Minulla on seuraava tilanne: alkamassa työharjoittelu palveluammatissa ja jännittää. Mietin asiaa kamalsti, koko ajan, muuta en voi tehdä. Jännittää kuinka selviän kun selkä on kipeä ollut. Pohdin kaikenlaista, ei oo enää normaalia. Auttakaa. :-(
Kirjoitin myös terveyspalstalle.
Sanna23, Hki
Kirjoitin myös terveyspalstalle.
Sanna23, Hki
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse olen aina kärsinyt kamalasta jännittämisesti lähes tulkoon kaikkea kohtaan...:( mutta yleensä se helpottaa että yrittää keksiä muuta ajateltavaa. Ajattelee että elän nyt tätä hetkeä ja sit kun olen siellä niin elän sitä hetkeä, annan mennä omalla painollaan.
Ymmärrän sua täydellisesti ja toivon todella että saisit jotenkin jännityksesi laukeamaan.
Kirjoita myös tänne: http://www.tukiasema.net ja keskustelut. Ja tänne: http://www.verkkoklinikka.fi ja keskustelut.
Saat enemmän vastauksia.
jos jännittäminen on sitä tasoa että se pilaa ja rajoittaa elämää aivan kohtuuttomasti, niin lääkärille vaan. kyllä siihen on oikeus saada apua. löytynee turvallisempiakin lääkkeitä kuin rauhoittavat (jotka myös ok satunnaisesti käytettynä). ja kai terapiaakin käytetään - saattaa vaan olla vaikea päästä.