Eli siis mikä on minulle sopiva paino jos olen 167cm pitkä? Painan tällä hetkellä n.51-53kg (vaihtelee usein jyrkästi) mutta se tuntuu ihan liian paljolta (tämä ei kyllä ole totta) mutta kertokaas.
Tietenkin myös painoja ja pituuksia voi kertoa. Ihan mielenkiinnosta kysyn ;)
13 vuotta vanha pikku kakara olen.
Tietenkin myös painoja ja pituuksia voi kertoa. Ihan mielenkiinnosta kysyn ;)
13 vuotta vanha pikku kakara olen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Sinulle siis 57 kg on terveellisen hoikka paino.
Itse olen 162cm/52kg ja kuljen 34 kokoisissa vaatteissa. Olin näissä mitoissa sinun iässäsi ja nyt 36 vuotiaana. Nuorempana vaatekoko taisi olla 36 eli jotain kiinteytymistä on tapahtunut.
Olen muuten sattumalta tällä palstalla eli ei mitään syömishäiriöitä.
SAA SIIS PAINAA! HAKEUTUKAA HOITOON!! Minä olen 163cm tyttö ja painan 57kg, mutta silti rasvaprosenttini oli 18%.
Eihän se nyt sitä tarkota. Ihmisiä on erilaisia ja eri rakenteellisia. Jos on vaikka urheilija ni voi painaa ties mitä, vaikka ois miten alhanen rasvaprosentti.
Olen 166cm, 16v. ja painan 51-52½. Paino indeksi oli 18 maanantaina.. Hoikka olen, mutta pömppis löytyy. Ja nyt kun on jalka paketissa, niin ei pääse kuntoilemaankaan :( Todella kurjaa ja tuntuu että lihon ihan kamalasti.. tekis mieli monesti alottaa joku tyhmä syömissairaus tai jotai. Missä ootte käyny ottaa rasva prosenttine? tai voiko sitä ite ottaa?
Nii, ja eikös se lihas paina enemmän ku läski :D ja kun on lihaksii ni ei näytä muuten niin läskilt enää ^^
Meillä on vaaka, joka mittaa rasvaprosentin. En sitten tiiä kuinka tarkka on, mutta veikkaan että aika lähellä oikeeta. Itse oon 167cm ja 55,5kg tällä hetkellä, alle vuosi sitten viel 50 kg ja haluan mitä pikimmiten takaisin siihen painoon.. :/ Olen 19v. Niin ja rasvaprosentiksi vaaka antoi 20,5, mikä on vissiin aika normi.
Niin eli aiempiin vedoten korostan myös sitä ettei vaaka ole se joka kertoo totuuden. Pyri mieluummin korkeampaan painoon ja alhaiseen rasvaprosenttiin kuin alhaiseen painoon. Lihanmassa kuluttaa energiaa ja saa naisenkin näyttämään hyvältä. Paino on sivuseikka, rasvaprosentti voisi olla jotain 20-25 välillä, niin olet (mun mielestä) ihannemitoissa.
painan 46. en ikinä uskoisi jos ei vaa'at näyttäisi sitä. luulisin itseäni n. 55 kiloiseksi...