Niin että kauanko menee aikaa ennenkuin kilot putoavat sekä puntarissa että näkyvästi jos syö päivittäin vain hieman salaattia ja juo vettä? Koska kyllähän silloin paino putoaa säätöliekistä huolimatta? Helppiä?
Kuinka kauan menee,että
laihdutus alkaa näkyä?
2582
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sun kannattaa syödä myös jotain muuta, vaikka aamulla kaurapuuroa ja marjoja/hedelmiä. Silloin vatsakin voi paremmin ja et ole ihan niin voimaton. Eikä siinä paljoa kaloreita ole. Säästöliekille menee melko helposti, joten jos sitten päätät antaa periksi ja alkaa syömään enemmän, niin paino vain nousee. Eli ei ruokamääriä ihan minimiin kannata laittaa, jos yhtään epäilee, ettei pysty syömään niin vähän pitkiä aikoja...
Se taitaa riippua aika paljon, että koska alkaa näkyä, koska joillain jo parin kilon pudotuksen huomaa ja joillain vasta paljon myöhemmin.
Mulla on sama tuo ongelma, että painoa haluan alas ja olis kiva tietää miten nopeasti tää salaatti/vesi homma toimii.
Tunnen kauheesta ahdistusta aina ku syön itseni "täyteen" asti.
On vaan niin turhauttavaa, kun tuntuu että paino ei laske sitten millään. Liikun päivittäin, lenkkeilen ja pyöräilen ihan hullun lailla.
Mietin koko ajan että mitä voin syödä ja mitä en. Haluan painoa pois ja nopeasti, en halua näyttää tältä.