ja mulla on hyvä mieli. Ja miksi on?
Olen tosi timmissä kunnossa. Olen liikkunut vuoden verran päivittäin ainakin tunnin, yleensä kaksi: juoksua, tennistä, sulkista, uintia, erilaisia jumppia, kuntosalia..
Pituutta on 169 ja painoa nyt 54 kg. Olen 44 v., mutta kauneimmillani. On ihanaa ostaa vaatteita, on ihana lähteä juhliin, elokuviin, piknikille, konserttiin, kaikkialle.
Miksi kerron? Siksi, että vuosi sitten painoni oli 77 kg ja elämäni täysin pilalla sen vuoksi. On aivan potaskaa, etteikö uudet muodot muuttaisi koko persoonaa. Kaikki muutkin sanovat, että olen kuin uudesti syntynyt.
Laihduttakaa, jos vain ikinä pystytte. Tulette hämmästymään, miten paljon se vaikuttaa elämänlaatuun. Vaikka teistä tuntuisi, että nyt menee ihan hyvin, niin hoikkana menee vielä paljon paremmin.
Olen tosi timmissä kunnossa. Olen liikkunut vuoden verran päivittäin ainakin tunnin, yleensä kaksi: juoksua, tennistä, sulkista, uintia, erilaisia jumppia, kuntosalia..
Pituutta on 169 ja painoa nyt 54 kg. Olen 44 v., mutta kauneimmillani. On ihanaa ostaa vaatteita, on ihana lähteä juhliin, elokuviin, piknikille, konserttiin, kaikkialle.
Miksi kerron? Siksi, että vuosi sitten painoni oli 77 kg ja elämäni täysin pilalla sen vuoksi. On aivan potaskaa, etteikö uudet muodot muuttaisi koko persoonaa. Kaikki muutkin sanovat, että olen kuin uudesti syntynyt.
Laihduttakaa, jos vain ikinä pystytte. Tulette hämmästymään, miten paljon se vaikuttaa elämänlaatuun. Vaikka teistä tuntuisi, että nyt menee ihan hyvin, niin hoikkana menee vielä paljon paremmin.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Onneksi olet sentään hedelmälliset vuotesi ollut hedelmällinen. Mutta ei ole hyvä, että nainen myöhemminkään menettää naisellisuutensa. BMI oltava vähintään 35-40, runsaasti naisellista rasvakudosta, josta on miehen pehmoinen pitää kiinni.
ja raskaaksi tullessani olin 52-55 -kiloinen.
Vasta yli nelikymppisenä tapahtui tämä lihominen rankan masennuksen seurauksena.
BMI 35-40 aiheuttaa lapsettomuutta. Taidat sen tietääkin, provoilet vain.
ja nauti niin paljon kuin voit.
toivotan onnea ja oletkin varmasti onnesi kukkuloilla.
Älä vain rysähdä alas sieltä.
Tutkimuksien (ja silmämääräisen oman tutkimuksen) perusteella, olet kohta taas timmissä kunnossa ja yhtä lihava, kuin ennenkin tai lihavampikin.
Eikö olekin kannustavaa?
ollut hoikka, joten uskon, etten kuulu uudestaan lihovien joukkoon. Lihavuus oli ikävä väliaikainen olotila, joka on nyt voitettu.
Ilmeisesti se ilahduttaisi sinua kovasti, että lihoisin takaisin, mutta näin ei käy siitäkään huolimatta.
Kiitos positiivisesta kommentistasi :) Ja luut ei muuten kolise lainkaan, oon sellanen siro ja kaponen tyyppi... just passeli paino mulle tää, kilon pari vois jopa nipistää.
Onneksi olkoon sinulle! Hienoa, että laihtuminen on parantanut noin paljon elämänlaatuasi. En usko, että kukaan reilusti ylipainoisena viihtyy, on niin monia tekijöitä jotka hankaloittavat elämää, vaikka perusasiat olisivatkin kunnossa.
Millä keinoin hoidit ihoasi laihdutuksen aikana? Jäikö löysää? Ihan vaan vinkkimielessä kyselen :)
En ole viestin aloittaja mutta jos vain 20 kiloa pudottaa ja vähänkin voimistelee ja kuntoilee niin kyllä nahka supistuu. Eri asia jos pudottaisi 120 kiloa.
ei ole loppujen lopuksi niin hirveä määrä, enkä ole kovin vanha kuitenkaan.
Eli ei jäänyt roikkumaan mitään! Vyötärö ei palautunut mitoiltaan ihan entiselleen. Noin kolme senttiä uupuu alkuperäisestä, mutta voihan olla, että sekin vielä palautuu, kun vain urheilen ahkerasti.
Ei kannata pelätä nahkansa käyttäytymistä, jos vain liikkuu tarpeeksi eikä laihdutettavaa nyt ihan sataa kiloa ole. Ja oma mielipiteeni on, että mielummin vähän roikkuvaa nahkaakin kuin roikkuvaa läskiä.
Olitkin jo ehtinyt vastata.
Ei 20 kiloa tosiaan nahkaa venytä juurikaan. Enemmän paikallista venymistä tapahtuu raskaudessa ja siitäkin palautuu halutessaan ihan alkuperäisiin mittoihin.
vai että täysin pilalla? noh, jos elämä on painosta kiinni, niin aika heikoilla mielestäni ollaan. mutta mitä kukakin elämässään arvostaa... hoikkana on mukavaa, mutta ei ylipaino sinällään elämää mihinkään pilaa, ainakaan omaani. mutta mulla taitaa olla vähän eri näkökulma, kun vasta alan keskivaikeasta masennuksesta selviämään. se että olen hengissä on ihme...
Hienoa, että onnistuit ja koet hoikkuuden hyödyt ja edut noin. Painon pysyminen on helppoa.
Sinun tarvitsee vain edelleen syödä oikein ja liikkua oikein. Palkitse itsesi päivittäin runsaalla seksilä. Se on timmille helppoa.