Njoo, takana ahmimisjakso, painoa lisää vaa'an mukaan 6 kg.
Pidin ahmimisen ja punnitsemisen välissä taukoa kolme päivää, eli ei kai nesteet enää näkyisi?
En jaksa, syksyllä painoa tippui -20 kg, on aika hyvää vauhtia tulossa jokaikinen kilo takaisin.
Miks tän kaiken pitää olla niin hankalaa?
Pidin ahmimisen ja punnitsemisen välissä taukoa kolme päivää, eli ei kai nesteet enää näkyisi?
En jaksa, syksyllä painoa tippui -20 kg, on aika hyvää vauhtia tulossa jokaikinen kilo takaisin.
Miks tän kaiken pitää olla niin hankalaa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei kai ole olemassa mitään päiväkohtaisia rajoja lihomiselle. 7000 ylimääräistä kaloria lihottaa kilon, ja epäilen, että kukaan pystyisi 3 päivässä syömään 42000 ylimääräistä kaloria joutumatta sairaalaan. Kyllä turvotus ja nesteet voivat painaa vaa'alla pitkäänkin, häipyvät sitten pikku hiljaa.
Nesteiden määrän vaihtelun takia paino voi muuttua tyyliin 3 kiloa päivässä.
Itse olen myös laihduttanut ja taiteilen pitääkseni painoni aisoissa. Joskus ahmin päivän, joskus muutaman päivän, ja vaikka silloin aina harmittaa, niin yritän ajatella, että loppuelämäni mittakaavassa muutama päivä on lyhyt aika. Jos tarkoitus on, että pysyn hoikkana loppuikäni, maailma ei kaadu lyhytaikaiseen liikasyömiseen - kunhan siis en sorru huijaamaan itseäni vaan palaan oikeasti ruotuun mässäilyjen jälkeen. Enkä masennu, vaikka mässäilyn jäljet häipyisivät vähän hitaammin.