Apua pahoinvointiin?

RV6+4

Hei,

Oletteko te muut keksineet mitään apua raskauspahoinvointiin? Mulla on ollut muutaman päivän nyt aivan kamalan etova olo koko ajan. Se alkaa aamulla ja jatkuu iltaan. Oksentanut en ole kuin kerran. Mutta muuten olo on aivan kamala.

Olen töissä päivät, ja välillä on aika tuskaa... Minun ei tee mieli syödä mitään, mutta jotain varmaan pitäisi syödä. En vain uskaltaisi syödä mitään herkkuja tms (koska olen ylipainoinen, enkä halua painoni nousevan jo heti alkuraskaudessa).

Mutta tosiaan, miten te muut olette "selvinneet"? Oletteko löytäneet jotain ruokia, jotka ovat maistuneet ja helpottaneet oloa?

Mulle ei tunnu maistuvan oikein mikään. Ainoa, mitä tekisi mieli, on hedelmäkarkit. Enkä yleensä edes pidä niistä.

18

1565

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • apteekista

      niin johan helpottaa. Se on kehitetty ihan pahoinvointia varten.

    • rv15

      ..oli että mehujäätelö auttoi. Tai kun en just pystynyt kans syömään mitään, ni ne meni alas. Ja sit se viileä rauhoitti vatsaa..
      Sen pitäis kans kuulema helpottaa että ei päästä nälän yllättämään, tai syö jotain pientä useammin.
      Itse pidin myös banaaneja aina mukana pienenä välipalana. Niitäkin pystyin syömään ja sitten niistä saa sitä energiaakin vähän, että jaksaa..

      Tsemppiä! Sitten jossain vaiheessa se olo sitten paranee..

      • Kukka-Maaria

        Otat sängyn viereen omenan, suolakeksejä, banaanin, mitä nyt ikinä sitten keksitkään, ehkä ennemmin jtn suolaista, ja syöt sen ennen kuin nouset ylös. Myös mustikkamehu/keitto auttoi minulla, mies sai sen vapaapäivinään minulle tuoda ennen kuin nousin ylös..Sitten vaan runsas aamiainen, vaikka kuinka etoisi..


    • rv 6+0

      Moi!

      Täällä sama tilanne. Positiivisesta testistä ehti iloita kaksi päivää, kunnes alkoi tämä karmea tila. Minä myöskin olen oksentanut vain kerran, en ole antanut itseni oksentaa enempää. Ällö olo jatkuu läpi päivän eikä mikään maistu. Olen aivan rikki, koska edellisessä raskaudessa tätä jatkui 20. raskausviikolle asti. Ja tähän sisältyi myös useita päiviä, jolloin vain makasin sängyssä ja oksensin.

      Mulla on yöpöydällä pillimehua, keksejä, banaania tms. Olen miettinyt sitäkin, että laittaisin kellon soimaan esim. klo 02 yöllä, jolloin söisin jotain. Sillä ehkä pärjäisi aamuun. Nyt herään siinä klo 05 kauheaan pahoinvointiin. Makuulla pitää juoda/syödä, jos nousen ylös alhaisilla sokereilla, lentää laatta.

      Tiedän, että pitäisi syödä jatkuvasti, etteivät sokerit pääsisi laskemaan, mutta kun mikään ei maistu... Viime raskaudessa elin monta viikkoa pelkällä tölkkiananaksella.

      Olen niin epätoivoinen, että olen valmis kokeilemaan ihan mitä vaan. Onko jollain kokemusta akupunktiosta pahoinvoinnin hoidossa?? Missä sitä saa pk-seudulla?

      • apua

        Hei, olen itse käynyt akupunktiossa hoitamassa kovia kuukautiskipuja ja silloin samalla esiintynyttä pahoinvointia kuin myös migreeniä. Keskustelin akupunktojan kanssa miten esim. migreeniä ja pahoinvointia voi hoitaa raskauden aikana. Hän oli sitä mieltä että ilman muuta siihen löytyy akupunktiosta apua.

