muutama kysymys roasta

eli tilanne on tämä: sain tänään haluamani roa-kuurin neljäksi kuukaudeksi (tullaan kuulemma jatkamaan vielä kahdella kuukaudella), 3 x 20mg päivässä. verikokeissa kävin ja maksa-arvot olivat 64, eivätkä lääkärini mukaan saisi ylittää seitsemääkymmentä.

eli mites nuo arvot saisi laskuun? myönnän liikkuneeni ja syöneeni erittäin huonosti tänä vuonna, ja tarkoitus onkin ruveta taas käymään muutaman kerran viikossa lenkillä ja syömään paljon terveellisemmin. onko joitain tiettyjä ruoka-aineita joita kannattaisi välttää tai syödä? muita keinoja maksa-arvojen parantamiseen? kannattaisko omega kolmosia syödä?

mites sitten sinkkitabujen kanssa, saako niitä syödä roa-kuurin aikana? en ole vielä apteekissa käynyt ja näin ollen voinut tutustua ohjeisiin sen tarkemmin.
1215
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ALKOHOLI
Mausteet
Väriaineet
Lisäaineet
---------
Veren rasva-arvot pienemmiksi -> terveellinen ruokavalio ja liikunta
---------
Aika kummaa että sulle kesäksi määrättiin tuo kuuri, sen aikanahan ei saisi noita lääkkeitä syödä kun iho muutenkin arkana ja vielä kun aurinko paistaa !?! :o

Äänestä

Kommentoi aloitusta


asdf kirjoitti:

eli tilanne on tämä: sain tänään haluamani roa-kuurin neljäksi kuukaudeksi (tullaan kuulemma jatkamaan vielä kahdella kuukaudella), 3 x 20mg päivässä. verikokeissa kävin ja maksa-arvot olivat 64, eivätkä lääkärini mukaan saisi ylittää seitsemääkymmentä.

eli mites nuo arvot saisi laskuun? myönnän liikkuneeni ja syöneeni erittäin huonosti tänä vuonna, ja tarkoitus onkin ruveta taas käymään muutaman kerran viikossa lenkillä ja syömään paljon terveellisemmin. onko joitain tiettyjä ruoka-aineita joita kannattaisi välttää tai syödä? muita keinoja maksa-arvojen parantamiseen? kannattaisko omega kolmosia syödä?

mites sitten sinkkitabujen kanssa, saako niitä syödä roa-kuurin aikana? en ole vielä apteekissa käynyt ja näin ollen voinut tutustua ohjeisiin sen tarkemmin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu