Moi. Mulla on nyt ollut korkea alapaine ja turvotusta on ollut vähän vain. Olen nyt seurannassa. Raskausviikkoja on 30. Valkuaista ei ole vielä ollut virtsassa. Mut kysymys kuuluu. Miten mä saisin laskettua sitä verenpainetta? Onko jotain keinoa? Voiko liikuntaa harrastaa jos on verenpaineet raskauden aikaan korkealla?
Niin ja toinen juttu on se kun mulle vinoillaan neuvolassa että sulle on tullut tasasen tappavaa tahtia tota painoa, niin mitä ihmettä mun pitäis sitten syödä, kun nyttenkii tuntuu siltä että syön liian vähän. Eikös se painonnousu voi johtua siitä turvotuksesta?
Siis kun yöllakin herään siihen, et on niin kova nälkä että ihan on huono olo, kun en ole tarpeeksi ilmeisesti illalla syönyt. Pitäiskö vaan vähentää syömistä vaikka ois kuinka nälkä.
Olen kyllä välttänyt suolaa ja rasvaisia ruokia ja syönyt paljon hedelmiä ja kasviksia, mut ei tunnu auttavan.
Niin ja toinen juttu on se kun mulle vinoillaan neuvolassa että sulle on tullut tasasen tappavaa tahtia tota painoa, niin mitä ihmettä mun pitäis sitten syödä, kun nyttenkii tuntuu siltä että syön liian vähän. Eikös se painonnousu voi johtua siitä turvotuksesta?
Siis kun yöllakin herään siihen, et on niin kova nälkä että ihan on huono olo, kun en ole tarpeeksi ilmeisesti illalla syönyt. Pitäiskö vaan vähentää syömistä vaikka ois kuinka nälkä.
Olen kyllä välttänyt suolaa ja rasvaisia ruokia ja syönyt paljon hedelmiä ja kasviksia, mut ei tunnu auttavan.
Vastaukset 12
Vanhimmat
En osaa tuohan verenpaineeseen kommentoida mitään mutta siihen painoasiaan ei kannata niin kiinnittää huomiota. Minullekin neuvolassa on sanottu painosta silloin tällöin, tökeröstikin huomautettu. Painoa on tullut nyt 15kg, turvotusta ei ole nimeksikään ja olen pienikokoinen. Lähtöpaino minulla oli 51kg ennen raskautta. Eli en mikään "iso" vieläkään. Muutaman kerran on ollut ihan mieli maassa kommenttien takia kun neuvolasta on kotia tullut, vauvahan tekee kasvupyrähdyksiä välillä ja tietenkin se näkyy painossa. Eiköhän se ole ok että itse katsoo mitä suuhunsa laittaa ja on kylläinen. Jokainenhan meistä myös itse kilonsa kantaa. =) Minullakin vauvan painoarvio on n. 4kg ,ei mikään ihan pieni vauveli. =) Tietenkin hyvä että kunnolla seurataan neuvolassakin jne jne. mutta kyllähän se jokaisella on yksilöllistä se painonnousu ja jos itse on itseensä tyytyväinen niin mikäs siinä.
Tsemppiä sulle.
Muistaa juoda paljon ja ananas auttaa. mielestäni ihan ananasmehu voi vähentää nesten kertymisen kehoon.
tietenkin pieni liikunta ja ulkoilu auttavat painon tasaantumiseen.
itselläni tulee 200g viikossa vaikka herkuttelenkin päivittäin, mutta kun muistaa juoda ja hieman liikkua vaikka imuroidessa.
kyllä se siitä, onnea odotukseen!!
Mitenkä mä olen jotenkin saanut sellaisen kuvan et jos on verenpaine koholla raskauden aikaan ni pitäis levätä. Että mitenkähän mahtaa tuon liikunnan laita olla. Siis jos eikös sitä tarkkailla sen takia ettei tulis raskausmyrkytystä? Siis jos verenpaine nousee raskauden aikaan eikä oo ennen ollut sen kanssa ongelmia. Ja nuo turvotuksetki vois johtua siitä.
En kyllä ole varma mut korjatkaa jos olen väärässä.
sorry mun moka, tottakai sillon kuuluis levätä jne kun on liian korkea tuo verenpaine. en ottanut sitä ollenkaan huomioon.koskea verenpainen voi johtuu liiallisesta suolan käytöstä tms. itselläni on taas liian alhainen verenpaine siksi lääkäri käski minun mutustaa salmiakkia ja muita mitkä nostavat verenpainetta. nyt olen saanut nostettua verenpaineen 100/51 mikä on nyt ihan hyvä liiltavammin. ennen oli vain 75/78 joten salmiakkia mutustamalla sain verenpaineen nousuun :)
Voi onnellista joka voi salmiakkia syödä. Itsekin niin tykkäisin, mutku ei voi. En mä itseasiassa käytä suolaa juuri ollenkaan. Miten sä oot onnistunu verenpainees niin alhaiseksi saamaan? Taputukset sulle. Mulla kun se ei vaan laske.
