Minulla on ahdistusta ollut pitemmän aikaa ja nyt on ilmestynyt kuvioihin sellainen että en muista kunnolla viime aikaisia asiota ja mitä olen tehnyt... pelottavaa pitää aina ihan kunnolla miettiä ja ja sitten yleensä muistaa.. johtuisko tää tälläinen ahdistuksesta ja ja sittä kun tarkkailee koko ajan itseään.. onko kellään samanlaista? pelottaa jos on vaikka joku aivokasvain tai joku ku ei muista aina kunnolla... :(
Ahdistus ja muisti!
minä vain
86437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minkä ikäinen olet? Minulla on sama juttu. Olen kylläkin päättänyt, että en välitä muistamattomuusongelmistani.
Tuleehan ne muistipätkähdykset alkoholistakin, kyllä sitä vaan on kaikilla toisilla enellän ja toisilla vähemmän.
Ja mitä yksinkertaisemmaksi tulisin sitä tervetulleempi se on, eipähän siitä itse tietäisi mitään. Siinähän se ahdistuskin loppuisi, kun mitään ei muistaisi, että itselläni se olisi ihan tavoite.
olen 19 vuotias.. että sehän tässä on kun pelottaaa vaikka mitkä sairaudet kun tuntuu että en muista mitään.. mutta tarpeeks ku miettii asioita niin se varmaan voi vaikuttaaa just tuohon muistiin ettei muista.. minulla on taipumusta miettiä asiota liikaa.. toivottavasti vain on tätä ahdistusta! minkä ikäinen sinä olet?
Olen 50 vuotias fyysisesti vajaakuntoinen ja olen työelämässä en käytä mitään lääkkeitä, vaan hoidan ahdistusta sopivalla määrällä viinaa viikonloppuisin, ei kuitenkaan ihan joka viikonloppu.
Nyt lähden ostoksille kesävaatteita shoppailemaan!
kuin, että ajatukset on niin kiinni siinä ahdistuksessa, jotta vähemmästäkin "muisti" pätkii? Ainakin mulla ahdistuneisuus vie hirveesti
fyysistä energiaa, kun yrittää pinnistellä jotta
muut ei huomaisi olotilaani eli onko siis ihme,
että henkisesti väsähtää.
Ehkä Sun pitäisi hankkia jotain lievää lääkitystä,
joka rauhoittaisi oloasi? Mistään vakavasta aivo
kasvaimesta tms. tuskinon kysymys, mutta voihan siitäkin lääkärillä käydä puhumassa.
Mie oon 24 ja oon kärsiny noista muistiongelmista jo teini-ikäsestä asti. Kyllä mä niitten muistiongelmien alkamisen liitän siihen ahistuksen/paniikin/masennuksen alkamiseen.. Kyllä se välillä muakin pelottaa että oonko jotenki oikeesti sairas (aivokasvain tai alzheimerin tauti tai jotain) ku välillä pätkii ja pahasti. Mut jotenki mä kyllä uskon että se liittyy siihen ahdistavaan olotilaan ja etenki masennukseen ku väsyttää niin eikait sitä muista kun ei jää kunnon muistijälkiä päähän ku elää niiku maan alla:) Kun jännittää niin kyllähän aivoissakin aineenvaihdunta muuttuu ja se taas voi vaikuttaa muuhun aineenvaihduntaan mikä pitäis yllä muistin toimintaa.. tai ainaski nii ajattelen vaikken mitää tiedä aivojen toiminnasta :) Ite alotin lääkityksen masennukseen ja ahdistukseen ja sen lääkityksen alussa vasta muisi menikin:) Nyt alkaa sivuvaikutukset olla ohi ja muistin toiminta on palannu lähes normaaliks..
kyllä se muisti alkaa toimii taas jossai välissä.
mulla oli kans alussa pahoja muistin menetyksiä. menin esim ostaa tupakkaa kioskista ja vuokrasinki leffan ja kotona hokasin että perkele tupakit jäi ostamatta :(
on tuota muistin menetystä vieläki mutta johtuu lääkkeistä ku betsoja syö. monesti pitää kysyä kavereilta että mikä päivä eikä muista kenen kans on mitäki puhunu.
minä kärsin paniikkihäiriöistä, ahdistuksesta, muistiongelmista ja keskittymiskyvynpuutteesta monta vuotta.
työkyky meni.
Olin pitkällä sairauslomalla ja kävin terapiassa.
Ahdistukset ja paniikit ovat poissa. Työnteko onnistuu taas eikä muistikaan pätki.
Näistä ongelmista voi siis päästä eroon. Enpä olisi uskonut vielä vuosi sitten.
Luottakaa tulevaisuuteen.
Mä en tienny todellakaan et tää on yleistä, mut eksyin tänne palstalle ihan vahingossa. Siis mul ei oo kyl mitään masennuksia, mut muistiongelmia on ja paljon, ja keskittymiskyky on ollut aina huono.
Lukioaikoina äidinkielenopettaja kiinnitti huomionsa mun keskittymiseen ku en pystyny lukemaan mitään luokassa, ja tehtiin testi koko luokassa, ni mä luen vajaa puolet siitä mitä muut samassa ajassa (osittain johtunee siitä et lasken aina kirjaimet samalla ku luen..).Mitään lukihäiriötä ei kuitenkaan ole.
Nyt vanhempanakin multa puuttuu se oma "lukutaktiikka", enkä pysty sisäistään lukemaani tekstiä. Ja vaikka sen tajuaisinki, ni en muista enää tunnin päästä mitä oon lukenu. Koskee ihan kaikkea mitä luen, kirjat, uutiset... Jos poistan tekstiviestin heti ku oon lukenu sen, enkä vastaa sillä sekunnilla siihen, ni 10min päästä en yleensä muista mitä viestissä luki.
Jos meen kauppaan hakeen kolmea asiaa, niin muistan yleensä näistä yhden ostaa.
Äiti sano joskus, että en vaan keskity tekemääni, ja on liian paljon asioita yhtäaikaa mielessä..
Poikaystävä on huomannu, et saattaa selittää mulla jotain juttua kauan, katon kyl silmiin ja kuuntelen ja nyökyttelen mukana. Mut 10 min eteenpäin, jos samaan aiheeseen palataan, ni en aina ees muista et koko asiasta on puhuttu, en siis oo oikeesti kuunnellu ollenkaan.
Lopetin eilen röökin polton melkeen 10 vuoden polttamisen jälkeen. Ja nyt on keskittymisongelmat kolminkertaset.
Ois kiva lukee vastaavia juttuja lisää. Voiko keskittymistä/muistia jotenki treenata? Teen kyl paljon erinäisiä ongelmanratkaisutehtäviä ("palikkapelejä", rubiikin kuutio, ristikoita), ja niissä olenkin hyvä. Ja silloin keskittymiskykyongelmaa ei esiinny. En vaan huomio silloin mitään mitä ympärillä tapahtuu.