APU OLISI NYT TARPEEN...

AHMIJA;O(

Hei,

Nyt on paha ahmintakohtaus päällä...

Jouduin viime perjantaina sairaalaan (paino tuolloin 75 kg) - sairaalassa minuun pumpattiin uskomaton määrä kipulääkkeitä ja tämän lisäksi kortisonia 1 g:n pulsseina... Itsessään jo nämä keräävät nestettä -> tämä siis tiedoksi, että tiedostan (ja tiedätte), ettei seuraava kertomani ole yksinomaan syy "kehitykselleni"...

Lauantaina sairaalassa iski ahmintahimo - ostin ("piilossa muilta") itselleni joka illaksi herkkuja, joita sitten ahmin sairaalaruokailun ja vieraiden kanssa nautittujen kahvittelujen lisäksi iltapalan jälkeen, kun hoitajat eivät enää jatkuvasti "juosseet" huoneessa...

Saldo oli, että kun toissapäivänä pääsin sairaalasta, niin paino oli seuraavana aamuna (siis eilen aamulla) paino oli 80,6 kg - päätin, että enää en ahmi, mutta kuinkas kävikään... sairaslomalla hipsin kauppaan ostamaan herkkuja, ja tänä aamuna paino olikin jo 82 kg - aamulla jälleen päätin, että nyt loppu, mutta olen tänään jo syönyt viinerikahvit, paniniannoksen, kaksi pullaa, 400 g:n karkkipussin ja 150 g:n suklaalevyn - mitähän painan huomenaamulla ;O(

Antakaa PLEASE rakkaat vertaiseni BED:läiset jotain toivonkipinää ahmintajaksoni lopettamiseksi PLEASE, PLEASE, PLEASE...

12

2353

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ...........................

      kait se sinulle kerrottiin? Ja jos olet saanut sitä inf. niin annos on kaiketi ollut aika korkea. Elimistöstähän se ei edes ole tässä ajassa vielä poistunut kokonaan.

      Valitettavasti en osaa sanoa sinulle mitään, itselläni on neljäs vuosi tämän BED-Mörön kanssa meneillään, paino on noussut n. 40 kg ja kaikkea muuta "mukavaa".

      TSEMPPIÄ!!

    • numero:

      yksi: älä punnitse itseäsi joka päivä! (se vain lisää ahdistenuisuutta!)

      kaksi: älä päästä itseäsi nälkiintymään, en siis tarkoita sana tarkasti nälkiintymään vaan että syö tasaisin väliajoin, ettei nälkä ehdi tulla. (ainakaan kovana)

      kolme: juo vettä

      muuten en osaa neuvoa, tsemppiä kovasti!
      itselläni sama ongelma, tänään syöty jo yli 3000 kcal...(kaloreidenkin laskeminen pitäisi lopettaa jos se kuuluu päivärytmiin niinkuin mulla.)

      voimii hei kamalasti

    • AHMIJA;O(

      Syöminen jatkui eilen seuraavasti: jättiannos spagettia ja jauhelihakastiketta, leipää - kahvia, iso munkki, keksiä jne.

      Tänä aamuna vaaka näytti 83,2 kg...

      Miten saisin tämän ahminta-jakson katkeamaan - olisiko kenelläkään teistä voimia antaa minulle tukea, kannustusta, vinkkejä tms...

      PLEASE !!!

      • myös apua

        Itsellänikin menossa taas ahmimisvaihe, enkä pysty lopettamaan sitä. Aina sama juttu, että noin viikon jaksan syödä kevyesti, mutta sitten repsahdan ja ahmin monta päivää putkeen. Inhoan sitä.

      • BED-Mörköinen
        myös apua kirjoitti:

        Itsellänikin menossa taas ahmimisvaihe, enkä pysty lopettamaan sitä. Aina sama juttu, että noin viikon jaksan syödä kevyesti, mutta sitten repsahdan ja ahmin monta päivää putkeen. Inhoan sitä.

        Itselläni on nyt meneillään lääkitys, juuri tänään nostin annosta, nyt se on maksimissaan (SSRI-lääke), ensi viikolla lääkärissäkäynti, hän antaa hypnoositerapiaa.(olen ollut aiemminkin niin lääkityksellä kuin terapiassakin)
        Siinä minun "työkaluni" tähän sairauteen, tällä hetkellä...

        JAKSAMISIA!!!

      • on.
        myös apua kirjoitti:

        Itsellänikin menossa taas ahmimisvaihe, enkä pysty lopettamaan sitä. Aina sama juttu, että noin viikon jaksan syödä kevyesti, mutta sitten repsahdan ja ahmin monta päivää putkeen. Inhoan sitä.