Siis nyt kun mä luin noita vastauksia niin olen vieläkin ymmälläni. En niinkään tosta painosta vaan verenpaineesta. Saako siis liikkua vaiko ei. Verenpaineeni on siis ollut viimeaikoina 150/91 ja 146/89:n kohdilla
Niin ja tosiaankin ei ole ollut ongelmia aiemmin verenpaineen kanssa. Tieä sitten tuleeko se myrkytys. Huh! toivottavasti ei!
Sinu kannattaa tehdä niinkuin itsestäsi tuntuu parhaalta, jos liikkuminen ei huononna oloasi muuten, on kevyt liikunta noilla viikoilla vielä salliattua! Mutta jos olosi pahenee liikkumisesta, lepää ja kuuntele kehpasi, se mikä on parasta sinulle, on parasta myös vauvallesi. Kyllä sinä siinä vaiheessa huomaat ja älyät olla turhia rehkimättä, kun verenpaineet nousevat "liikaa"...
Ja vaikka liikkumattomuus lisäisikin turvotuksen tunnetta ja painonnousua, ei sille oikein ole mitään tehtävissä jos se on mahdollisesta tulevasta raskausmyrkyytyksestä johtuvaa...Silloin ei turvotukseen ja sitä kautta painonnousuun auta enää mitkään ananasmehut tms. nesteenpoistajat - tilanne on sairaalahoitoa vaativa asia ja siihen on vain yksi ratkaisukeino - synnytys!
Moi. Sanoit kokeneesi raskausmyrkytyksen. Millä viikoilla se alkoi. Olis ihan kiva tietää toisten kokemuksista. Niin tietäis milloin pitäis huolestua.
Synnytitkö lapsesi etuajassa? Kuinka se myrkytys pahenee. Siis kuinka nopesti joutuis synnyttämään jos raskausmyrkytys tässä iskisi vaikka huomenna.
Mulla just sitä tässä kytätään et jos tulee päänsärky ym. niin tuli lähtö äitipolille/synnärille. En oo yhtään vielä innokas synnyttää kun vauva on vielä niin pieni.
Mulla alkoi vähitellen rv30:n paikkeilla kohota verenpaineet, turvotus lisääntyi ja painoa alkoi tulla ensin kilon, sitten pari viikossa lisää...Kuukauden verran ravasin neuvola-äitiyspkl -väliä viikottain...kaikki alkavan myrkytyksen merkit olivat ilmassa (ylävatsaan koski hengittäessä, päänsärky nuo turvotukset ja verenpaineet...), ainoastaan proteiini virtsassa puuttui...sitten rv34 3 sekin oli /- ja jouduin välittömästi sairaalaan, seuraavana yönä olikin jo , eikä toivoakaan kotinpääsystä ennen synnytystä.
Tuskallisinta sairaalasssa oli epätietoisuus siitä, kuinka kauan joudun siellä olemaan ennen kuin saan synnyttää - vaikka viikkoja olikin jo ton verran, lääkärit katsoivat parhaaksi vain odottaa ja odottaa....
Yleensä 37 raskausviikon täyttymistä pidetään rajana, jolloin ei syntymistä enää estellä, mutta raskausmyrkytys on aina yksilöllinen ja taudin pahetessa lapsi leikataan ulos vaikka välittömästi, jos tilanne niin vaatii!
Minulla syynytystä yritettiin käynnistää tuloksettomasti neljä vuorokautta ja lopulta päädyttiin kiireelliseen sectioon rv36 4...
Kiitos paljon viesteistäsi. Ja muillekin viestittäjille. Niistä oli paljon apua. Huih! Onneksi ei vielä ole mitään hätää mulla, mut osaanpahan varautua jos jotain tulee. Kyl mä ajattelin sellaisen hiljaisen,lyhyen kävelylenkin tuonne ulos tehdä, kun on niin kaunis ilma. Piristyy vähän mielikin.
...tilanne ku sulla, suurinpiirteen samat painelukemat ja nyt on seurattu. valkuaista ei oo ollu vielä mutta turvotusta. neuvolassa sanottiin turvotukseen että mansikka ja ananas auttaa. kannattaa syödä ananasta vaikka ihan purkista :) ja vettä pitää juoda paljon.
liikkumisesta kysyin, sanoi että voi käydä lenkillä, tai pikemminkin kävelyllä. siis ulkoilla rauhallisesti ja se tekee ihan hyvääkin. kuhan pitää huolen että syke ei hulluna nouse. nyt kun on ollut näin nättejä ilmoja niin kyllä minä ainakin olen käppäilemässä käynyt, kyllähän sitä osaa omaa kehoaan senverran kuunnella. sain lisäksi niitä liuskoja kotiin joilla voin tarkkailla itse tuleeko valkuaista, voithan pyytää niitä. kahvihan nostaa kans painetta että sen juontia voi vähentää. niin ja vissy turvottaa kuulema tosi paljon ku siinä on niitä suoloja!
jospa tässä kohta pääsis jo synnyttään itekki niin ei tarttis murehtia...