Oli paska lapsuus, oli paska nuoruus, selvisin kuitenkin, tein töitä ja koulutin itseäni, menneisyys vaivasi, opin pahat tavat, koin rälläämisen normaalina käytöksenä, join paljon viinaa, ei kuitenkaan putkia, tein huolella työni jne.. Jossain vaiheessa fysiikka petti pahasti, ajan myöta olin noin 15 vuotta infektiokierteessä, todella rajussa ja sitten pikkuhiljaa hiipi jo rankasti kohdeltuun mieleeni masennus, pari vuotta meni helvetissä, käytin paljon alkoa, käytin lääkkeitä, eipä autttanut, eikä autakkaan, jos käyttää alkoa samaan aikaan. Vieroitin ittseni kaikista lääkkeitä kertarytinällä, (NÄIN EI SAA TEHDÄ), olin kaukana maailmalla kaksi viikkoa hotellissa vieroitushelvetissä, kirveät kivut, painajaiset, harhat, onneksi koko ajan tajusin mistä on kyse. Vähitellen selvisin, jätin viinan kokonaan pitkäksi aika, sillä aika huomasin, että se oli aiheutttanut lähes kaikki ongelmani sen lisäksi, että päähi sisus oli joo siis psyykeen kohdlta kovia kokenut. Aloin hoitaa kehoani, sinkkiä, seleeniä, mangneessiumia, Kalaöljykapseleita missä siis runsaasti E-EPAA ja DHA:ta, eri B-vitamiineja, folaatteja. Kaltoin kohdeltu kehoni eli valtavassa vajeessa näiden suhteen. Keskitin kaiken tarmoni näiden asioiden tutkimiseen, siis töiden ohella.. Muutama kuukausi meni ja jatkoin sinnikkäästi kuuriani, jota toivottavasti jatkan elämäni loppuun asti. Aivan käsittämättömän huomattava ero entiseen, ei voi edes sanoilla kuvailla. Vaikeuksia, harmeja ongelmallisia kokemuskia yms. kaikkea elämään liittyvää ne eivät tietenkään poista, mutta elämään kuuluvat negatiiviset asiat kokee ja kestää aivan eri tavalla. Lähes kaikki ihottuva, unihäiriöt, masennus, ahdistus yms. psyykkiset oireet hävisivät, myös tietysti alkon käytön lopettamisella suuri vaikutus. Tällä kirjoituksella en tarkoita kenenk'ään lopettavan lääkitystään, tässä asiassa aina keskusteltava lääkärin kanssa. Minun tarinassani ei kyse ollut varsinaisesta "mielitaudista" vaan elämäntapahäiriöstä, mikä teki minusta lähes mielisairaan. Kohtele kehoasi hyvin, kohelet psyykettäsi hyvin. Minulle auttoivat edellämainitut lisäravinteet antamaan elämäni takaisin.
kaikille hyvää kevättä ja parempaa elämää!!
kaikille hyvää kevättä ja parempaa elämää!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
..Tai ehkä pitäisi sanoa terveessä kehossa. Niin se menee, olet tehnyt rohkeita ratkaisuja ja on hienoa kuulla kannustava esimerkki itsensä hoitamisen palkitsevasta lopputuloksesta.
Itsellä masennukseni aikana on kunto kyllä lievästi rapautunut; vaikka liikuttua tulee nykyään jo jonkin verran, erityisesti lihaskunnon puolella huomaan eron aiempaan, koska kuntosalille en vielä ole saanut itseäni raahattua. Uskon itse kyllä lääkkeisiin, en tuomitse viinilasillista silloin tällöin, koska en usko pienen tipan häiritsevän lääkehoitoa.
Kiitos hienosta kirjoituksesta ja aurinkoista kevättä myös sinulle. Taidanpa pistäytyä sekä apteekissa että luontaisuotemyymälässä..
kevättä sinulle myös
rohkeutta elämääsi jatkossakin mahtavia päätöksiä
olet tehnyt onnea sinulle
minäkään en usko lääkkeisiin ja sen takia ne ei ilmeisti minulle sovikkaan...uimahalli siellä vesijuoksu on minulle lääke niin kipuihin kun mielenrauhaankin..heitän nyt kokeilussa olevat lääkket pois enkä enään kokeile uusia lääkkeitä.
sanokoot lääkäri mitä haluaa :=)
Tsemppiä. Vaikeita juttuja nämä. Lääkkeitä määrätään, mutta sitten kuitenkin itse epäilee onko se se paras ratkaisu. Mielenkiinnolla luin nämä molemmat edellisten tekstit. Hmmm... jään miettimään.