Eilen laitoin laastarin käsivarteen ja päätin vihdoin lopettaa tupakan polton. Aski päivässä on mennyt tupakkaa noin 2,5 vuotta. Kertokaa hyviä vaikutuksia. Alkaako pian lima irrota keuhkoista ja se kaikki paska tulla ulos? Siellä on kyllä niin paljon tervaa, että aivan hirvittää...
Palutuuko keuhkot entiselleen vielä ja kauanko aikaa kuluu?
Palutuuko keuhkot entiselleen vielä ja kauanko aikaa kuluu?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kysyn varmaan tyhmääkin tyhmemmän kysymyksen, eli mistä noita laastareita saa? Purkat sun muut kyllä tiedän, mutta pitääkö laastareihin olla resepti? Onkos ne miten voimakkaita? Imeskelyjuttuja olen käyttäny, mutta suu ei tykänny niistä ja tuli vähän huono olo.
Niitä saa ihan tavallisista ruokakaupoista. Kassan lähellä ovat meidän kaupassa, samassa hyllyssä kuin purukumit. Niitä on kahden vahvuisia alle 20 savuketta ja yli 20 savuketta päivässä käyttäville. Niissä on tarkat käyttöohjeet mukana.
Kiitos. Tuntuis että ne vois olla paljon mukavampia käyttää, kuin purukumit jne. kun niistä tulee tosiaan suuhun ongelmia.
Ja lisäksi mulla ainakin sydän tykytteli vähän liikoja. Mahtaakohan noilla olla sama vaikutus?
Itselläni tuli laastareista ihottumaa joten oli pakko vaihtaa sitten nikotiinipurkkaan. Tälle toiselle kirjoittajalle sitten että jos tulee sydämentykytyksiä niin voi olla että olet käyttänyt liian vahvaa korvaustuotetta. Kannattaa tosiaan tehdä se apteekin testi ja vastata rehellisesti niihin kyssäreihin että osaat valita oikeat oikeanvahvuiset tuotteet.
Ketjun aloittajalle sitten tiedoksi että olen ollut 2pv päästä 2kk polttamatta eikä ole irronnut yhtään mitään limaa. Ennen tupakan lopettamista minulla oli koko ajan pieni flunssa ja keuhkoista nousi,varsinkin aamuisin, limaa kurkkuun. Tämä liman tulo loppui jo toisena päivänä kun olin lopettanut. Nuha lähti kans saman tien pois.
Olin 6vko aivan savuttomana ja sitten olen lipsahdellut yhteen ja kahteen savukkeeseen. En tosin joka päivä. Tupakan vihaajaa minusta ei tule vaan halusin päästä siitä jokapäiväisestä tupakan aiheuttamasta stressistä eroon "Missä voin polttaa" , "Millinkohan pääsen seuraavan kerran röökille", "Riittääköhän tupakat nyt huomiseen". Lasteni mukaan olin kärttyisempi silloin kun poltin. Olen sen huomannut itsekkin etten hermostu nykysin juuri mistään.
Onnea vaan päätöksellesi ja muista se mitä olen kaikille muillekkin hokenut "SInä määrät tupakkaa, ei tupakka sinua!"
polttaa
selvästi saatu polttamista vähennettyä. Onnea Nikorettetarille! Kannattaa jatkaa savuttomana. Välillä voi toki yhden polttaa, jos mieli tekee...
Kiitos kiitos! Kyllä on saanut taistella ei sen puoleen. Aina löytyy näitä kateellisia jotka keksii mm. tuonkin että jos sillon tällön polttaa niin on tupakoiva. Minulle ihan sama,voin olla hänelle tupakoiva jos hänelle tulee siitä parempi mieli.
Savuttomanan se on helpompaa olla, totta.
Nyt viisi päivää ilman tupakkaa!! No eipä uskalla paljon henkseleitä paukutella, matalalla profiililla vain eteenpäin. Jospa se unohtuis niin koko aine.
Tais onnistua tämä lopettaminen.