Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Niskan ja pään

    Tervehdys, mulla on koko ajan niskan lihakset voimakkaasti jännittyneenä tai sitten kipeänäkin. Joskus mun pää nykii ihan yksin ollessakin mutta sosiaalisissa tilanteissa kuten esimerkiks kaupan kassalla tai jos pitää keskittyä johonkin niin alkaa pää tärisemään ja nykimään epämiellyttävästi. Ja kun koitan estää sitä niin olen erittäin sekavan näköinen kerran mulle huomautettiinkin tästä kaupasta. Mulla on ollu joskus pienempänä muitaki paniikin oireita mut voisko tää olla paniikkihäiriön oire? Mitä lääkitystä tähän on? Ja onko jotain vinkkejä miten uskaltaisin mennä kertomaan tästä kouluterkalle. Mulla on suuria vaikeuksia mennä sinne kertomaan tästä en tiedä miksi..
    2442
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Valitettavasti ainoa taho, jonka kanssa voit alkaa keskustelemaan lääkityksestä vaivaasi on terveydenhoitaja. Ja jos koet hänet vaikeaksi kohdata joudut käymään joko terveysasemalla tai mielenterveystoimistossa, mutta yksin ei kannata diagnoosia rakentaa. Siinä menee ihan varmasti harhaan.

    Niskan ja hartiaseudun jännitykset voivat myös johtua selkärangan virheellisestä asennosta, joka voi johtua ihan mistä vain ja siihen saattaa hyvinkin äkkiä löytyä apua fysioterapiasta ja oikeasta jumpasta. Tottakai myös jännittäminen syntyy henkisistä tekijöistä, joihin voi oikealla keskustelulla(terapialla) löytyä keinoja laukaista sitä.

    Joten mars matkaan. Et selviä tilanteestasi antamalle pelolle periksi. Pelko estää sinua hoitamasta itseäsi ja haluat varmastikin elää elämääsi :)

    Äänestä

    • eipä juuri lisättävää

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    täriseminen ja nykiminen kirjoitti:

    Tervehdys, mulla on koko ajan niskan lihakset voimakkaasti jännittyneenä tai sitten kipeänäkin. Joskus mun pää nykii ihan yksin ollessakin mutta sosiaalisissa tilanteissa kuten esimerkiks kaupan kassalla tai jos pitää keskittyä johonkin niin alkaa pää tärisemään ja nykimään epämiellyttävästi. Ja kun koitan estää sitä niin olen erittäin sekavan näköinen kerran mulle huomautettiinkin tästä kaupasta. Mulla on ollu joskus pienempänä muitaki paniikin oireita mut voisko tää olla paniikkihäiriön oire? Mitä lääkitystä tähän on? Ja onko jotain vinkkejä miten uskaltaisin mennä kertomaan tästä kouluterkalle. Mulla on suuria vaikeuksia mennä sinne kertomaan tästä en tiedä miksi..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu