Mitäs mieltä olette asiasta kun omasta
mielestäni tuo punttisalilla käynti on aina
ollut tosi vaikeaa kehityksen kannalta. Olen
harrastanut aktiivisesti n. 5 vuotta ja kehitystä
ei kyllä ole tullut juuri ollenkaan.
Maha on aina melkein kuralla ja kaikki keliaakikon
oireet on olemassa. Nyt kun ajattelee jos keliakia
on niin vaikuttaahan se ruuan imeytymiseen tuo
mahan sekaisin olo ja proteiinin pilkkoutuminenkin
heikentyy ja juuri lihasmassan kasvamiseeen proteiini on elintärkeää.
Mutta mitä mieltä olette onko keliakia ja vatsan
oireilut tuon kehittymättömyyden taustalla ja olen
kyllä yrittänyt syödä riittävästi ja reenata monipuolisesti kunnon ohjelmilla vai onko vaan jotkin sitte lahjakkaampia....En oikeasti löydä tähän muuta vastausta kun nuo mahanoireilut, helppoahan se olisi jos ruoka sulaisi normaalisti ja ei tulisi oireita. Kommentteja??
keliakia sekä voimailu
4
783
Vastaukset
- Raakku3
Suomen vahvin nainen kilpailuissa kilpailee henkilö jolla on keliakia, taisi olla Meri-Tuuli en muista sukunimeä, joten ei se keliakia ainakaan voimailun este ole.
- kesän tyttö
Keliakia ei varmaan vaikuta voimailuun kunhan dietti on gluteeniton ja muuten ravinto monipuolista ja erityisesti voimailun kannalta proteiini oikeassa suhteessa. Sulla maha vaivoja, selvitä syy jotta voit saada oikeanlaisen ruoka valion.
- imv
kesän tyttö kirjoitti:
Keliakia ei varmaan vaikuta voimailuun kunhan dietti on gluteeniton ja muuten ravinto monipuolista ja erityisesti voimailun kannalta proteiini oikeassa suhteessa. Sulla maha vaivoja, selvitä syy jotta voit saada oikeanlaisen ruoka valion.
En niinkään voimaile mutta harrastan kestävyysurheilua ja esim. urheilujuomat ovat aikamoista teollisuusmyrkkyä herkistyneille ruuansulatuselimille. Käytätkö itse jotain proteiinijuomia? Kyllä ruokavalio korjaa vauriot eli pitemmän päälle kun malttaa syödä "puhdasta" kotiruokaa niin alkaa tuloksia näkyä!
- ksgf
imv kirjoitti:
En niinkään voimaile mutta harrastan kestävyysurheilua ja esim. urheilujuomat ovat aikamoista teollisuusmyrkkyä herkistyneille ruuansulatuselimille. Käytätkö itse jotain proteiinijuomia? Kyllä ruokavalio korjaa vauriot eli pitemmän päälle kun malttaa syödä "puhdasta" kotiruokaa niin alkaa tuloksia näkyä!
Niin, pääkysymykseni oli siis kuinka
heikentävästi ruokavalio voi vaikuttaa reenaukseen
jos ruoka ei ole kohdillaan ja keliakiaa
on. ELi ruoka on oikeanlaista reenien suhteen mutta tulee löysänä ulos ja maha on sekaisin. Oireet alkavat yleensä 2 tunnin kuluttua syönnistä.
Käytän kyllä urheilujuomia myös, mutta
vaikka niitä ei käytä on oireet olemassa mikä
tosiaan viittaa ruokavalioon.
Olen tietoinen vatsaongelmista ja nythän se sitten
selviää tuon gluteenittoman ruokavalion
yhdistäminen reenaukseen kun sitä ruokaa alan
oikeaoppisesti syömään ja aloitan taas kuntoilun.
Ja diagnoosista vielä, että ei ole keliakiaa todettu verikokeesta joka taasen ei välttämättä
sitä edes näytä ( näin sanoi lääkäri) ja siihen
tähystykseen en näe syytä koska oireet ovat 99%
keliaakikon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1176339Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3816167Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie696000Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3443962Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1452375Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.42345Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1191403- 121241
- 1861085
- 59887