Olen ollut jo pidempään hyvin ahdistunut ja peloissani. Takana pari erityisen stressaavaa vuotta, joihin sisältynyt monenlaisia ahdistavia asioita. Taipumus negatiiviseen ajatteluun ollut vähän aina. Nyt tilanne viimeisen puolen vuoden ajan ollut erittäin kärjistynyt. Pakko-oireisuus lisääntynyt huomattavasti ja oman, puolison ja lasten sairastumisen pelko ollut huippuluokkaa. Jatkuvasti epäilyksen alla jokin tauti. Itsellä myös paljon erilaisia fyysisiä tuntemuksia ja kipuja. Ennen kuin olen oikeasti ihan sairas, on kai mentävä psykiatrin puheille.
Onko ideaa lääkkeestä, jolla olisi painoa alentava vaikutus? Olen saanut (jo terveydellekin vaarallista) ylipainoani pois ja tarkoitukseni on jatkaa, enkä missään tapauksessa halua lääkettä, joka hidastaa laihduttamistani. Onko olemassa lääkettä, joka vauhdittaisi painonpudotusta?
Vinkeistä ikikiitollinen.
Onko ideaa lääkkeestä, jolla olisi painoa alentava vaikutus? Olen saanut (jo terveydellekin vaarallista) ylipainoani pois ja tarkoitukseni on jatkaa, enkä missään tapauksessa halua lääkettä, joka hidastaa laihduttamistani. Onko olemassa lääkettä, joka vauhdittaisi painonpudotusta?
Vinkeistä ikikiitollinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
rauhoittavia ja unilääkkeitä käyttämällä, mutta en suosittele kenellekään. Se oli ihan älytöntä. Kun ottaa "lääkettä", niin johan uni tulee ja ei tarvitse syödäkään....ei mitään järkeä.
Jos suinkin on mahdollista, niin älä missään tapauksessa ota mitään psyykelääkettä. Ne eivät poista syitä. Kannattaa ulkoilla, tehdä pitkiä kävelylenkkejä, käydä uimassa, kuunnella musiikkia, tavata kavereita, olla hiljaisuudessa, tehdä mitä vain, joka rentouttaa.
Itsetutkiskelu kannattaa. Puhuminen auttaa. Jos on ihan hirveitä kausia elämässä, niin niitä on kaikilla. Elämä vaan ei ole täydellistä.
Välillä pelkään ihan mielettömästi, mutta kun nukun hyvän yön, niin pelot ovat tiessään. Lepääminen auttaa. Joskus voi laittaa kädet ristiin ja huokaista huolia yläilmoille. Tärkeintä on itsensä ymmärtäminen ja anteeksianto itselle ja muille.
Kun on väsynyt, niin silloin pelot iskevät. On pidettävä fyysisestä ruumista hyvää huolta, jotta henkinen kantti kestää paremmin.
Minulla on ollut paniikkihäiriö ja pakko-oireinen ahdistus. Itselläni niihin ovat auttaneet mm. Efexor, Ixel, Buspar ja Remeron. Noista Remeron oli tehokas, mutta se lihotti minua merkittävästi. Sen sijaan Efexorilla ja Ixelillä tuntuu olevan ruokahalua rauhoittava vaikutus. Tehokkaita lääkkeitä nekin. Näiden lääkkeiden vaikutukset ovat kuitenkin melko yksilöllisiä, joten nyt sinun pitäisi mennä psykiatrille nopeasti, jotta löydetään sulle sopivat lääkkeet. Tärkeintä on saada mieli kuntoon.
sielunhoitajan (papin) puheille mieluummin kuin rupeat käymään mömmöillä.
Eivät lääkkeet poista ahdistuksesi perussyytä.
Miksi pelkäät, miksi olet turvaton. Mene vaikka kirkkoon, se rauhoittaa.
ole koulutettu mielenterveysongelmiin.Kirkko on ihan hyvä paikka ja retriitit ja muut,mutta ahdistukseen ne eivät auta,eivät ainakaan ennenkuin on käyty läpi tietyt asiat,ongelmat.
Sielunhoitaja auttaa hengellisissä kysymyksissä,joissa tietenkin voi olla ihmisen mielensisäisiä asioita,mutta yksikään tuntemani pappi ei ole perehtynyt auttamaan pakko-oireista ihmistä.
Ketjun aloittajalle vastaisinkin,että etsi itsellesi terapeutti,hän ja hyvä lääke auttaa alkuun helpomman olon saamiseksi.
Lääkettä ei kannata pelätä,jos ei sitä käytä väärin.
Remeron,on ainoa mielialalääke jonka tiedän lihottavan.
Seroxat ja Seroguel ovat ainakin pakko-oireissa käytettyjä.
Tsemppiä."Kaik on suuremmas käress."Vaikka pelkäät,olet turvassa.
Miksipä ei papinkin kanssa voi jutella, jos sattuu tapaamaan sellaisen, jolle on mutkatonta uskoutua? Hoitotieteellistä koulutusta papeilla ei ole, mutta usein heille on kertynyt paljon tietoa ja kokemuksia erilaisten ongelmien kohtaamisesta. Vaitiolovelvollisia ovat ja ainakin tietävät neuvoa, mistä hakea apua mihinkin ongelmaan.
hei ahdistunut! hae apua. äläkä turhaan pelkää lääkkeiden ottoa. toki lääkkeisiin kannattaa ja pitäisikin yhdistää terapia. toivottavasti saat lääkärille ajan nopeasti.
itse harmittelen, etten alkanut syömään lääkkeitä aiemmin. lääkkeet alkavat vaikuttaa ja auttaa sangen nopeasti, oma kokemus noin parissa-kolmessa viikossa lääkkeet tehoavat ainakin pahimpiin oireisiin.
hyviä lääkkeitä ahdistukseen, unettomuuteen ja masennukseen ovat minulla olleet remeron ja cipralex. tällä hetkellä syön molempia ja ne toimivat myös hyvin yhteen. remeron nukuttaa mahtavasti. jotkut valittavat sen nostavan painoa, itse en ole sellaista havainnut.
Mulla ihan sama juttu. oon ollu peloissani ja todella pahasti ahistunut omasta ja läheisteni terveydestä ja luulen et mul on koko ajan joku tauti. vuosii sit tää oli tosi pahana ja sit se vähä laimeni ja nyt on tullu tosi pahana takas.täl hetkel käyn psykoterapias ja siält toivon apuu.siellä kehotettii keskustelemaa muittenkaa kel on sama ongelma et jos haluut vaihtaa ajatuksii ni laitappa mailii.