Olen rv 15 ja maha on viimeisten viikkojen aikana tullut näkyviin. Nyt olen huomannut, että jos nukun kauan samassa asennossa, esim. samalla kyljellä, vatsan alue menee araksi. Asennon vaihtaminen auttaa. Onko muilla samanlaista?
Ennen nukuin aina mahallani. Nyt yritän tukea itseni tyynyjä vasten kyljelleen, etten kääntyisi unissani mahalleni. Kaikkein parasta mahalleni olisi nukkua selällään, mutta en osaa!
Ennen nukuin aina mahallani. Nyt yritän tukea itseni tyynyjä vasten kyljelleen, etten kääntyisi unissani mahalleni. Kaikkein parasta mahalleni olisi nukkua selällään, mutta en osaa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi kuule, raskauden myötä kaikkeen tottuu :-)
On suositeltavaa nukkua vasemmalla kyljellä, se on verenkierron kannalta järkevää. Mutta itse ainakin vaihtelen kylkiä ja pyrin olemaan selälläänkin välillä, niin veri kiertää kunnolla :-)