        Älä syö liian kevyesti, se on ainakin takuuvarma tapa retkahtaa. Kun syö tasaisin väliajoin, terveellistä ruokaa, ja riittävästi, niin että on sopivan/normaalin kylläinen, ahmimishalut pitäis haihtua. Joskus jopa tuntuu, että ei nyt taas huvita syödä:)

    • jeees

      Mulla on ollu ahmimiskohtauksia monen muun syömishäiriön lisäksi.. tällä hetkellä olen terve.
      Mä ahmin ennen, koska se toi nautintoa ja hyvän mielen (aivoissa keskus joka tuottaa hyvää mieltä kun saa herkkua, mutta tiesit varmaan sen). Mun syömishäriö historia loppu anoreksiaan viime kesänä, kuitenkin, tämän kaiken 10 vuoden helvetin jälkeen oon tajunnu, että elämäni tartti sisältöä, siksi ahmin. Etin siitä tyytyväisyyttä. Yksinkertasesti rupesin tekee kaikkea muuta kun ruokaan liittyviä asioita. Harrastuksia, ystäviä, itsekuria vähitellen.
      Se lähtee pienestä, jätä vähän herkkuja vähitellen pois. Ei kaikkea kerralla, mutta osta huomenna yksi karkkipussi vähemmän. Syö sen tilalle herkullinen hedelmäannos. KOKEILE! aivot ja niissä oleva"nautintokeskus" alkaa tottua siihen vähitellen, jolloin sun ei jonkin ajan kuluttua rupee enää edes tekee mieli niin paljon makeisia, se alkaa tuntua jo liialta ja äklöltä, jos syö kamalasti herkkua ja rasvasta ruokaa. Se on tottumuskysymys! Kerro ihmeessä, tehooko se suhun, voin vaikka alkaa sun mailikaveriks jos haluat ja auttaa siinä prosessissa, oon elävä todiste siitä, että parantua voi! :)

    • BED mummo

      Hei ehkä kannattaisi kokeilla Anonyymien ylensyöjien mallia, jos mikään ei tehoa. Sain tältä palstalta sivuille linkin ja olen tässä reilun viikon työstänyt "askeleita". Systeemi on sama kuin AA:ssa, mutta tilalla on ruoka. Heidän sivuilta löytyy tietoa ryhmistä ja sellasille jotka eivät pääse ryhmiin on mahdollisuus nettiryhmään. Minä yksinäisenä sutena työstän mieluummin itsekseni tätä hommaa, ja lisäksi käyn terapiassa (tosin muusta syystä). Ahminta on vähentynyt ja itsetuntemus parantunut, heti kun ahminta vähenee alkaa elämän laatu parantua ja itseinho vähenee. Tähän sairauteen ei auta itsekuri vaan tarvitaan "järeämmät aseet". Suosittelen sinulle joka olet kokeillut kaikki muut keinot. Olin itse ihan pohjalla ja loppuunväsynyt ahmintaan.

      • ARGHh

        Miksi ahmit? Sun pitää tajuta että sä ahmit johonkin oloon. Se ruoka on niinkuin tuttipullo. Miksi sä pelkäät sitä oloa? Mitä pahaa se olo voi tehdä? Miksi sä et saa itkeä ja huutaa sun pahaa oloa, miksi sun pitää niellä ja syödä se pois? Pitäisikö sun tajuta että sä et ole vauva etkä tarvitse tuttipulloa? Saat huutaa ja itkeä. Mene jonkun kainaloon. Löydä turva jostain muusta kuin ruoasta. Tajua että olet arvokas. Että sinulla on oikeus voida hyvin. Ja mahdollisuus voida hyvin. Sä valitset sun toimintatavat ihan itse. Lopeta se ennenkuin ahmiminen alkaa. Lähde ulos. Hypi ja riehu. Huuda. Paisko ne herkut mäkeen. Paisko ne oikeesti. Ja naura. päästä irti sun pakokeinosta. Herää eloon.

      • pikku kukka
        ARGHh kirjoitti:

        Miksi ahmit? Sun pitää tajuta että sä ahmit johonkin oloon. Se ruoka on niinkuin tuttipullo. Miksi sä pelkäät sitä oloa? Mitä pahaa se olo voi tehdä? Miksi sä et saa itkeä ja huutaa sun pahaa oloa, miksi sun pitää niellä ja syödä se pois? Pitäisikö sun tajuta että sä et ole vauva etkä tarvitse tuttipulloa? Saat huutaa ja itkeä. Mene jonkun kainaloon. Löydä turva jostain muusta kuin ruoasta. Tajua että olet arvokas. Että sinulla on oikeus voida hyvin. Ja mahdollisuus voida hyvin. Sä valitset sun toimintatavat ihan itse. Lopeta se ennenkuin ahmiminen alkaa. Lähde ulos. Hypi ja riehu. Huuda. Paisko ne herkut mäkeen. Paisko ne oikeesti. Ja naura. päästä irti sun pakokeinosta. Herää eloon.

