ikää on 20v ja nyt tarvitaan apua. olen siis ollut 3VIIKKOA juomatta joka on minulle todellakin pitkä tauko.
koska olin aivan pohjalla viimeiset 3kk en haluaisi sen tapahtuvan uudelleen. join kaikki rahat, melkein jopa varastin alkoholia kun rahat loppui. join aina täydellisesti kävelytaidotkin pois. ongelma on se kun olen ollut minulle mahtavat 3viikkoa juomatta en enää yksinkertaisesti voi olla ajattelematta olutta. jano on hirveä mutta varmaan hirveämpi olisi seuraava aamu krapulassa, tavarat hukassa vaatteet kurassa ja 3viikon tauko kadonnut kuin savu ilmaan. miten voin olla juomatta? mikä avuksi. en haluaisi lopettaa taukoa.
koska olin aivan pohjalla viimeiset 3kk en haluaisi sen tapahtuvan uudelleen. join kaikki rahat, melkein jopa varastin alkoholia kun rahat loppui. join aina täydellisesti kävelytaidotkin pois. ongelma on se kun olen ollut minulle mahtavat 3viikkoa juomatta en enää yksinkertaisesti voi olla ajattelematta olutta. jano on hirveä mutta varmaan hirveämpi olisi seuraava aamu krapulassa, tavarat hukassa vaatteet kurassa ja 3viikon tauko kadonnut kuin savu ilmaan. miten voin olla juomatta? mikä avuksi. en haluaisi lopettaa taukoa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ota itseäsi niskasta kiinni ja mene ostamaan coca-colaa.Leffalippu ja karkkia.Sitten kotiin hammaspesulle ja kädet ristiin.Kiitä että olet saanut pidettyä taukosi edelleen katkeamatta ja upaa taas samaa huomiseksi.
Itseni nimittäin pitäisi ja saada tauko pidettyä mutta......Ehkä tarvittaisiin toistemme tukea ja minun ottaa alkuun sinusta malia.
kävelyllä, että tulee hiki ja jaloissa tuntuu. Uskon että kun sieltä kotiin tulet, hörppäät vettä tai kokista niin LUULTAVASTI saat siirrettyä kaljanhimoa. Näitä himoja voi tulla pitkin päivää, mutta kyllä ne saa lykättyä aina siten, että jonain päivänä huomaa, että on unohtanut koko alkoholin. Tärkeää on kuitenkin, että on jotain tekemistä, joka ei liity alkoholiin. Vaikea kyllä näin sivullisena neuvoa enempää, jokaisella on omat juttunsa.
kaljaan saat hyvää ruokaa,eikä tule krapula.Ajattele,että olet mies,etkä tahdoton vellihousu.
Toivon sulle paljon itsekuria ja vahvuutta. Kuten edellä, on vaikea antaa just niitä parhaita ohjeita, kun jokainen meistä on kuitenkin yksilöllinen. Meillä on toiminut parhaiten ulkoilu ja koirien kanssa oleminen. Voin taata, että lauantai aamuna oot itsees tosi tyytyväinen, jos jaksat vastustaa himoa.
Alkuun kannattaa valita ruokaravintoloita joissa ei tarjoilla alkoholia, ettei sorru hyvistä aikeistaan huolimatta. Tai voithan ottaa esim alkoholittoman drinkin. Jaksamista sulle!
Minulla oli joskus sama juttu..Jos olet jo nyt tavallaan"päättänyt"että huomenna se taas alkaa niin silloin tiedät mitä tapahtuu!