Nyt takana viikkoa vajaa 6 kk raittiutta yhdenjaksoisesti takana, aa:n avulla. Nyt on viimeinen vko ollut pahinta aikaa: tuskaisuutta, ahdistuneisuutta, pinna kireällä, ja ajoittainen alkon ottamisen ajatus ja etenkin lähiökuppilat mielessä missä aikoinaan aikaani vapaa-aikanani vietin. Paha juttu on myös alkoholistin yksinäisyys: vaimon lisäksi ei kavereita ja ystäviä ole, ne olen itse jättänyt pois. Aiemmin sentään kävin muutaman työkaverin kanssa yhdessä ruokatunnilla syömässä, nyt vedin herneen nenään kun eivät kerran pyytäneet mukaan niin jäin pois siitäkin porukasta (alkkiksen ylpeyttäkö vai alemmuudentunnetta?).
En tiedä miten tästä jaksaisi eteenpäin kevään ajan, kevät on ollut raittiudelleni pahaa aikaa: valoistumisen aiheuttama ahdistus, toisaalta terassikauden häämöttäminen jne. Käyn toki palavereissa, mutta tuo mieli on jotenkin ristiriitainen ja horjuva.
Muilla samaa?
En tiedä miten tästä jaksaisi eteenpäin kevään ajan, kevät on ollut raittiudelleni pahaa aikaa: valoistumisen aiheuttama ahdistus, toisaalta terassikauden häämöttäminen jne. Käyn toki palavereissa, mutta tuo mieli on jotenkin ristiriitainen ja horjuva.
Muilla samaa?
Vastaukset 7
Vanhimmat
sekin menee ohi jos vaan niin tahtoo.
ohjaa ajatukset muihin asioihin. älä missään nimessä ala petaamaan juomista hekumoimalla nousukännillä. muistele vaikka mitä siitä seuraa.
kerro asiasta siellä palaverissa. et ole yksin.
mennä työporukan kanssa. Onneksi ymmärsin, että sosiaaliset taitoni olivat alemmuuden tunteen takia heikot. Kokosin rohkeutta ja liityin toisinaan jengiin. Ryhmissä käymällä selvisin ja tukeuduin paljon puhelinkontakteihin. Palavereissa on syytä käydä, jopa usein.
Vuosi meni sitten helpotti! Sinnittele, palaveria ja kerro tuskastasi siellä. Mulla on 6 v raittiutta ja juomisen halu tipotiessään!
Ei tee mieli viinaa,Silloin kun lopetin juomisen,äjättelin,ettei ikinä tuota paskaa,ja kuinka paljon se on pahaa tuonut tullessaan,En käy palavereissa,enimmäkseen olen yksikseni,lueskelen,käyn lenkillä,joskus tapaan ystäviä,Kyllä sinä pystyt olemaan raittiina,kun olet kovana,näytä,että sinussa on miestä,älä anna itsellesi lupaa minkäänverukkeen vuoksi,Tsemppiä
Itsellesi hyvää syytä lähteä lärvin hakuun.
Eihän tuossa muu auta kuin purra hammasta - kyllä se yleensä menee ohi. Kyllä tässä kiksejä on pitänyt muualta hakea kun on alkanut kutina mahanpohjassa tuntua - se sama joka oli aina perjantaina töistä lähtiissä. kun sitä perkula muka haluaa palkita vielä itseänsä leuallisella sen kunniaksi jos on ollut tasalukuja raittina (päiviä/viikkoja/kuukausia)
"Paha juttu on myös alkoholistin yksinäisyys: vaimon lisäksi ei kavereita ja ystäviä ole, ne olen itse jättänyt pois."
Etkö ole muka saanut aa:sta itsellesi ystäviä??
Niinhän se on, juomariystävät katoaa vähin erin itsestään pois. Hyvä niin. Itselleni on kyllä tullut runsain mitoin uusia ystäviä aa:sta.
Ja tärkeintä näissä ystävissä on, he ovat raittiita.
Kannattaisi miettiä toisenkin kerran, ennen kuin otat sen kännin.
"... tuskaisuutta, ahdistuneisuutta, pinna kireällä, ja ajoittainen alkon ottamisen ajatus ja etenkin lähiökuppilat mielessä missä aikoinaan aikaani vapaa-aikanani vietin."
Nämä tilat vaan sitten voimistuvat alkon ottamisen jälkeen.
Ajattele, ajattele, ajattele...
tuli mieleen, että mites aloittajalla nuo harrastukset ? jos ei sen kummempaa ole niin niitä on hyvä miettii.
ihan ulkoilu ja kuntoilu on semmosta perusjuttua. sitte semmosia harrasteita missä on raittiiden ihmisten kans jossain tekemisissä, muuten erakoituu ja alkaa kiristämään.
alkuun tuntuu, että kaikki ystäväthän on juoppoja ja niinhän se onkin juomisen perintönä.
pieniä askeleita mutta kun selvänä opettelee tekemään nii saattaa olla melkoinen kynnys. siitä vaan yli kohti parempaa.
vähän kerrallaan normaali elämä lähestyy, ei saa jäädä tulee makaamaan. kaikki harrastukset on nyt mahdollisia kun ei tarvii sovitella juoma/ krapularytmiin
tsemppiä aloittajalle. kirjoittele miten menee ja onhan tuo tipattomien ketju monelle tukena päivää aloitellessa. sinne vaan mukaan.