        Olen käynyt Akupiste nimisessä paikassa Manskulla Hesassa, (Uusi ylioppilastalo). 60e eka käynti, 50e/krt sen jälkeen. Suosittelen. www.akupiste.fi


    • kitsi24

      Mulla oli kans tollasta, että pari kertaa viikossa oksentelin, mutta etova olo oli aina vaan. Itellä kaikkein pahin olo oli aamusta ja yleensä sain aamupalan jotenkuten syötyä, mut se tuli heti ylös... Töistä myöhästyin monet kerrat sen takia!

      Mua ällötti kaikki makea, kun oli muutenkin niin öklö olo. Päivällä töissä pystyin syömään ruisleipää, en muuta. Mustikkakeittoakin kokeilin, mutta mun mielestä se haisi ihan hirveelle. Mehujäätelö kyllä auttoi joskus, vaikka olikin makeaa.

      Mulla tota pahoinvointia kesti rv 18 asti, joten välillä sen kanssa itkinkin. Toi multitabsin inkiväärivalmiste ilmesty markkinoille just silloin, kun mulla olo helpotti, joten sitä en ehtinyt kokeilla. Jos joskus vielä tämän jälkeen raskaaksi tulen, niin aion ostaa sitä ehdottomasti kokeeksi!

      Vaikka onkin paha olo itsellä, niin pitää ajatella, että silloin ainakin raskaushormonia erittyy ja raskaus etenee hyvin. Oksentelustakaan ei ole mitään haittaa pienelle ihmisalulle, jollei elimistö nyt sitten ihan ala rajusta pahoinvoinnista kärsiä. Pahoinvoinnin aikana kannattaa tosiaan yrittää syödä edes jotain. Jos joku haju tai ruoka ällöttää niin vältä ja jos vaan jokin maistuu, niin siitä vaan. Itsellä ällötti kaikki hajut, mitkä tulivat ruoan valmistuksesta ja etenkin jauhelihan kypsentäminen ja sen maku olivat kauhistus... Meillä syötiin siis koko alkuraskaus aika yksinkertaista ruokaa ja monesti puolivalmisteita (sen minkä sitten pystyin).

      Tsemppiä! Kyllä se siitä! :)

      • kitsi24

        Ja hedelmiä kannattaa kokeilla. En tiedä millaisia ovat tähän aikaan vuodesta, mutta itse söin alkuraskauden ajan paljon persikoita, koska olivat silloin hyviä ja mehukkaita. Banaanikin oli ihan ok. Verigreippiäkin voi kokeilla. Se ei ainakaan ällötä, kun ei ole makeaa. Klementtiinejä söin myös paljon. Välilllä hedelmätkin ällöttivät, mutta niinä parempina päivinä, mitä välillä tulee, niin silloin sitten tankkasi aina enemmän.


    • ....

      Luin kerran jostain lehdestä (tai netistä) en ole ihan varma, kun siitä on hieman aikaa. :D Tämä nyt ei varsinaisesti kuulu siihen miten pahoinvointia saa helpotettua, mutta että saisi omaa henkistä oloa paremmeksi.

      "Eli siis tekstissä luki että mitä pahempi olo on alkuraskaudessa, sitä paremmin lapsi on kiintynyt kohdunseinään ja keskenmeno riski on epätodennäköisempi.. "

      Mutta tuon lauseen todellisuutta voi jokainen miettiä. Itse en ainakaan ole keltään kuullut että tälläinen asia olisi, mutta voihan se hyvin olla totta. Jos joku tietää tästä jotain, niin kertokaa ihmeessä :D

      Mutta tsemppiä kaikille odottajille ja pahoinvoiville, kyllä se siitä :D Tämän kaiken tuloksena on kuitenkin se ihana ja oma vauva.