        Tämä viesti kolahti ainakin minuun. Tiedän, että itse kärsin juuri tuosta, että en pysty tuntemaan negatiivisia tunteita, tai siis en kestä niitä ollenkaan. Esim. hylkääminen tai pettymys on tosi vaikeita, ja olen aika hyvin onnistunut puuduttamaan itseni niin että en ainakaan näytä kenellekään jos minulla on paha olla. Sillä keinolla vältin suurimmat koulukiusaajat aikoinaan, mutta se kai toimi sittenkin minua vastaan, kun aloin ahmimaan enkä saa niitä tunteita enää esiin. Joskus lapsena ajattelin jo olevani liian tunteellinen, kun koin kaiken niin hirveän vahvasti, ja ehkä se ei ollut aivan hyväksyttävää perheessäni. Nykyään en osaa itkeä, ellen vartavasten itketä itseäni jollain surullisella elokuvalla tai kirjalla. Omaa henkilökohtaista pahaa oloa en ole itkenyt vuosikausiin, jos koskaan. Kysymys kuuluukin että miten saan avattua tunteiden kiinniruostuneet lukot..? Tunnen siis kyllä empatiaa, surua, iloa, ym. toisten ihmisten puolesta, mutta en itseni.

      • tiinaj
        ARGHh kirjoitti:

        Miksi ahmit? Sun pitää tajuta että sä ahmit johonkin oloon. Se ruoka on niinkuin tuttipullo. Miksi sä pelkäät sitä oloa? Mitä pahaa se olo voi tehdä? Miksi sä et saa itkeä ja huutaa sun pahaa oloa, miksi sun pitää niellä ja syödä se pois? Pitäisikö sun tajuta että sä et ole vauva etkä tarvitse tuttipulloa? Saat huutaa ja itkeä. Mene jonkun kainaloon. Löydä turva jostain muusta kuin ruoasta. Tajua että olet arvokas. Että sinulla on oikeus voida hyvin. Ja mahdollisuus voida hyvin. Sä valitset sun toimintatavat ihan itse. Lopeta se ennenkuin ahmiminen alkaa. Lähde ulos. Hypi ja riehu. Huuda. Paisko ne herkut mäkeen. Paisko ne oikeesti. Ja naura. päästä irti sun pakokeinosta. Herää eloon.

        tämä osu ja upposi, johonkin tunteeseen sitä syö.. minäkin ajatellut, jos en syökään kun tekee mieli, mitä minussa tapahtuu, ahdistunko, itkenkö, sekoanko, mitä tunteita ja ajatuksia se herättää,, jos edes kerran pystyisin sanomaan ei kun käsi vie ruokaa suuhun.. mitä minussa tapahtuisi?

      • vain
        ARGHh kirjoitti:

        Miksi ahmit? Sun pitää tajuta että sä ahmit johonkin oloon. Se ruoka on niinkuin tuttipullo. Miksi sä pelkäät sitä oloa? Mitä pahaa se olo voi tehdä? Miksi sä et saa itkeä ja huutaa sun pahaa oloa, miksi sun pitää niellä ja syödä se pois? Pitäisikö sun tajuta että sä et ole vauva etkä tarvitse tuttipulloa? Saat huutaa ja itkeä. Mene jonkun kainaloon. Löydä turva jostain muusta kuin ruoasta. Tajua että olet arvokas. Että sinulla on oikeus voida hyvin. Ja mahdollisuus voida hyvin. Sä valitset sun toimintatavat ihan itse. Lopeta se ennenkuin ahmiminen alkaa. Lähde ulos. Hypi ja riehu. Huuda. Paisko ne herkut mäkeen. Paisko ne oikeesti. Ja naura. päästä irti sun pakokeinosta. Herää eloon.

        että "katsoa ei saa helvettiin, koska se katsoo takaisin"

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju
      Maailman menoa
      52
      4387

    2. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      111
      4209

    3. Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa

      Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu
      Maailman menoa
      43
      4120

    4. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      69
      3968

    5. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      85
      3384

    6. Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt

      viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta
      Maailman menoa
      67
      3279

    7. IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?

      16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan
      Maailman menoa
      152
      3251

    8. Kun aika on oikea niin

      Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �
      Ikävä
      17
      1602

    9. Ei me taideta

      Pystyä kokonaan olemaan erossa.
      Ikävä
      45
      1531

    10. Jos sulla ei olis ollut tunteita

      Tuskin olisit reagoinut niin voimakkaasti, mies? Vai oliko vetäytymiseen jokin muu syy kuin luulit ettei mua kiinnosta?
      Ikävä
      129
      1140
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt