onko suuri riski sairastua dibetekseen jos paino nousee vuodessa 25 kiloa saliharrastuksen aloittamisen takia?
+25kg vuodessa
tulla tupsahti
3729
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
korttipelisaliharrastuksesta (jonka aikana naukkaillaan drinksuja ja suolapähkinöitä)? Lihaksia voi tulla vuodessa ERITTÄIN kovalla treenillä miehelle muutama kilo ja naiselle vain pari kiloa. Eli tuosta painosta korkeintaan pari kiloa on lihasta (ehkä vähän enemmän, jos olet käyttänyt jotain laittomia apuaineita), loput on silkkaa läskiä.
Vastaus siis on, että KYLLÄ ja EHDOTTOMASTI, sillä reilu 20 kiloa läskiä todella nostaa huimasti riskiä sairastua diabetekseen. Nyt ÄKKIÄ laihduttamaan (terveellisin keinoin tietenkin), ellet halua elää sen suuren riskin varjostamaa elämää.
Riippuu siitä, mikä oli lähtöpaino. Jos ennen saliharrastusta olit 25 kg alle ihannepainon, riskiä ei ole.
Jätä pois kaikki missä on sokeria, valkoista jauhoa, peruna, pasta, riisi ja kevyttuotteet.
Näillä minä sain uhkaavan diabeeteksen käännettyä. Verenpaineeni oli aikaisemmin yli 200/100, nyt se on 140/80. Laihduin myös. http://karppaus.info/