    • värkkääjä

      on aina auttanut tuore kurkku ainoa mikä auttaa myös kovaan närästykseen mitä mulla on ollut joka raskaudessa. Nyt viikkoja 8

      • koska närästäjälle

        tuorekurkku yleensä on tosiaan pahasta. Kurkun kuorihan pistää närästään ihan saatanasti. Näin on minullakin. Kuorittua kurkkua kyllä pystyn syömään. No mutta erilaisia olemme kaikki.


    • rv 7+2

      Viime viikko oli yhtä tuskaa kun voin niin pahoin jatkuvasti ja oli vaikea saada mitään syötyä. Sitrushedelmät oli mun pelastus, niitä saattoi syödä kun ei mikään muu maittanut. Maanantaina hain apteekista Multi-tabsin Raskaus inkivääriä kun tuntui etten enää pysty olla töissä ja se on auttanut! Tänään aamu näytti jo valoisalta ja töissä on paljon helpompaa. Silti täytyy syödä säännöllisesti pieniä annoksia ja välipaloina hedelmiä niin olo pysyy hyvänä. Jos ei moneen tuntiin syö mitään, paha olo tulee inkivääristä huolimatta.

      • maami

        Inkivääri auttaa jonkun verran. Olen myös ylipainoinen, mutta ei oo näkyny painossa mitenkään herkuttelukaan ja se että olen syönyt sitä mikä vaan
        maistuu. Pahoinvointi kun mulla torjuu tehokkaasti painonnousun, kokonaiskalorimäärä on jokatapauksessa
        pienempi kun mitä sain ennen pahoinvointia. Toki seuraan kotona painoa. Mehujää auttaa, ostin kotiin niitä muotteja ja teen omia mehujäitä ihan jäädytän vettä. Aloittaja, syö sitä mikä vaan vähänkin maistus, ei kannata tässä vaiheessa liikaa miettiä kaloreita jne.Sun on tärkeä saada edes jotain energiaa että jaksat kasvattaa masuun muuttanutta, kuitenkin nyt ruokit itseäsi toistakin.


    • RV6+4

      Paljon kiitoksia kaikille vastanneille.

      Heti, kun vaan pääsen töistä pois (eli vasta noin 6 tunnin kuluttua...), käyn hakemassa apteekista tuota inkiväärivalmistetta.

      Täytyy toivoa, että siitä olisi apua.

      • maami

        Ei sitten kannata oksentaa sen kapselin jälkeen, se meinaan polttaa aivan tajuttomasti koko kanavaa jos kapseli on ehtinyt hajota. Itse otan iltainkiväärin nukkumaan mennessä koska öisin en oksenna.
        Onko muuten vitamiini multitabsissa enemmän kun 1 pilleri/vrk? Mietin josko ladyvitan vaihtais siihen, alkaa tympiä monen pillerin syöminen. Nuokin inkiväärit vielä päälle.


      • mulla auttaa

        Vaikka olo on huono eikä tee mieli syödä mitään, kannattaa yrittää syödä pieniä annoksia pisin päivää. Itsellä rv 10 ja pahoinvointi alkoi jo ennen plussausta. Kolme viikkoa meni opetellessa pahan olon kanssa. Pahoinvointia 24 h/vrk. Nukkuminen toki hieman helpotti. Oksentelin ajoittain.

        Nyt syön noin neljän tunnin välein esim. hedelmän, leivän, puuroa ja pari kertaa päivässä lämpimän aterian. Varsinkin ruisleivän jälkeen on vatsassa todella hyvä olo. Kolme ensimmäistä viikko söin joka aamu joko jogurttia tai omenan, ei todellakaan hyvä vaihtoehto kohdallani. Ilmeisesti liian happamia. Leipä tai puuro aamupalana on auttanut parhaiten. Pahoinvointia on välillä enemmän ja välillä vähemmän, mutta olen hieman oppinut syömällä kontrolloimaan sitä. En siis ole käyttänyt mitään erikoistuotteita koko aikana.

