Kysymys teille anorektikoille: Laketteko päivittäin kaloreita, pidättekö ruokapäiväkirjaa ja jos kyllä, niin paljonko kaloreita syötte päivässä? Harrastatteko myös urheilua?
Kuinka paljon kaloreita?
Kalori
1464
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen kyllä ex-anorektikko, mutta lasken edelleen kalorit ruokailun jälkeen. En ole koskaan pitänyt ruokapäiväkirjaa mutta lasken kalorit päässä. Siitä on tullut tapa joka jäi päälle, mutta ei se häiritse. Syön nykyään suunnilleen 1600-1900 kcal. Liikun yleensä noin 50 min. päivässä.