Eli olen miettiny että jotain syömishäiriötä tämä on mikä mulle on tullut tavaksi. Oon nyt n.163/48,5 kg ja tunnen itseni jatkuvasti lihavaksi. Bmi on 18,1 joten en ole vielä anorektisen laiha. Painoin ennen noin 55kg ja laihduin suunnilleen kaikki nuo kilot viikossa. Ruoka, laihdutus, kalorit ja liikunta on koko ajan mielessä. Joka päivä on mentävä väh. 30 min lenkille, ihan pakosta. Se ei edes tunnu hyvältä, mietin vain ettei jaksais ja ei en nyt kyllä mene, mutta menen kuitenkin! On vaan pakko. Syön päivittäin suunnilleen näin:
aamiainen 1 tumma leipä vähärasv. leikkele&
kurkkua
1 kahvi rasvaton maito
päivällinen sama kun aamulla paitsi saatan ottaa
mukaan 1 omenan, enemmän kahvia,
raejuustoa ja pari korppuleipää
illallinen kahvia rasvaton maito
Olen tällä vauhdilla laihtunut viikossa n. 3 kg
Painon vaihtelut on yleisiä, koska mulle tulee aivan hirveitä ahmimiskohtauksia..onneks niitä on alkanut tulee harvemmin. sillon ahmin vain mitä on edessä, suklaata, jäätelöä (varsinkin sitä), leipää, karjalanpiirakoita ym. Se on aivan kauheeta. Sen jälkeen tai sen aikana tunnen vain pettäneeni itseni todella pahasti ja masennun todella. Ryntään jonnekkin ulos koittamaan oksentamista ja ihan tosissani, mutta ei tuu mitään..Olen todella hukassa. En jaksa tehdä enää muuta kuin seurata liikuntaa ja ruokaa. Muut on aina niin paljon kauniimpia ja laihempia. Tänään on onneksi ollut hyvä päivä, en ole ahminut ja syönyt vähemmän. Painoa on pudonnut parisen kiloa parissa päivässä. Mitä tää voisi olla? Anoreksiaa, bulimiaa, BED:iä vai mitä? Tuntuu vain ettei tää voi enää olla normaalia? Onko muita?
aamiainen 1 tumma leipä vähärasv. leikkele&
kurkkua
1 kahvi rasvaton maito
päivällinen sama kun aamulla paitsi saatan ottaa
mukaan 1 omenan, enemmän kahvia,
raejuustoa ja pari korppuleipää
illallinen kahvia rasvaton maito
Olen tällä vauhdilla laihtunut viikossa n. 3 kg
Painon vaihtelut on yleisiä, koska mulle tulee aivan hirveitä ahmimiskohtauksia..onneks niitä on alkanut tulee harvemmin. sillon ahmin vain mitä on edessä, suklaata, jäätelöä (varsinkin sitä), leipää, karjalanpiirakoita ym. Se on aivan kauheeta. Sen jälkeen tai sen aikana tunnen vain pettäneeni itseni todella pahasti ja masennun todella. Ryntään jonnekkin ulos koittamaan oksentamista ja ihan tosissani, mutta ei tuu mitään..Olen todella hukassa. En jaksa tehdä enää muuta kuin seurata liikuntaa ja ruokaa. Muut on aina niin paljon kauniimpia ja laihempia. Tänään on onneksi ollut hyvä päivä, en ole ahminut ja syönyt vähemmän. Painoa on pudonnut parisen kiloa parissa päivässä. Mitä tää voisi olla? Anoreksiaa, bulimiaa, BED:iä vai mitä? Tuntuu vain ettei tää voi enää olla normaalia? Onko muita?
Vastaukset 6
Vanhimmat
..anoreksialta.
tuossa on sekä bulimiaa että anoreksiaa, tai vaan alkavaa bulimiaa. monesti on niin et oireita kummastakin... kuulostaa tutulle...
Okei.Kiitos. Mietityttää vain tuo bulimia, koska en oksenna vaikka oon yrittänytkin. Kokoajan on jatkuvasti ahdistava olo. Onneksi en oo tänään ahminu ja syöny vain salaattia ja leipää..huoh.Eikö bulimia edellytä oksentamista?
Bulimia edellyttää ahmimista ja sen kompensointia joko oksentamalla, laksoilla, paastoamalla tai liikkumalla. Monesti sh:t on sellaisia missä on oireita useammasta sh tyypistä.
Itsekin olen miettinyt sairastanko jonkin sortin syömishäiriötä. Ja jos sairastan, luulisin sen olevan anoreksiaa. Oksentamassa kun en voisi käydä.
Jos syön enemmän (esim. töissä) tulee siitä todella syyllinen ja huono olotila. Inhoan yli kaiken jos vatsa turpoaa...
Päiväsyömiseni on suurin piirtein samaa luokkaa kuin sinulla. En kylläkään urheile 7:nä päivänä viikossa, mutta salilla käyn kolmesti (n.2h kerralla) ja 1-2 kertaa viikossa juoksemassa n. 30min lenkkejä.
Pituus on minullakin 163 ja paino 48kg. Silti näen peilistä liikaa läskiä... En punnitse itseäni säännöllisesti - peili kertoo totuuden.
Olen kauhulla katsonut anorektikkojen kuvia enkä todellakaan sellaiseksi halua. Haluaisin olla extra hoikka, mutta en laiha. Tuossa ei taida olla mitään logiikkaa (?).
Tätä samaa rataa jatkuu, paitsi että taas oon sortunu niihin suklaaseen ja salailen syömisiäni ihan älyttömästi. Häpeän itseäni. Nyt oon onnellinen kun paino on mennyt alaspäin 47 ->
mutta pelkään että ne kilot nousee heti takas. Nyt täytyy lähtee heti lenkille..