Teho on osoitettu masennukseen, on ainakin "luonnontuote".
Jos sinulle on jo muita lääkkeitä käytössä, neuvottele tosin ensin lääkärin kanssa; mäkikuismalla on merkittäviä yhteisvaikutuksia monien lääkkeiden kanssa.
Juuri muutama päivä sitten loppui purkillinen mäkikuismakapseleita. Ei ollut niistäkään mitään iloa. Anteeksi, jos kuulostaa siltä, etteivät vinkit kelpaa tai muuten vain marisevalta, mutta olen tosiaan kokeillut tuloksetta hyvin monia asioita.
Luule Vilma, virolainen, jo edesmennyt lääkäri ja parantaja opettaa kirjoissaan miten vapaudutaan stresseistä helposti omaksuttavalla metodilla. Kirjoja on useita, ensimmäinen sarja on: Paras lääkäri I, II ja III, toinen sarja on: Et ole yksin,II ja III.
Kun stressit lakkaavat ohjaamasta ajatteluasi, alat nähdä ja kokea maailman aivan toisella tavalla.
Kirjat ovat vähän vaikeasti avautuvia eikä kaikkea ehkä kannata ottaa kirjaimellisesti mutta lukeminen voi muuttaa elämäsi kokonaan jos vaan ymmärrät mistä on kysymys. Niitä muuten saa kirjastosta, jos haluat ostaa omaksi, googlella löytyy myyjiä.
Samoja oireita. Syksyllä aloitin astangajoogan, se auttaa jonkinverran, teen sitä kotonakin aikapaljon, jos ei ehdi tunnille.
Nyt olen aloittanut gingseng-, neidonhiuspuu-uute, ja ubikino kuurin. Olo on kuin Duracelpupulla. En tiedä, että mikä noista auttoi. Luultavasti gingseng eniten, mutta kaikesta on ollut apua.
mee metsään, jo auttaa, luonnossa on ihme voimaa..mut varo vaan siitä tulee riippuvaiseksi :)) kokeile ensin valmiita teitä ja polkuja.
Mitenkä musta tuntuu että mitkään chacrat ei istetuhoisuuteen ja vaikeaan masennukseen auta. Hipit ^^
Niinpä.
Mene+välittömästi+terveyskeskuksen+mielenterveystoimiston+vastaanotolle.