eli tilanne on tämä: sain tänään haluamani roa-kuurin neljäksi kuukaudeksi (tullaan kuulemma jatkamaan vielä kahdella kuukaudella), 3 x 20mg päivässä. verikokeissa kävin ja maksa-arvot olivat 64, eivätkä lääkärini mukaan saisi ylittää seitsemääkymmentä.
eli mites nuo arvot saisi laskuun? myönnän liikkuneeni ja syöneeni erittäin huonosti tänä vuonna, ja tarkoitus onkin ruveta taas käymään muutaman kerran viikossa lenkillä ja syömään paljon terveellisemmin. onko joitain tiettyjä ruoka-aineita joita kannattaisi välttää tai syödä? muita keinoja maksa-arvojen parantamiseen? kannattaisko omega kolmosia syödä?
mites sitten sinkkitabujen kanssa, saako niitä syödä roa-kuurin aikana? en ole vielä apteekissa käynyt ja näin ollen voinut tutustua ohjeisiin sen tarkemmin.
eli mites nuo arvot saisi laskuun? myönnän liikkuneeni ja syöneeni erittäin huonosti tänä vuonna, ja tarkoitus onkin ruveta taas käymään muutaman kerran viikossa lenkillä ja syömään paljon terveellisemmin. onko joitain tiettyjä ruoka-aineita joita kannattaisi välttää tai syödä? muita keinoja maksa-arvojen parantamiseen? kannattaisko omega kolmosia syödä?
mites sitten sinkkitabujen kanssa, saako niitä syödä roa-kuurin aikana? en ole vielä apteekissa käynyt ja näin ollen voinut tutustua ohjeisiin sen tarkemmin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ALKOHOLI
Mausteet
Väriaineet
Lisäaineet
---------
Veren rasva-arvot pienemmiksi -> terveellinen ruokavalio ja liikunta
---------
Aika kummaa että sulle kesäksi määrättiin tuo kuuri, sen aikanahan ei saisi noita lääkkeitä syödä kun iho muutenkin arkana ja vielä kun aurinko paistaa !?! :o