Menossa kurssin kanssa tutustumaan suuren kauppaan (siivousohjelmaan) ja aina jännittää et kuinka jaksaa kävellä koko 2,5 - 3 tunnin kiertuneen.
Onko häpeksi ,jos jää toisista jälkeen kun on hitaanpi kävelemään?
Auttaakoo stesolid jännityksen laukeamiseen tässä tilanteessaa?
En ole ennen käynyt tässä paikassa.
Minua alkaa heti jännittämään kun kerrotaan et mennennän sinne ja sinne,ja suurten asvalttialuiden ylistys et kävelee keskeltä pelottaa siis koko päivä on pilalla jos mokaan tuolla jännityksen takia.
Voisko panacod auttaa ettei jalka ala krampata kun pitää kävellä kauan,
Koomentoikaa
Onko häpeksi ,jos jää toisista jälkeen kun on hitaanpi kävelemään?
Auttaakoo stesolid jännityksen laukeamiseen tässä tilanteessaa?
En ole ennen käynyt tässä paikassa.
Minua alkaa heti jännittämään kun kerrotaan et mennennän sinne ja sinne,ja suurten asvalttialuiden ylistys et kävelee keskeltä pelottaa siis koko päivä on pilalla jos mokaan tuolla jännityksen takia.
Voisko panacod auttaa ettei jalka ala krampata kun pitää kävellä kauan,
Koomentoikaa
Vastaukset 3
Vanhimmat
Stesolid todellakin laukaisee jännitystä vaikuttamalla keskushermostoon, eli voit ottaa sen ja se ilmeisestikkin on auttanut sinulla ennenkin?
Panacod on keskivahva särkylääke ja sen sisältämä kodeiini saattanee aiheuttaa väsymystä, myös suhteelisen pienillä annoksilla joillakin henkilöillä.
Kummatkin ovat niin kutsuttuja "kolmio ääkkeitä", eli ne saattavat aiheuttaa väsymystä ja häiritä keskittymiskykyä. Yleensä näitä "kolmio lääkkeitä" ei suositella käytettäväksi yhtäaikaa, eli en suosittele että ottaisit niitä kahta yhtäaikaa, ellei lääkärisi ole toisin määrännyt.
Voit soittaa vielä esimerkiksikkin apteekkiin ja kysyä asiaa tarkemmin noiden lääkkeiden yhteiskäytöstä.
En usko että kukaan erityisemmin kiinnittää huomiota siihen, että jos olet hitaampi kävelemään. Ei siinä ole mitään hävettävää..
Yritä olla ajattelematta jännitystäsi, sillä jos itse kiinnität siihen huomiota ja yrität peitellä sitä, saattavat muut huomata sen..
Luota itseesi, hyvin se menee.. :)
kun menet ja uskallat vaikka pelkäät,olet rohkeampi kuin yksikään muu.
Näin itse ajattelen aina kun tulee vastaan vastaava tilanne.Minäkään en pysty kävelemään esim.ison torin tai aukean läpi,en myöskään isoissa halleissa tms.esim.marketit ovat minulle inhotus ja tuska.
Tähän liittyy myös panic.
Lääkityksenä on Seroxat ja tarvittaessa Diapam.Niillä olen selvinnyt yli 20vuotta.
Aiemmin tein kaikkia"koreografeja"että ei olisi tarvinnut mennä mukaan,nyt sanon sen suoraan ja jopa huumorilla,vaikka on totinen tilanne.Silloin se laukeaa ...en ainakaan jännitä kävelyäni.
kaikki meni hyvin
oli hyvä kävellä kun valitsin lenkkarit
menin ryhmän mukana
ajattelin ja kuuntelin mitä puhuttiin
otin yhden puolikkaan stesolidiä ja puolikkaan panacodia
oli oikein rentoutunut olo
ja olin tyytyväinen itseeni
ja kävelyyni