Henkeen vetäminen(amatööri)

Ei ole tyhmä kysymys tuo henkeen vetäminen, koska ainoastaan siten saat tupakasta täyden nautinnon.

Sytytä tupakka ja ime vähän savua suuhusi, enintään sekunnin ajan. Sitten hengität nopeasti suun kautta keuhkot täyteen raitista ilmaa, jolloin saat myös pienen savuannoksen keuhkoihisi. Pieni tukehtumisen tunne on normaalia. Toista tätä siten, että imet joka kerralla hieman enemmän savua. Jo parin ensimmäisen tupakan aikana keuhkoputket tottuvat savuun, jolloin sinua ei enää yskitä.

Ensimmäisiä savukkeita polttaessasi huomaat ihanan huimauksen tunteen, kun nikotiini saapuu elimistöösi. Kun totut polttamaan, saavutat tämän tunteen vain vetämällä yhä enemmän savua yhä syvemmälle keuhkoihin. Lopulta huimaava tunne vähenee, etkä saa sitä edes aamun ensimmäisestä tupakasta.

Kun siirryt säännölliseen tupakointiin, sinulle tulee niksoja eli toistuvia hetkiä, jolloin erityisesti haluat tupakan. Silloin on parasta polttaa heti, jolloin niksat menevät ohi joksikin aikaa. Kun ne taas palaavat, poltat vain uuden tupakan. Helppoa, eikö totta? Tämän osaavat miljoonat ihmiset.

Jos aloitat tupakoinnin heti, ehdit vielä polttamaan baareissa toukokuun ajan.

Huomaathan kuitenkin, että tupakointi voi olla epäterveellistä. Ota tämä huomioon, kun harkitset aloittamista.

Kun olet polttanut riittävän pitkään, tyttöystävä ei halua haistella pahanhajuista hengitystäsi, tupakkaan menee liikaa rahaa tai kun olet saanut jonkin tai useampia tupakan aiheuttamista sairauksista, saatat haluta lopettaa tupakoinnin. Tupakoinnin lopetat siten, että et enää polta. Niksat harvenevat ja loppuvat lopulta kokonaan. Ajoittainen tupakan mieliteko voi silti jäädä, ja tämä jää rahanmenon ja mahdollisten sairauksien ohella ainoaksi muistoksi tupakoinnistasi.

Joillakin on käynyt niin, että mieliteko tupakkaan on viivästyttänyt tupakoinnin lopettamista jopa niin, että tupakointi on jatkunut kuolemaan saakka. Tämä johtuu heikosta luonteesta. Tarkastathan ennen tupakoinnin aloittamista, että luonteesi on tarpeeksi vahva voidaksesi lopettaa tupakoinnin niin halutessasi. Voit toki aloittaa tupakoinnin heikollakin luonteella, jos olet varma siitä, että et koskaan halua lopettaa.

Tupakan aiheuttamista sairauksista mainittakoon erityisesti keuhkoahtaumatauti ja keuhkosyöpä. Nämä poikkeavat toisistaan siten, että keuhkoahtaumataudin kehittyminen on melko varmaa tupakoinnin jatkuttua pitkään, mutta keuhkosyövän saaminen on paljolti sattumanvaraista. Keuhkosyövän saa noin 15% tupakoitsijoista ja se johtaa kuolemaan yleensä viidessä vuodessa, monesti nopeamminkin. Keuhkoahtaumatauti etenee vähitellen ja vaikeuttaa elämää monella tavalla. Molemmat taudit voivat heikentää elämänlaatua ja vähentää elämänhalua. Muista tupakan aiheuttamista sairauksista ovat sydänvaivat, verenpainetauti, diabetes ja muut syövät yleisimpiä. Ota tarvittaessa yhteys lääkäriisi keskustellaksesi tupakoinnin aloittamisesta ja sen vaikutuksesta terveydentilaasi tulevaisuudessa.

Tupakoitsijat kuolevat keskimäärin nuorempina kuin tupakoimattomat. Tämän vuoksi ei ehkä kannata säästää suuria määriä eläkevakuutukseen, mikä on vaikeata siksikin, että tupakointi itsessään jo vie niin paljon rahaa. Sen sijaan kannattaa ottaa henkivakuutus, jotta läheistesi elämä olisi turvattu, jos kuolet ennenaikaisesti tupakan aiheuttamiin sairauksiin.

Jos olet kuolemaisillasi tupakan aiheuttamiin tai muihin sairauksiin, voit etukäteen suunnitella hautajaisesi. Varsinaiseen hautajaistilanteeseen et kuolleena voi suoraan vaikuttaa, mutta toiveesi esimerkiksi ruokatarjoilusta ja arkun tyypistä saatetaan ottaa huomioon. Arkkuja on monen tyyppisiä ja hintaisia. Halvimpia lauta-arkkuja ei juuri nykyään näe. Tammiarkku on jo varsin tyylikäs. Voit ostaa arkun etukäteen ja esimerkiksi rasvata saranat niin, että ne eivät narise, kun omaisesi käyvät katsomassa sinua viimeisen kerran. Tuhkahautausta varten valitset luonnollisesti sopivan uurnan ja siihen kauniisti sävytetyn kantoliinan.

Hyvin suuri osa hautausjärjestelyistä voidaan jättää hautaustoimistojen huoleksi. Jos osallistut toimiston valintaan, kannattaa huomata, että osa toimistoista voi antaa asiakashyvitystä eri kaupparyhmien etukorteilla. Koska olet mies, sinua varmasti kiinnostaa myös mahdollisen arkun kuljettamiseen käytettävä auto. Ne ovat yleensä henkilöautojen pohjalta rakennettuja erikoismalleja. Volvon ja Mercedes-Benzin tuotteita näkee yleisesti käytettävän, mutta myös amerikanrauta saattaa olla mielenkiintoinen kulkupeli viimeiselle matkalle. Ajoneuvohallintokeskuksen sivuilta voit tutustua autojen päästötietoihin, jos haluat huolehtia siitä, että arkkuasi kuljettava auto ei kuormita ympäristöä tarpeettomasti.

Keskeisenä seikkana näkisin myös sopivan hautakiven ja -paikan valinnan. Tarjonta on hyvin monipuolista, joskin paljon rahaa tupakkaan käyttäneen on ehkä syytä välttää kaikkein kalleimpia ratkaisuja. Onneksi monet halvimmistakin hautapaikoista ovat hyvin rauhallisia.

no vittu sehä on ihan yksinkertaista.henkee vua veät.