Hei! Olen 21 vuotias tyttö. Minulla oli keskivaikea akne vielä joulun tienoilla, mutta nyt akneni alkaa olla häviämään päin. Paiseita ei ole enään juurikaan näkynyt ja olen siitä tyytyväinen, mutta ihossani on jonkin verran pieniä näppyjä, joista joskus kasvaa isompi finni/paise. Aknen sain katoamaan terveellisellä ruokavaliolla ja riittävällä ulkoilulla (tai sitten kävi vain hyvä tuuri). Arpia on jonkin verran, mutta ne ei tunnu missään moniin paiseisiin verrattuna. Olen käyttänyt koko ajan Sebamedin Pesupalaa ja pikku näpyt eivät vaan katoa. Olenkin miettinyt, että johtuisiko nämä pikku näppylät ja ihon punaisuus liian vahvasta pesuaineesta. Käytän kosteusvoiteena Humektania ja välillä tuntuu ihon pesun jälkeen, että pitää laittaa kamalat määrät kosteusvoidetta, ettei ihoa kiristäisi. Olenkin ajatellut aloittaa pesemään kasvoni Humektanin kosteusvoiteella ja käyttää samaa mömmöä kosteutukseen. Pelottaa vaan, että akne palaa, ellen käytä Sebamedin Pesupalaa. Onko täällä muita, kellä olisi iho parantunut kokonaan, kun on aloittanut "hellemmän" ihonhoidon? Olisi kiva tietää, etten lähde ihan hakoteille ihonhoidon suhteen.
Kiitos!
Kiitos!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun ei se akne oikeasti ole kiinni siitä, käytätkö jotain tiettyä saippua vai et. Voit ihan hyvin olla käyttämättä tuota Sepamedin pesupalaa, se ei akneasi ole parantanut koska akne ei synny alunperinkään ihon pinnassa vaan syvällä talirauhasissa. Enemmänkin sanoisin että pidä yllä oikeaa ruokavaliota ja liikuntaa, koska ne on ne asiat mitkä sulle tuo helpotuksen akneen. Sulla akne saattaisi olla insuliiniperäistä, eli johtuu sokeriaineenvaihdunnasta ja liiasta insuliinista ja liikunta lisää insuliiniherkkyyttä, ja siten auttaa akneen.
Mä itse kannatan sitä, että iltaisin ei laitettaisi iholle mitään rasvoja. Iho pyrkii korjaamaan oma kosteustasapainoaan oikeaan suuntaan ja yöllä ihon pitäisi saada hengittää. Liika rasvaaminen vaan lisää rasvaamisen tarvetta. Mä en ole vuosiin enää käyttänyt yöllä rasvoja, ja aluksi tuntui inhottavaa kiristystä mutta nopeasti se helpotti ja nyt tuntuisi oudolta mennä nukkumaan rasvaa naamassa. On ihana kun iho saa olla ihan puhtaana ilman vieraita aineita.