        Jaksua kaikille!


      • kitsi24
        maami kirjoitti:

        Ei sitten kannata oksentaa sen kapselin jälkeen, se meinaan polttaa aivan tajuttomasti koko kanavaa jos kapseli on ehtinyt hajota. Itse otan iltainkiväärin nukkumaan mennessä koska öisin en oksenna.
        Onko muuten vitamiini multitabsissa enemmän kun 1 pilleri/vrk? Mietin josko ladyvitan vaihtais siihen, alkaa tympiä monen pillerin syöminen. Nuokin inkiväärit vielä päälle.

        Ne raskausmultitabsit on kyllä helpompia kuin lady vitan vastaava tuote. Molempia oon kokeillut ja tuohon ensimmäiseen päätynyt. Multitabsia otetaan siis päivässä 1-2 tablettia. Ite söin pimeänajan yli 2 tablettia (lähinnä D-vitamiinin riittävän saannin takia) ja otin molemmat aamulla aamupalan kanssa. Nyt taas valosalla aikaa riittää varmaan yksikin tabu per päivä.


    • Lotta_

      Itsekkin olen ollut alkuraskauden ajan todella pahoinvoiva. Ja samaa kannatan kuin muutin edellä kirjoittaneet. Syö terveellisesti ja usein. Parin tunnin välein on tärkeä muistaa syödä vaikka olisi kuinka paha olo. Itse työskeneten ravintola-alalla ja ruuan haju ja raju pahoinvointi pakoitti sitten huilimaan sairaslomalle hetkeksi. Tämä ainakin kohdallani auttoi löytämään hyvän syömisrytmin pahoinvoinnin estämiseksi. Kiireisessä työssä se vaan ei olisi ollut mahdollista, ruokatauoista ei tietoakaan:(
      Tsemmppiä ja jaksamista.

    • ällö olo

      RV 8 3 on meneillään. Kolmatta odottelen ja avun pahoinvointiin olen saanut tosiaan tuosta raskaus inkivääristä. Edelleen on etoava olo, mutta ei siinä määrin mitä esimerkiksi edellisistä, josta päättelenkin että tuo valmiste on tosiaan auttanut. Meni pari koleme päivää ennen kuin tuo auttoi. Aloin syömään myös rautaa, koska olin kovin kovin hengästyväinen. Päättelin siitä että hemoglobiini on alhaalla ja rautahan auttoi. Se on yks mikä saa olon myös kurjaksi kun veri on ohutta. Kamalaa on tämä alkuvaihe aina, väsyttää ja etoaa ja kaikki hajut tekee pahaa....yök. Pitää muistaa syödä säännöllisesti, vaikka huono olo olisikin, se myöskin auttaa, ettei verensokeri laske liian alhaalle! Itsellä maistuu makea ja suolaisesta ei jää etoavaa oloa, vaan kummasti rauhoittaa vatsaa....en tie mistä johtunee. Juustonaksuja olen syönyt, mutta tosiaan ei niitä niin hirveästi viitsi syödä, jottei kilot pääse riehaantumaan, mutta jokunen silloin tällöin suuhun. Edellisessä raskaudessa napostelin tavallisia maapähkinöitä ja niistä tuli myös silloin apu. Rauhoittavat vatsaa, kun niitä ei syö liian paljon, silloin tällöin jokunen suuhun. Ehkäpä vaikuttaa myös verensokeriin kun se kerran pääsee nyt laskemaan helpommin. Tsemppiä, kyllä se siitä ja kun helpottaa tämä olo, niin sitten alkaa se aktiivinen vaihe. Ja energiaa löytyy vaikka muille jakaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      122
      6049
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      29
      2120
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      177
      1952
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1133
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      66
      1114
    6. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1007
    7. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      73
      997
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      24
      902
    9. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      42
      897
    10. Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla

      Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I
      Suomussalmi
      12
      765
    Aihe