Hyvin menee, palstan tappiomieliala ei ole tarttunut!
Ajattelin tuossa vuodenvaihteessa, että ehtisin vähän hoikistua kesäksi. Sain äidiltäni joululahjaksi kymmenen kerran kortin, jolla pääsi sekä kuntosalille että uimahalliin. Se tulikin ahkerasti käytettyä ystävän seurassa. Yhtäkkiä jouduinkin leikkaukseen, jonka jälkeen kuukauteen ei saanut eikä jaksanut tehdä oikeastaan mitään. Se dieetistä, kunhan terveenä ollaan.
Äitini osti jouluna hyvän kuntopyörän, ja on tähän mennessä hoikistunut 5 kiloa. Minä saan sen kuulemma muutamaksi kuukaudeksi lainaan. Kyllähän pyöräily menee, vaikkapa kuunnellen samalla hyvää musiikkia. Onneksi saan läheisiltäni painonhallintaan tukea enkä moitetta.
Kesähäiden valmistelussa riittää puuhaa. 90 vierasta, siviilivihkijä tulee paikan päälle. Olen sukuni ensimmäinen lapsenlapsi, niin pääsevät mummot kunnolla bailaamaan. Puvusta tulee tyylini mukaan kokomusta. Tätini on ammattiompelija, ja hyvät materiaalit ja muodot on mietittynä. Korsetti päälle, niin vyötärökin kaventuu!
Ensimmäistä kertaa elämässäni menen ammattimeikkaajalle ja -kampaajalle. Ns. rikkaiden perheiden kakarat ovat sellaisissa käyneetkin Wanhojen päivää ja ylioppilasjuhlia varten, minä en koskaan. Aion ottaa kaiken irti.
Rock, rauha ja rakkaus!
Ajattelin tuossa vuodenvaihteessa, että ehtisin vähän hoikistua kesäksi. Sain äidiltäni joululahjaksi kymmenen kerran kortin, jolla pääsi sekä kuntosalille että uimahalliin. Se tulikin ahkerasti käytettyä ystävän seurassa. Yhtäkkiä jouduinkin leikkaukseen, jonka jälkeen kuukauteen ei saanut eikä jaksanut tehdä oikeastaan mitään. Se dieetistä, kunhan terveenä ollaan.
Äitini osti jouluna hyvän kuntopyörän, ja on tähän mennessä hoikistunut 5 kiloa. Minä saan sen kuulemma muutamaksi kuukaudeksi lainaan. Kyllähän pyöräily menee, vaikkapa kuunnellen samalla hyvää musiikkia. Onneksi saan läheisiltäni painonhallintaan tukea enkä moitetta.
Kesähäiden valmistelussa riittää puuhaa. 90 vierasta, siviilivihkijä tulee paikan päälle. Olen sukuni ensimmäinen lapsenlapsi, niin pääsevät mummot kunnolla bailaamaan. Puvusta tulee tyylini mukaan kokomusta. Tätini on ammattiompelija, ja hyvät materiaalit ja muodot on mietittynä. Korsetti päälle, niin vyötärökin kaventuu!
Ensimmäistä kertaa elämässäni menen ammattimeikkaajalle ja -kampaajalle. Ns. rikkaiden perheiden kakarat ovat sellaisissa käyneetkin Wanhojen päivää ja ylioppilasjuhlia varten, minä en koskaan. Aion ottaa kaiken irti.
Rock, rauha ja rakkaus!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ala tarkkailla kunnolla mitä suuhusi lapat,eli ahtaa sinne kaikkea vihreää,punaista,keltaista ynnä muun väristä kasvista ja hedelmää. Hanki paljon erilaisia vihanneksia ja tee niistä ruokia. Tarkkaile nimenomaan PIILOSOKERIA ja PIILORASVAA, niitä on ruokiin lisätty ihan hillittömästi.
Käytä lautasmallia, puolet salaattia, neljännes lisuketta ja neljännes varsinaista ruokaa. Ja paljon vettä-ainakin 2,5 l päivässä. Kokeile. Varmaan onnistut. Niin, kato muuten sitä olet mitä syöt,siinä on hyviä vinkkejä,niillä on vissiin omat sivutkin...
jo ennestään?
Palstaa pidempään lukeneet muistanevat, että olen ollut vuosikausia vegetaristi (ravitsemusterapeutti on pitänyt ruokavaliotani hyvänä) ja nykyään kärsin aineenvaihdunnan hitaudesta. Kiitos kuitenkin itsestäänselvyyksistä.
kertaushan on opintojen äiti. Sitäpaitsi kasvissyöjäkin voi olla paksu!
"kasvissyöjäkin voi olla paksu!"
Ehkä. Tunnen paljon vegetaristeja ja vegaaneja, ja minä olen ainoa, jolla on paino-ongelmia. Kasvissyönnin ja hoikkuuden välillä näyttää olevan selvä korrelaatio, en tiedä, onko asiaa tutkittu.