miten JENKKAKAHVAT Saa pois?
oisko TODELLA hyviä vinkkejä?
oisko TODELLA hyviä vinkkejä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni toimi se että vähensin huomattavasti ruuan rasvapitoisuutta ja tein älyttömästi vatsalihaksia selkälihaksia kylkiä
Ömh. Liittyy anoreksiaan miten? Mene laihdutuspalstalle, ne kyllä tietää...
...laihduttaa yhdestä kohtaa. Kun laihdutat yleisesti hankkimalla kalorivajeen jotenkin liikkumalla tai ruokavaljolla kehostasi lähtee rasvaa ja valitettavasti myös hiukan lihasta. Lopulta myös jenkat. Rasva´n kertyminen on yksilöllistä ja itselläni on myös taipumus jenkkoihin. Pelkästään jenkkoja on kuitenkin mahdotonta laihduttaa. Joko täytyy laihduttaa kaikkialta tai ei mistään.
Mulla myös jenkkakahva ongelma. Ylimääräset kilot näkyy heti jenkkakahvoissa ;( Osta hulahulavanne, ja pyörittele sillä! Koko "korsetti" kiinteytyy, usko pois!