hiivasyndrooman

vatsa ei toimi, ilmavaivat vaivaavat, mahassa kiertää ja polttelee ja hiivasyndrooma ruokavalio kuurille aloin. ei siis sokeria vaaleaa jauhoja, hiivaa..

mutta tietääkö kukaan mitä syödä? esim ulkona kavereitten kanssa jotain naposteltavaa/ kunnonruokaa
2520
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Lainaa kirjastosta Jouko Pursiaisen hiivasyndroomaa käsittelevä kirja, siinä on paljon ruokavaliojuttua. Myös Rauli Mäkelän aihetta käsittelevä kirja kannattaa lukea.

Äänestä
  • sen jouku pursiaisen kirjan ja tuntuu etten mitään voi syödä. onko tämä ookoo esim. päiväruokavalio? Kellään muita ruokavinkkejä lisäystä? onko tämä siis hyvä :

    aamuisin: A_-jugurttia , rouhittuapellavansiemenia,kiiviä

    päivällä: salaattia ja gluteenitonta kouluruokaa, en syö silti perunaa, enkä niitä tuotteita mitkä on kielletty jos ruuassa sitä on.

    välipala: pähkinöitä ja manteleita tai sitten ruisnäkkileipää vihanneksilla

    iltaruoka: pakastekasviksia kanaa, kanamunia, kurkkua tomaattia oliiviöljyä

    iltapala: A- maustamatonta jugurttia ja pellavansiemeniä.

    ajattelin seuraavaksi kokeilla tattaripuuroa, kokemuksia ?

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


ruokavalio? kirjoitti:

vatsa ei toimi, ilmavaivat vaivaavat, mahassa kiertää ja polttelee ja hiivasyndrooma ruokavalio kuurille aloin. ei siis sokeria vaaleaa jauhoja, hiivaa..

mutta tietääkö kukaan mitä syödä? esim ulkona kavereitten kanssa jotain naposteltavaa/ kunnonruokaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu