liikunnan merkitys

mikä merkitys liikunnalla on psyykkiseen terveyteen?
4444
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Mielestäni ei ole vaikutusta. Mieleenyhtymiä saattaa olla mikäli esim. fyysisesti sairas (diapeetikko) on tukevanhko, niin hän näyttää fyysisesti huonolta ja saattaa voida henkisesti myös huonosti. Luultavasti voi huonosti sairautensa vuoksi, ei fyysisen olemuksensa vuoksi. Toisaalta ihmisellä saattaa olla olutvatsa, mutta voida henkisesti hyvin. Toisaalta tiedän useitakin urheilullisia ihmisiä, joilla viiraa melkoisesti. Useasti vain hoikkaan ja urheilulliseen suhtaudutaan positiivisemmin.

Äänestä

liikunta on hyvä apu lievää tai alkavaa masennusta sairastaville. Olo on henkisestikin ihan toista reippaan lenkin jälkeen.

Vakavammin masentunut ei enää lenkille kykene, vaan silloin on lääkityksen aika.

Äänestä
  • niin mutta entä jos minulla on skitsofrenia, niin auttaako liikunta sillon?sairauteeni.

    Äänestä

  • mallidiiva kirjoitti:

    niin mutta entä jos minulla on skitsofrenia, niin auttaako liikunta sillon?sairauteeni.

    Vaikuttaahan se fyysiseen terveyteen ja sitä kautta myös henkiseen hyvään oloon, mutta ei se skitsofreniaa paranna.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mallidiiva kirjoitti:

mikä merkitys liikunnalla on psyykkiseen terveyteen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu