heräsin tänä aamuna viideltä tunteeseen, että koko elämä on täysin solmussa. Mulla on ollut näitä masennuskausia ja huonoa vointia pitkin ikääni, mutta ei koskaan näin raskaana. Tuntui, että en pääse sängystä ylös, mutta uni ei enää tullut. ikää mulla on 43 vuotta, en siis mikään murkku tai teini enää. Viimeisen vuoden olen kärsinyt työstressistä ja jouduin viimekesänä verenpaineen vuoksi sairaslomalle ja sen jälkeen verenpaine lääkitykseen. Nyt tuntuu, että on niin ahtaalla, etten enää tiedä mitä teen. Vaihtoehdot tuntuu oikeasti olevan lopussa. Lääkärille koetin puhua viimekeväänä viimeksi, mutta nyt tuntuu ettei oikein kehtais, pitää vielä jonakin työnvieroksujana. Onko teillä jotakin neuvoja tai kokemuksia miten tästä helvetillisestä tilanteesta pääsee pois.
mitä tämä oikein on
masentava maanantai
4467
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos etsisit vaikka jotakin lisäkurssia tai muuta koulutusta. Sanot vain työnantajalle että tekee mieli välillä muutakin. Jos pääset jollekin kurssille, niin ilmoita sitten että työt loppuu.
Masennus tulee ja meneekin. Ei osaa oikein ehdottaa mitään kun se ei välttämättä auta. Jos sanon että liikunta piristää, niin sen kaikki periaatteessa tietää, eikä ulos lähteminen ole silti yhtään helpompaa. Jos kuvaan aikaisia kesäaamuja joita polkupyörällä kokee, ei sekään varmasti innosta, koska jokainen tietää että monesti sataa vettä ja pusero kastuu.
Jossakin on erilaisia käsityöalan oppilaitoksia joissa on aikuisia opiskelijoita. Miltä se nyt tuntuisi rakentaa omilla käsillä jotakin. Jos se työnantajasi ottaisikin sinut takaisin vuoden kuluttua sen käsityökurssin jälkeen....
Ota kissa. Se on kiva. Koira on vaateliaampi mutta kiva sekin. Mee naimisiin jos ei eläin riitä seuraksi.
ja sairaslomaa,jos tarvis.Terveytesi on tärkeämpi kuin työt.
Kysy itseltäsi miltä tuntuu?ja sen jälkeen miksi tuntuu?
Jos olet rehellinen itsellesi,löydät vastaukset.
sanon minä.Olen ollut samassa pisteessä ja viivyttelin avun hakemisessa.Ajattelisin sinun olevan uupunut ja masentunut.On vaikea sanoa,mutta toivon,että haet apua ettei pääse liian pitkälle.